身体のゆらぎを楽しむコツ

「私は、貝になりたい…」月1くらいのペースで、ブルーな１日がやってきます。皆さんもご経験がないでしょうか？ 月に１度やってくる、抗えぬホルモンの大波！PMS（月経前症候群）の症状です。 波乗りスキルが必須 10代の頃から、長いことPMSに悩まされてきました。症状は人によって様々ですが、私は落ちこみタイプ。 月に１日は〝誰にも会いたくないモード〟が発動し、冒頭のセリフを呟きながら、「ああ～～できることなら。小さな貝に身を隠して、ぴたりと殻を閉じて眠っていたい…」と願って

論破(ろんぱ)ってダレトク？(６００文字)

みなさん論破してますか？ 気持ちいい行為？ 理屈の通らない人やわがままを言う人を言い負かす『論破』。 見ていると気持ちのいいこともありますが。 場合によっては、気持ちの悪いこともないですか？ 第三者目線 たとえば正論で攻めていればいいかと言うと。 聞いてるだけの第三者には、イジメているように見えてるかも。 そもそも対立している時点でコスパも悪そうですし。 正解行動？ 意見の違いも実際は些細な事で、結論的にはさほど差がなかったり。 ムシしているか、従ってる

NOを言えますか？

以前にもこんなの書いたのだけど 言い返さないと負け そう思っているうちは子ども 大人は受け流すもの とは言うものの ただ受け流すばかりでもダメ🙅‍♀️ 理不尽さにはきちんとNO！と言おう！ ちゃんと怒れなかった人が ちゃんと怒れるようになること それこそが成長だと思う 自分の中の "正しさの芯" みたいなものは大事だしそれに反することをされたら怒るべき 取り敢えず整えただけの薄っぺらーい体裁だとか世間体重視 そんな日本社会に慣れすぎるとヤバい人になっていく 人

【おすすめ】甘いもの食べたい時のプロテイン

こんばんは。 食欲と己との闘い。あおさんです。 今日はお昼ご飯を食べてお散歩をしたあと、どうしても甘いものが食べたくて冷蔵庫を行ったり来たりしていました。 （豚みたいだな） きっとたんぱく質が足りてないから甘いもの（炭水化物）を食べたくてしょうがないんだなと思います。 （昼ごはんはお蕎麦。。十分なたんぱく質は摂れてないな。。） そこで先日買っておいたプロテインの存在を思い出しまして、これを飲んで甘いものを我慢しようと試みたわけです！！ どうですかこの見た目！！！！

歯医者で手を挙げられないわたしは

先週に引き続き、今日も歯医者に行ってきた。定期検診(お掃除)の続きだ。 先週は下の歯の歯石を除去してもらい、今日は上の歯のお掃除。 上の歯の歯石除去は、とくに前歯のところがチクッとしがちである。 先週は施術中なにもいわれなかったが、今日は「痛かったら左手を挙げてくださいね」とひと言告げられた。 美容室でのシャンプー中の「かゆいところありませんか」もそうだけど、痛くても、かゆいところがあっても、なかなかアピールしづらい。 幸いにも今日は痛いと感じることはなかったが、数年前に

自分の喜びのため、自分の食べたいモノを料理する

育児で必死のパッチで過ごすママさんからのご相談。 ああ、これは、間違いなく 自分ファーストが必要な案件だと感じました。 子どもがいたり家族がいると ついつい、自分を後回しにしがち。 まだまだ手がかかる小さいうちは 自分よりも子どもを優先する時期もある。 家族の誰かが入院したり、看護や介護が必要な時は 自分よりも家族を優先する時期もある。 大切な人ができると 家族が困ってると 知らなかった自分を発見できるし こんなに尽くせる自分がいたんだと驚きます。 これが結構な

転職活動をして感じていること

転職活動をしている。現在の美容部員を続けながら、水面下で。 そしてきょうも届いた、お祈りメール。はあ、またか。まあ、もう落胆しないようにしている。「この会社を受けて、書類選考通って面接まで行けたことだけでも、わたしには経験のひとつ」。どこまで本音かわからないけれど、結果が届く前に言い聞かせていればショックは少ない。絶対受かりたい会社、ってわけでもなかったから、未経験の職種で面接まで行けただけでもいい経験になったわ。…これって合理化？　でしょうね、きっと。 そう、未経験の職種

