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今、元気がないです

落ち込みが「長く続く」or「回復する」〜その決定的違いをつくるもの

味噌ラーメン食べて元気

3週間前

軽くて爽やかなマンガを探す。

“やる気が出ないときに試してみるべき7つの方法”

3か月前

友人にキツイことを言ってしまい後悔しているあなたへ

 双極性障害🤔

2週間前

悩み方・落ち込み方の、最適解

ここ最近、なんだか上手くいかないなぁ…と、落ち込んだり凹んだり、なんだかモヤモヤすることないですか? そんな時は書きのたねさんの『スピリチュアルミーティング』がオススメ‼️ kindleで発売中。今なら99円だって‼️ https://note.com/maggiore_dola369/n/ndb7cb599cc40

指原莉乃さんのiPad活用術が参考になる👀

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝 「失敗する余裕かないと つまらない」 仕事などで失敗すると誰でも落ち込みます。 でも、きちんと謝罪して対処すれば、大抵のことは何とかなります。 それに、失敗することで経験値が上がります。 さぁ、次へ進みましょう。 今日も笑顔で。

2か月前

カウンセリングを受けてから落ち込む

1か月前

クリスマスローズが咲いた日に

5か月前

こんにちは!今日も、【中医学】夏とメンタル/季節性感情障害・夏季うつについて【動画】という記事にインスタのアーカイブをリンクして更新しています。

6日前

ホットヨガに通い始めて、もうすぐ1年!✨痩せた??

【ショートショート】真夜中のブランコ

数年ぶりに慢性疲労と慢性落ち込みから解放されている1か月半。今していること。

日々の記憶、29

仕事キャンセルは突然に

1か月前

落ち込みからの回復法