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私について！

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リエコの心理学
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皆さんにお知らせ！

こんにちは。リエコです。

実は数日前から具合が悪く、
入院する事になりました。

記事の再開は、
1か月後を目指して行きたいと思います。

でも、
新型コロナウイルスではありません。

いつも応援してくれる読者の皆様には
感謝申し上げます。

早めに復帰出来るよう頑張りたいと思います。

いつもありがとうございます。
よろしくお願いします。
リエコの心理学

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どうしたら自分に自信が持てるのか？

どうしたら自分に自信が持てるのか？

こんにちは。リエコです。

　

※今回のお話は、自分に自信がない。
学生の皆さんに、
読んでもらえれば嬉しいです。
参考になればと思います。
それではどうぞ…

皆さんは、
自分に自信がありますか？

私は小さい頃から、
自信を持てずに育ちました。

そもそも、
得意な事が何一つ無かったのです。

人間。得意な事の一つぐらいあるでしょうが
私にはありませんでした。
あったら、
それが自信となった

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自分に生産性がない！

自分に生産性がない！

こんにちは。リエコです。

※今回のお話は、
余り気分の良い話ではありません。
自己判断でお願いします。
それではどうぞ…

この最近。よく。
「生産性がある。」「生産性がない。」
と言う言葉を
皆さんは聞く事ありませんか？

そもそも。
巷で言われている「生産性とは？」

・働いているか？
・働いていないか？
・お金を稼いでいるか？
・お金を稼いでいないか？を指すようです。

※本来は違います。

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ハラスメント問題について！

ハラスメント問題について！

こんにちは。リエコです。

皆さんは、
パワハラやセクハラなどの
ハラスメント問題についてどう思いますか？

特に会社で働いていると、
複雑な人間関係があります。
みんな仲良く働ければいいのですが、
そうも行かないのが会社社会です。

出世の有無や属性。
結婚している。していない。などの問題や
世代間のギャップもあります。

それはしょうがない事です。

20代〜70代ぐらいまでの
幅の広い年代の

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人に気を使う人は、幸せになれない！

人に気を使う人は、幸せになれない！

こんにちは。リエコです。

皆さんは、
人に気を使いますか？
それとも、人に気を使いませんか？

以前の私は、人に気を使う人間でした。
今現在は、
人に気を使わない様にしています。
それでも、中々難しいですが…

人に気を使ってばかりだと、
・自分自身が疲弊します。
・生きる気力を失います。
私は実際に、適応障害になりました。

※適応障害の記事は、
過去のブログに書いてあります。
良かったら見て

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トラブルが起こる時！

トラブルが起こる時！

こんにちは。リエコです。

皆さんは、
トラブルが起った時どうしますか？

人によっては、
・トラブルが過ぎ去るのを待つ人。
・トラブルを解消する為に行動する人。
・トラブルにあたふたして混乱する人。
・トラブルに対してどうしよう？と
　不安になる人。

様々人が居ると思います。

私もトラブルが起きた時。
「困った。どうしよう？」となります。
普通の事です。普通の心理です。

トラブルは、その人

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人は何故。嫌な事をやめられないのか？

人は何故。嫌な事をやめられないのか？

こんにちは。リエコです。

皆さんは、
「嫌な事をやめられない。」
という経験をした事ありますか？

「嫌な事をやめられない。」
私はかなり多くありました。

日本人は、
そもそも「嫌な事」を「嫌だ。」と言う事が
中々出来ない人間です。

私自身も中々「嫌だ」と言えませんでした。
だから嫌だと言う変わりに、
「面倒くさい。」と言っていました。
※今考えると言い訳です。

不思議ですが、「嫌だ。」と

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イライラする私！

こんにちは。リエコです。

皆さんは、
「イライラする事。」ありますか？

今現在は、
新型コロナウイルスで会社が休業したり、
リモートワークになっている人達も多いと
思います。

家に居る時間が圧倒的に増えています。
家族と居られる事は嬉しいでしょうが、
その反面ストレスに晒されている人も
多いのではないでしょうか？

そもそも、
何故イライラするのか？
例（妻の場合）

・私ばっかりやっている

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人生の戦略を立てる事が大切！

こんにちは。リエコです。

皆さんは、
人生の戦略を立てていますか？

皆さんは、
・何処に進学するのか？
・何処に就職するのか？
・会社に就職するのか？
・フリーランスで働くのか？
・副業もするのか？
・アルバイトでずっと働いていくのか？
・就職せずにフリーターになるのか？
・結婚するのか？しないのか？
・子供を持つのか？持たないのか？

様々事を考えられると思います。

自分自身の能力・スペッ

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自分自身の「存在給」を上げる！

自分自身の「存在給」を上げる！

こんにちは。リエコです。

皆さんは、
自分に自信があり堂々と生きていますか？
自分の存在給は高いですか？

これは、人其々だと思います。
私は、このブログでも度々書いていますが、　「自己肯定感が低く」「自分に自信がなく」
生きてきました。
「とても生きづらい人生。」を数年前まで
送っていました。

私なりに、努力していました。
努力しても努力の方向性が違えば、
全く意味はありません。身を結びませ

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隣の芝生は青く見える！

隣の芝生は青く見える！

こんにちは。リエコです。

皆さんは、
周囲の人を見渡して
「羨ましい。」「あんな風になりたい。」と
思う事ありますか？　

よく、
「隣の芝生は青い。」と
ことわざにあります。

確かに周囲を見ると、
なんでも持っている人いますよね。

頭も良くて、運動神経もいい。
美人でなんでも出来る。
またお金持ちでみんなに優しい。
完璧な人です！

芸能人には、
こういう方沢山いると思います。
確かに「羨

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適応障害になってからのその後について！

適応障害になってからのその後について！

こんにちは。リエコです。

以前私は、
自分が適応障害になった事を
記事で書きました。
その後について書きたいと思います。
参考になればと思います。
それではどうぞ…

とりあえずは、
仕事を退職して
適応障害も大分良くなりました。

適応障害になった時、
私は病院に行きました。
そして、
治療が進むにつれてくと
「私と両親との関係」を聞かれました。

私は薄々ですが、
「自分と親との関係は問題が

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適応障害。気分が落ち込む時！

適応障害。気分が落ち込む時！

こんにちは。リエコです。

※適応障害の補足になります。
参考になればと思います。
それではどうぞ…

皆さんは、
気分が落ち込む時ないですか？

私は、あります。
適応障害になった時の
気分の落ち込みは激しいものでした。

特に、天気が悪い時。
雨や梅雨の時期などは、
特に酷い状態になりました。

何をする事も出来ないくらいでした。
マイナスな事ばかり頭に浮かんだり、
考えたりと…
これから先

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