なにか状況が行き詰まったり、先がわからなくなったとき。時間が進んでいることを実感すると気分が明るくなる。 外に出て天気をながめるもよし、散歩して植物を眺めることで、季節の移ろいを感じるのも、カレンダーで日付をみるのも、ニュースを見るのもそんなことでいい。 小さな積み重ねの毎日🤗

知らせ

見たことのない赤ちゃんが写っている一枚の写真。これは誰？　名前から推測すると女の子みたい。でも、誰？　かわいい、と形容するべきなのか瞬間迷う。かわいい？　目を閉じているその顔は、パーツが中心に集まってまだ人間じゃないみたいに見える。人間になる前の何か。でも猿とかじゃないな。もっと人間から離れている何か。 この子はどうやらわたしの姪にあたるらしい。いつの間にか親戚が増えていた。いきなり写真でそれを知らされても。スタバの桜のんだよ、ってフラペの写真を送ってくるみたいな気軽さで、

頑張るのをやめたら、業務放棄と言われました

勤続１０年を過ぎると、将来のことを考えるようになりました。 このままでいいのだろうか？ そして、ネットで同じ境遇の人を探したり、解決策を探したりして、 仕事の頑張りすぎな自分に気づきます。 結果、頑張るのをもうやめました。 業務を全部やり切るのをやめました。 初めて手抜きをしました。 仕事ができない自分でもいいと思った。 周りから仕事ができないヤツと思われてもいいと思った。 気持ちがすごく楽になって、職場への心も軽くなりました。 頑張るのをやめてみて、良かった！

『頼まれると断れない』いい人を卒業するには　2

断ることが苦手な人は、相手との関係を悪くしてしまうのではないかと不安に思ってしまうので、つい言葉や態度に相手につけ込む隙を与えてしまっていることがあります。はっきりと断らないことで相手に変に期待を持たせてしまいプレッシャーを感じストレスを溜め込む。そして不思議とビジネスでもプライベートでも同じような体験をしているのです。 断ってもいい、と認識する 期待に応えなければならない、自分さえ我慢すればいいという観念が強く、『断ってはいけない』と思い込んでいます。けれども【断る＝拒

「節約！節約！」とガマンしても、そのストレスで結局お金を使ってしまい、トータルで使うお金は変わらなかったりする♡

今日はお金の話について。 普段、もやしの10円、納豆の20円を気にして 節約しているはずなのに なぜか「お金が貯まらない」カラクリについて 私が思うことをお話していきます。 私はお金の専門家ではないので、 細かいお金の話までは詳しくないですが、 今までセッションで お金のお悩みをたくさん 聞かせていただきました。 「お金」という「外側」ではなく そのお金の状態になってしまう「内側」の観点から お話していきます。

「物持ちがよい」「まだ使える」が裏目に出ますな、家電は。

新しいものを探す面倒や お金が出ていく わずらわしさがイヤで、 もう10年も同じドライヤーを 使い続けていたんですが。 ようやく替えたところ、 さっすがに10年の進化は 目覚ましく！ ほほ〜うと驚いたのでした。 さすがに使い勝手、違ったわ。 ５年目に一度修理に出しつつ、 気づけば購入後10年。 最後の１年は、 かなり騙し騙し使っていました。 頭より上に本体を持ち上げると 角度によっては止まったり、 コードを軽くしごいてからでないと 運転しなかったりでね。 風量

思い通りにいかないことと駄々をこねること

昨日は楽しみにしていた予定がなくなってしまって、思い通りにいかなかった1日だった。そんな日のことと、今年33歳になる私のことを、ここに書き残しておこうと思う。 昨日は恋人と泳ぎに行こうと言っていた日だった。この1週間ほどのベルリンはいい暑さで、水に入るのもできる気温だと思ったから。今日からはそんなに暑くなくなる予報だったから、その前の日に、泳ぎに行っておこうということで。 ベルリンの人たちは、湖で泳ぐ。海はないけど湖にビーチのような場所があって、夏はみんな湖のビーチで泳ぐ

