#哲学
多分、今ある私のnoteを100記事くらい読んだらもう幸せになれると思う。
今このタイミングでこの記事を書いているのは、みなさんが幸せを感じるための「あなたをモチベート（前の名前）」はやりきった今、あなたをモチベートよりももっと面白いことをしたいと思ったからだ。
それは、書いてて面白くて、自分で読んで面白くて、みなさんに読んでもらって面白いと思ってもらえる示唆に富んだ文章を書くこと。
最近このnoteの名前を改名したけれども、そこには理由がある。理由とは、「あなたをモ
直感でわかりやすい心のモデルを作ろう（エッセイ）
「心」とは何か、一度でも考えたことがあるだろうか。
メンタルヘルス・マネジメント上で踏まえるべき「心のモデル」は、以下のようなものだ。
外部からの刺激や個人内の変化を、ストレッサー（ストレスの要因）として個人の認知的評価（ストレッサーの受け止め方）で受け止めて、情動反応・ストレス反応を返すというようなストレスモデルがある。
これは、ABC理論、すなわちActive event（出来事）をBe
私の人生の目的を自分語りさせてください｜100記事以上ある記事の総まとめ（約2万字）
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あなたをモチベートの個人的な思い
みなさんこんにちは、あなたをモチベートと申します。
今まで色々な記事を書いてきたんですが、
知識の紹介や論理を並べ立てるだけで、
自分の思いをお伝えすることはあまりありませんでした。
ですが、今まで文章にしてきた知識が
今後発信していくことの土台になってくれると
思っておりまして、
ここから先はその上でもう少し踏み込んで
私の
〈宇宙💫スピリチュアル💫とヌーソロジー🌟〉 深堀り無しでサラサラと💫
皆さん、こんにちは☀
暑いですね。
こんなに暑いとスマホ見るのもやになるけど、それでもついつい見ちゃいますね😆
ヌーソロジーのお勉強を始めてから、いままで自分の中でモヤモヤしていたものが腑に落ちる感じを得ているので、そのあたりのことをツラツラと書いてみたいと思います。
🌟ご機嫌でいれば全て解決🌟
「ご機嫌でいればいい」「楽しいことにフォーカスして」と、スピリチュアル関係の本や記事で読ん