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強い土台のつくり方

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毎日が息苦しいあなたへ贈る、本当に自分を変える方法をお伝えします。人生の土台が整えば、どんなものだって積み上げていけるんです!
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#子供の成長

「逃げるは恥」って、本当なのかな。

「逃げるは恥」って、本当なのかな。

辛いことを我慢するのが得意な私たちが、同じく得意なのが、「逃げちゃダメ!」という思い込み。今日はその思い込みを、少し放してみませんか?

こんにちは!
【子供の能力を高める】子育て研究者kotoです!

前回の記事では、我慢というのは自分の心を押し込めて、簡単に問題をなかったことにしてしまう方法であり、実際には丁寧に対話をすることで、我慢をしなくても問題を解決していくことができる。ということをお伝

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親も子も、「我慢は美徳」はもうやめませんか?

GWお疲れさまでしたー!!
長かったですよね。大変でしたよね。平日が始まって、ちょっとほっとしてますよね。

わが家の地域ではGWに獅子舞があり、子供も大人もその準備や当日の運営にてんてこ舞い。親戚やお客さんがたくさん来られて楽しい反面、それらが終わるとどっと疲れが…

GW明けの一週間は、普段通りのリズムを取り戻すのがほんとに大事だなぁと。

子供たちも、今日から保育園。長い連休明けは、登園する

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子育てでイライラするのは、子供の判断を奪っているから。

子育てでイライラするのは、子供の判断を奪っているから。

子供が上手におしゃべりできるようになると、楽しい反面、文句や口ごたえの数々にイライラしてしまいますよね…相手は子供なのに、と思いながらも止まらないイライラ。。どうすればいいのでしょうか( × _ × )??

こんにちは!
【子供の能力を高める】子育て研究者kotoです!

前回の記事では、子供は親の所有物ではなく、自分の意思で行動する権利をもっている。親は子供の失敗や間違いもあたたかく見守ってい

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「ねばならない」から、親も子も解放されるために。

「ねばならない」から、親も子も解放されるために。

こんにちは!
【子供の能力を高める】子育て研究者kotoです!

前回の記事では、
親も子供も、違う人間なのだから感じることが違ってもいい。まずは子供が感じたことを否定せずに受け止めてから言葉のかけ方を考えるようにする。ということをお伝えしました!

▼くわしく知りたい方はコチラ!

今回の記事では、子供の感覚を否定してしまう原因の一つである「~しなければならない」という考え方について考察していき

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「自分らしさ」が消滅していく過程とは。

「自分らしさ」が消滅していく過程とは。

あなたの感じているその「生きづらさ」は、

あなたの人生のどの段階で
間違って得てしまったのでしょうか?

こんにちは!
【子供の能力を高める】子育て研究者kotoです!

前回の記事では、

親が自分の感覚を大切にできないと、

子供の感覚を否定するような言葉かけを
してしまうということをお伝えしました。

▼前回の記事はコチラ!

今回の記事では、

自分の感じていることを否定して

「自分ら

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何をしても「生きづらさ」が解消されないわけ。

何をしても「生きづらさ」が解消されないわけ。

息をするかのように自然に自分を否定する癖、
どうしたらなくなるんでしょうか…

みなさん、こんにちは!
【子供の能力を高める】子育て研究者kotoです!

前回の記事では

「生きづらさ」の正体とは
「自分自身の感覚の否定」である。

ということについてお伝えしました。

前回の記事はコチラ▼

「生きづらい」と感じている人は、

まずは自分の感じたことを否定せずに
受け止めてみることが

自分の

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自分という強い「土台」があれば、なんだってやっていける。

自分という強い「土台」があれば、なんだってやっていける。

noteをご覧の皆さん、こんにちは!

【子供の能力を高める】子育て研究者kotoです!

気が付くと最終記事から
3か月近く経過してしまいました…

ごぶさたしております~(^^;

昨年12月に第3子が誕生し、幸せいっぱい♡

子育ての中で学んだこと、研究したことを
どんどん皆さんにお伝えしていくぞー!!

と、やる気満々だったのですが…

気が付くと筆がぱったりと
止まってしまいました。。

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あなたが生き苦しいのは、「土台」のせいかもしれない。

あなたが生き苦しいのは、「土台」のせいかもしれない。

「土台を整えるのが大事」っていうけどさ
「土台」っていったい何なのさーー??!

こんにちは!
【子供の能力を高める】子育て研究者kotoです!

前回の記事では、
子供たちの成長を支えていくためには、

親である自分自身の「土台」を整えることから
始めなければいけない。

という話をお伝えさせていただきました。

前回の記事はコチラ!

こちらの記事を読んで、

「大事だとは思ったけど
 漠然と

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