0.3％だけ頑張る

ひとり時差出勤、と勝手に名付けた早朝出社を続けています。 きっかけは、コロナ禍の頃に「混んでる電車に乗りたくないな」と思ったこと。 なので、試しにそれまで毎朝乗っていた急行電車よりも、一本早い時間の電車に乗ってみました。 それを何日か続けるうちに、ある日たまたま早起き出来たので、さらに早い時間の電車に乗ってみる→さらに早い電車が毎日の習慣になる→たまたま早起き出来た日にさらに早い電車に乗る…….ということを続けた結果。 もともと出社時間より20分早く会社に到着していたのが

真面目な自分の大バカヤロー

真面目な自分にバカヤローと言いたい。 「馬鹿と天才」に肩を並べられるほど、「馬鹿と真面目」も紙一重だと思う。 学生の頃からなんとなーく感じてきた肩身の狭さは、真面目であることに起因してるんだとおとなになって気づいた。 学校のルールは守って、先生に反抗したことなんてない。 テストや就活は、きっちり対策をしてから挑むタイプ。 働き出してからも、もちろん真面目で。 仕事の「至急」ってメールを全部大慌てで対応してたら、「間に合わないのは、無理って言っていいんだよ。」と先輩から呆れ

【時間整理術】我慢と自己犠牲を少しずつ手放す方法。眠たいので寝たいと言ってみる

50代夫婦で向き合う整理術を お伝えしております ねこの星のおかたづけ作者ゆみです😺 (たまに50代夫婦で夢を叶える整理術って 書き方もしてるって気づきました？) タイトルなのですが 誰しもが言えるわけでは なかったりすると思うのですよ。 例えば飲み会や接待で 最後までいなければならないみたいな 飲めないのに飲まされて 飲めなきゃ男じゃないみたいに言われたり 男性が多い職場で頑張る女性なら なぜかお酌して回らなきゃ いけない雰囲気だったり これでサークルでの地位が決ま

迷いの先にある幸せへの選択肢

「やった方がいいかな」 「やめた方がいいかな」 やるかやらないか決められないとき、 迷う気持ちが吐き出される 吐き出しているときの言葉は、 できるだけ反応しないようにしてます やりたいならやればいいし　 やめたいならやめればいい 迷っているときに口を出してしまったら、 自分で決めた自覚よりも 人に決められた認識になる恐れがあるから。 他人が迷う人の気持ちと向き合い始めるときは やりたいけど、どうしたらいいか やめたいけど、どうしたらいいか 本人の意思が出てからが

思ったことを言う、自己主張する。子供の頃はできていた気がするけど、いつの間にか「安心して話せる人」限定になって、それ以外の人や大勢の前ではできなくなっていた。相手に嫌な思いもさせるかも、その場の空気が変になるかも。嫌われるかも。そんな気持ちが隠れてることに気がついた。変わりたい。

私とうまく付き合うために

4年に1度の特別な日を何事もなく（やや慌ただしく）終え、無事に3月を迎えることができそうだ。毎年のことながら、この時期の駆け抜けるようなスピード感に、心も体も少々お疲れモード。 こういう慌ただしい時期になると、いつもお腹の調子が悪くなり、加えて不眠もひょっこり顔を出すからたまらない。気分としてはそんなに浮き沈みがないのに、体だけどんどん不健康になるというジレンマである。 どうしてもの時だけ駆け込むクリニックの主治医からは「体質だから仕方ないですね」とそよ風のようなトーンで言

我慢は良くない / 私が大魔神なった日

このような出来事があった翌々日、 不治の病の定期検診。 〝私のみならず父も嫌な予感……〟 なぜなら父は 金属バットを振りかざす 昭和のヤンキーのごとく いまだに反抗期の従兄弟から、 ズタボロ•ボロカス•ミソクソ 約小1時間ほど罵倒されたのですから。 細胞が傷つかないワケがない。 本当は昨日、 私には予定があったのだけど 病院から帰宅した父がバスルームを 占領すること50分。 近年は外出するとテキメンお腹をくだすそう。 その後、シャワーを長らく入っ

「エッセイ」親友に捧ぐ懺悔

私には小学校三年生の時に出会った大切な親友が居る。愛称は「ちーちゃん」 あれは小学校三年生の二学期の始業式の後だった。 教壇で担任の先生が、ショートカットの小さな女の子を転入生だと言って紹介した。 それが「ちーちゃん」だった。 「皆、仲良くするように！」 「はーい！」 ちーちゃんは、丁度空いていた私の前の席に座った。 「私、学級委員やってるsanngo、仲良くしようね」 「よろしくね」 その日から私達は毎日、一緒に下校するようになった。家も直ぐ傍だったからだ。 ちーちゃ

🇯🇵 怒りを飼い慣らそうとする弊害。

「この怒り、どこにぶつければ…」 あなたが現職場に、何の不満もないのであれば、この記事は不要だ。 しかし、とにかく理不尽なことばかりを要求される、とにかく上司・部下・同僚と上手くいっていない、とにかく居心地が悪くて毎日 胃が痛い、給料だってとても満足いくものではない…これらに該当するのであれば、読んで損はないはずだ。 私は普段、依頼主の仕事運を覚醒上昇させる「施術」を主におこなっている、何の変哲もない「霊能者」なのだが、中でも多くの依頼主の仕事運を “爆下げている要因”

相手を大事にすることと相手に合わせることは同じか？＜私の経験を通した無意識の解析＞

こんにちは、美談年民です。 AI時代に心スッキリ、歓喜あふれる生き方を！ 人間と現実の仕組みがわかる21世紀の悟り教育を案内しています。 本日は「相手を大事にすること」と「相手に合わせること」は同じか、というテーマです。 実はこの話題、私自身がハマっていた問題でもあり、題材としてとても面白いので今回取り上げてみました。 相手に合わせてばかりだと大変 「相手を大事にすること」と「相手に合わせること」は同じか？ さて、この命題、 改めて問われると「違います」と言いたいと

その場でうまい言葉が出てこないから溜め込むことがある

私はよく自分の気持ちを溜め込むことがある。 先日、職場の他部署の人から理不尽な発言と責任転嫁をされ、その場で言い返すことができず退散するということがあった。 正しくは「うまく言い返したい言葉が出てこなくて、感情のまま言ってしまいそう」なので、一度言葉を飲み込み、返事だけしてその場を去った。 ちなみに業務内容的に間違えていないし、言われたことは完全に私からしたらサービス的な内容だったから、一切謝ることはしなかった。 去った理由としてもうひとつあるのが、その人は自分が気に

亡き幸太１６才。亡き花１５才。お代、ここに置いておきますね。

今月７月２０日は亡き幸太の１６才の誕生日（保護した日）、７月２４日は亡き花の１５才の誕生日（保護した日）であった。 月命日にも毎月お菓子などを祀るが、亡き彼らのために今年は月命日を過ぎてもお菓子が並んだ。 生きている間には食べられなかったお菓子も並んだ。 本当は生きた体を持つうちに食べたかっただろうね。 食感を味わって、舌で味を楽しんで。 でも、生きている間にはあげられない理由があったんだ、ごめんね。 現実での仕事は忙しい時期だ。 祀ったお菓子の中にプリンがあり、今の時期

私が伝えたい相手は誰？

𓃹既存のサービスとの比較 習い事もしくはサードプレイスとして対話の場を作ろうとなったとき、もう既存のサービスがあるのかな？と気になりました。 □不安を抱えたこどもを救ってあげたい □学校に馴染まないこどもが通う場所を作りたい というニーズに応えようとそんなこどもたちの居場所作りの先輩であるフリースクールやNPOなど検索してみたが、ちょっとズレていると気付いた。 𓃹Voicy必聴対談 そのことについて考える際に12月に私がVoicyで感銘を受けた二人のパーソナリティの対

国際恋愛っていうものは…

日本とアメリカという、遠距離国際恋愛をしています。 来月から彼氏は仕事のためしばらくアメリカに帰国することになるので、また遠距離になっちゃうのかって考えると正直少し凹んだりもします、 彼は仕事のベースはアメリカにあるため、いつも一つのプロジェクトを完成した後に長期休暇をとって日本に会いに来てくれるのですが、アメリカにいた時は時差とかもあって、なかなかスケジュールが合わなくても、毎日ちゃんと時間を作ってくれて、ビデオ通話をしてくれてました。若い頃からずっと一人暮らしをしてい

海外や地方で暮らす人にも届けたい

𓃹私のこれまでの環境はころころ変わっている オンラインで対話の場を作る方向で考えています。 私がこの先も今住んでいる土地に住み続けるなら土地に根付いたサービスを考えますが、残念ながら違います。 過去も環境をころころ変えながら生きてきました。 日本国内で４都道府県５都市、欧州１ヶ国。 都会、地方都市、地方の田舎、海外と、特徴も違う気候も違うところに住んできました。 産まれ育った街の隣接市が高級住宅地だったことで、恵まれ甘やかされた視野のせまい世界で育ち、大学で様々なバックグ

vol.5　想像力を培うことの副産物～やさしさを育むために必要な「4つのちから」～

本題に入る前に、執筆の意図や方向性、コンセプト記事をご覧くださいますと、より内容をお楽しみいただけるかと思います。 ※以前に当記事の内容をご覧くださった方々へ こちらのシリーズは、以前にアップしていた「やさしさを育むために必要な　4つのちから」とほぼ同じ内容ですが、読みやすさを考慮して分割したものになります。最終的にまとめ編として、以前の記事をそのまま再投稿する予定です。 前回までのまとめ第1回　人の心を助けるやさしさとは？ 第2回　自分にやさしくすると、他者にやさしくな

我慢よりも勇気にエネルギーを使いたい

「嫌なことを止めて恐いことをする」 この一文に出会って以降、同じ氣力を使うならば、我慢することよりも、勇気を出した方が自分にとっては遥かにお得だと思えるようになった。 深刻に生きている人の大半は、本来自分がやりたいことを諦め、嫌な事を我慢してやっているようにも見える。 嫌な事を我慢してやることは、時には必要なことかもしれないが、我慢する先には希望が必要だと思う。 同じ我慢するにしても、希望がなければ深刻になり、希望があれば真剣になってくる。 真剣と深刻は一見似ている

辛いときは「辛い」って言いたいし、言ってほしい

前書き こんにちは、最近心の動きが穏やかになってきた高野豆腐です。 noteでアウトプットしてるからかな。 ありがとうnote。 そんなこんなで今回も引き続きのんびり 考えたことを書いていこうと思います。 今回はタイトル通り、辛いときは「辛い」って言いたいというお話です。 お時間がありましたら、最後まで是非お付き合いください。 今日録画していた「ゼイチョー」というドラマを見た。 その中で、希望の課(A課)に行けなかった若い公務員とA課希望ではなかったA課の課長が

vol.4　忍耐しがたい事情と対応策〜やさしさを育むために必要な「4つのちから」～

本題に入る前に、執筆の意図や方向性、コンセプト記事をご覧くださいますと、より内容をお楽しみいただけるかと思います。 ※以前に当記事の内容をご覧くださった方々へ こちらのシリーズは、以前にアップしていた「やさしさを育むために必要な　4つのちから」とほぼ同じ内容ですが、読みやすさを考慮して分割したものになります。最終的にまとめ編として、以前の記事をそのまま再投稿する予定です。 前回までのまとめ第1回　人の心を助けるやさしさとは？ 第2回　自分にやさしくすると、他者にやさしくな

vol.6　思いやりを精神論ではなく「スキル」で捉えてみる～やさしさを育むために必要な「4つのちから」～

本題に入る前に、執筆の意図や方向性、コンセプト記事をご覧くださいますと、より内容をお楽しみいただけるかと思います。 ※以前に当記事の内容をご覧くださった方々へ こちらのシリーズは、以前にアップしていた「やさしさを育むために必要な　4つのちから」とほぼ同じ内容ですが、読みやすさを考慮して分割したものになります。最終的にまとめ編として、以前の記事をそのまま再投稿する予定です。 前回までのまとめ第1回　人の心を助けるやさしさとは？ 第2回　自分にやさしくすると、他者にやさしくな

我慢は問題解決の先送り

「我慢をする」 小さい頃から 何かあると「我慢しなさい」と 言われて育ってきたけれど 大人になって思うのです 我慢は 自分の正直な気持ちに嘘をつくこと 相手がある我慢は 自分の気持ちに嘘をついて 波風立てないように その時、その場だけ 穏便に収めているだけで なんの解決にもなっていないのですよね。。 「我慢」とは、諦めであり 前向きな選択ではないこと 我慢は我慢すればするほど もっと大きな我慢につながる 我慢は怠慢であり その場しのぎであり 人生のあきらめなん

忍耐力には２種類ある

自分向け防備録。 忍耐力には２種類ある。与えられた試練に耐える受動的忍耐と、 自身の望むモノを手にする為の手段や過程として耐える能動的忍耐。 後者に対しては、自覚的か無自覚的かに関わらず本人の内発的動機が伴うので、比較的苦しみに思い悩むことも少なく乗り越えやすいと思う。 ただ一方の前者には、必要なものもあるが、往々にして必要性に疑問の余地があるものも含まれたりするので、注意が必要だ。 本質的に必要でないものである場合、心理的苦痛があるだけでなく、心が壊れる事にも繋がり

あなただけ我慢する必要はない / 神様の奇跡が起きた

昨日、UPした記事のご購入者様との 心あたたまるやりとりを一部ご紹介♡ つづいてほかの読者様から 今朝、私も読んでウキウキする サポートとメッセージが登場♡ さて、これは昨日の有料記事の一部ですが 私達は、両親、先生、友人、歴代のパートナー などの周囲の人々により、長年にわたって 〝感情を表に出さないよう〟 そして、〝我慢する必要性〟 ばかりを強いられる教育を受けてきました。 ゆえに、自分のフィーリングが曖昧になり やりたいことや好きなことが分かりません

ヤモリと語る 朝目覚めれて 鮎は雲隠れ.. 鮎漁にも行かず 籠る鮎漁師 noteの投稿を読み返し 目次を作っている 猫師匠は蛾と戯れ 我はヤモリと語る 繊細な毛で掴む “ファンデルワールス力” 身体を支えていると まだまだ何にも知らないな 外は雨 自分の取説作りに励もう 華影彩美

私の強烈なおばあちゃんの話

おじいちゃんは優しかった。おばあちゃんはというと、 なかなかだった。 表現がしずらいのですが、思ったことをすべて口にし、こうしたい、こうしてほしい、これはしたくない。いる。いらない。をちゃんと伝える人だった。 70歳ぐらいの時に離婚したい騒動まだ幼い私はなぜ今更？と思った記憶があります。 おばあちゃんがおじいちゃんと離婚したいと言い出したのだ。 とにかくおばあちゃんはおじいちゃんが嫌いだった。 私たち孫からするとなぜ？と思うことが多かった。 おばあちゃんは家族や自分の娘達か

そうか、変化が怖いのか（コーチングを受けるかどうか迷ってる人へ）

いいんです、子どもが幸せならば 充分です、このままで 家族が幸せなら満足なんです そうおっしゃる方が、たまにおためしコーチングだけに来てくださるのはなぜだろうなと考えていました。 そういう方は、継続はされないんですよ。 コーチを断る最強のセリフが「このままでいいんです」なんです。 だって、「変わりたくない」ならば、 コーチは何もすることができないんですから。 ここから恐怖を煽ることも（プロなので笑）もちろんできますけれど たぶんそんなマニュアルを作っているんだろうな

限界まできているのに気づかず頑張って 出来ない自分を認めたくないから 無理して踏ん張って。 我慢しても自分をすり減らすだけ 出来なかったとしても頑張っていない訳ではない 今の道は歩きずらいだけ。 道は幾らでもある。 周りや次の事を考えなくていい 今の自分を大切に。

今度はお前の番な

【全文無料公開】 そりゃ、僕だってもちろん、面白い話やハッピーな話は好きですがね、それよりもずっと、悲しい話のほうが好きなんです。 なぜ？悲しい話なんて。 なぜと聞かれても。じゃ、ハッピーな話が好きな理由を説明できますか？それと同じように悲しい話が好きなんです。そういうことです。 でも、やっぱり分からないな。ハッピーな話が好きだと言われても、何の疑問もわかないけれど、わざわざ悲しい話が好きだなんて。特別な理由がなくっちゃ。きっと、あなたは悲しい人なのね。だから悲しい話が

【思考note】演技法から学ぶ"人の気持ちに寄り添う方法"

こんにちは、多機能女優の松井花音です。 私には日頃から、仕事柄なのか性格からなのか、物事を深読みする癖があります。 思考にふける時間は、ときにより無駄にもなりますが、新たな気づきに出会えることも多いため、基本的に大事にしています。 お久しぶりのnoteは、そんな思考をつらつらと記す思考記録です。 突然ですが、他人の行動に「どうしても理解できない」と思い悩んだことはありませんか？ 多くの人は経験があると思いますし、私自身もあります。 "人間"という同じ生き物ではありますが

分からなくなった距離感

お久しぶりになりました。 Twitterで語れる長さのお話ではなかったので、こちらに書くことにしました。 今年に入って、いろんなことがあって、それに追いつけぬまま、今に至ります。 今まで通っていた病院では、治療が困難となり、大きな病院へ転院することになり、入院が決まりました。 ファンのみなさんに手伝ってもらって、引っ越し費用を稼いで、実家を出ました。 それでも鳴り止まない家族からの嫌がらせの電話やLINEに頭がおかしくなりそうになり、とある手続きの為に行政に電話した

我慢の限界ってあるよね

突然ですが、我慢ってどれだけできますか？ 私は10代の頃よりは少しだけできるようになりましたが、比較的に「我慢は無理」というタイプです。 余程のメリット(※)が存在しないと、すぐに切り捨てるというタイプでして…。 (※お金関係ではありません) 「断れない性格」を持ちつつ「我慢が出来ない」どういうこっちゃ。って思われるかもしれませんが、纏めてみると以下のようになります。 「どうしてそんな話を？」と思ったかもしれませんが、実は先程とある方のSNSを全ブロックしてきたんです

嘘を無敵アイテムにする。

結婚式はしなくていいと思っていた。大嫌いな親戚を呼びたくないから。ちょうどコロナ禍だったので、親と兄弟だけのささやかな幸せな空間になった。終始とても心穏やかでいられた。 大嫌いな親戚のことは小さな頃から生理的に受け付けず（他にも理由はあるが）、特に祖母のお葬式の時。その人が祖母の旅立ちの支度を整えるのに触れることさえ許せなかった。冠婚葬祭があれば、血のつながりで集まらなければならない。ずっと家族や親戚との付き合いを絶えさせることはできないのだと思っていた。でも、これからは止

木曜日の憂鬱

キッチンでアイスコーヒーを飲みながら一息つく。 体が疲れているから心も疲れているのか，その逆なのか，因果はよくわからないけれど何かドーピングしないと立っていられなかった。 木曜日は鬼門だと思っている。 1週間の中で一番気合いが必要な曜日だ。 それは仕事がヘビーになりやすい，という事情もあるのだけどそれだけではなくて，疲れがピーク近くに達しているにも関わらず平日がまだ続くという微妙な立ち位置であることが大きいような気がする。 木曜日を元気に超えられたらその週は総じてよかっ

ママは我慢しがち。でも、その我慢。本当に家族のためになりますか？

「ママだから…」 って諦めたり、 我慢することって多いですよね。 女同士で飲みに行きたいけど… 観たい映画があるけど… 高級フレンチが食べたいけど… 　 　 些細なことの我慢の積み重ね。 ママだから、家族を優先しなくちゃ。 　 　 でも、その我慢。 本当に家族のためになりますか？ 　 　 我慢している人は 他の人に対しても我慢を強います。 自分はこんなに我慢しているんだから、 あなたも我慢しなさい！ 我慢しない人が許せません。 　 　 「我慢を一切やめよう！」 と言うことでは

病院に行こうか悩んだときに読む話

ちょっとおかしい、と思った。 耳の下から、顎のあいだ。熱を持っている箇所がある。うすぼんやりと腫れている。 浅い知恵を総動員すると、「リンパ」と呼ばれる場所の近くのような気がする。 そしてここが腫れると高熱が出ることがあるーーーという話だった気がする。 でもまあ、いうほど激痛ってわけじゃないし、痛いけど圧倒的に耐えられるラインだし 強烈な倦怠感っていうのは、もう親しすぎる隣人のように、月に何度かわたしの身体を訪れて、しばらく滞在して帰ってゆく。 コロナと呼ばれた病になって

我慢をやめる

本来… 人は人に対して〝我慢させたい〟とは 思っていない。 周りにそういう人がいる場合は、 まずは自分が周りに我慢を強いてるから それが返ってきてる。 なぜ周りに我慢を強いるのか？ それは、 自分が我慢してるから。 周りの人にも我慢させて当然となる。 例えば… 会社休みたい。でも、迷惑かかる。 →休まない。 というように、先に自分に我慢させると、 他の人が会社を休むことにイライラしちゃう。 だから、 自分にも我慢させるのをやめて、 人にも嫌なことを無理にさせない