こんにちは。リクアです。 随分と暖かくなり、初夏の雰囲気を感じるようになってきました。 娘が保育園に通うようになって、早くも1年が経ちました。 去年の今頃は、慣らし保育が始まって、そろそろ職は復帰というとても緊張していた時期だったなぁと思い出します。 その頃は、保育園の洗礼って言葉は聞くけど、いまいち分かっていなくて、早く保育園に慣れてほしい反面、まだまだ一緒に一日中過ごしたいという気持ちの葛藤がありました。懐かしく思います。 1歳児クラスに通う娘は、良く高熱を出し、
こんにちは！心の不調が中々良くならず、毎日休みたいと思ってしまうリクアです。 温かい日が増えてきましたが、皆さんは元気にお過ごしですか？ 毎日、毎日、仕事とワンオペ育児で自分の体調管理は後回しになり、疎かになっています。どうしてもの時は仕事は休めても、育児に休みがないってのはキツいですよね。 まだまだ自分時間を作る努力が足りていないし、ほとんど作れていないのですが、このところ、目まぐるしい娘の成長に良い意味で目が離せません！！ 言葉が増えてきて、保育園で覚えてきたこと
こんにちは。新年度が始まり、遅れていた桜も先週開花したと思えば、あっという間に満開となりました^ ^ 気温差もある季節になりましたが、みなさんは体調大丈夫ですか？私は、季節の変わり目になると心の調子が悪くなる確率が高くなります。 特に夏から秋にかけてと、冬から春にかけて特にこれと言った理由がないのに、ちょっとしたことで悲観的になったり落ち込んだりする時期になるんです。 毎度のことなので、またかとは分かっていても、中々対策が取れません。いつも、悲観的になり、何もしたくない
こんにちは。先日、ママ3年生になりましたが、毎日試行錯誤が続いているリクアです。 早くも4月になってしまい、新たな年度が始まりました。 このnoteを始めるきっかけをくれFREEDOMDAOは寂しいですが終了することになりました。 ですが、子育て中心の記事になるかと思いますが、毎週とはいかずとも定期的に更新していきたいと思いますので、これからも宜しくお願いします。 さて、娘が産まれてから早いもので、娘は一歳児クラスを修了しました。 1日、1日は大変でツラい、疲れた、
こんにちは。段々と春めいてきました！！散歩に出かけると、色んな花を見かけるようになってきましたね。 今月は夫の休みが土日なので、ちょっと気が楽な月となっているリクアです。 平日にワンオペ育児して仕事、土日は仕事は休みだけどワンオペ育児が続いていたので、夫が休みでいる土日の育児ストレスがかなり軽減されている気がします。 そこで思ったのが、やはり親にもホッとする時間が必要！！気が抜ける時間がないと、キャパオーバーしやすくなるなってことです。 ひとつひとつは大したことなくて
こんにちは！ 春らしい季節になってきましたね。育児と仕事の両立に楽しむ余裕がなくて、お疲れ優勢のリクアです。 娘を授かってからというもの、振り返るとあっという間に時が過ぎていくなと感じます。あれよあれよと先日、娘が無事に２歳の誕生日を迎えました！！ 辛かった日々もありましたが、誕生日を迎えると生まれてきてくれたことに対して感謝などのポジティブな感情が出てきます。 娘が生まれた日は予定日ぴったりだったのですが、陣痛が始まっても朝にはおさまってしまい、病院に着いてからも30
こんにちは。リクアです。 あっという間に3月になり、春を感じる風景にも少しずつ出会えるようになりました。 もうすぐ娘の誕生日を迎えるのに、我が家は体調不良の嵐で落ち着かない日々です。 皆さんの体調は大丈夫ですか？ 3月に入ってすぐの日曜日の夜に娘が嘔吐し、急な出来事で私は全身に浴びてしまい掃除が大変でした。その日の昼食を娘はいつも以上にたくさん食べていたので、食べすぎたのかな？とその時は思っていました。 しかし、翌日の月曜日の朝に再度嘔吐し、更に水下痢になってしまった
こんにちは。あっという間に3月になってしまいました。色んな意味で、まだまだ余裕ができないリクアです。気分が上がらない日々が続いています。 モチベーションをアップするために皆さんはどんなことをしていますか？ 私はご褒美につられるタイプではないので、これをやったらこれが貰える！！みたいなことではモチベーションを上げることができません。 特に、食べたいものや欲しいものがないので、魅力的に感じないこともあるかもしれませんが、これを頑張ったらこれを食べる！！買う！！ってならないん
こんにちは。リクアです。 毎週読んでくださる皆さまありがとうございます。育児と仕事の両立に心が折れそうになりながらも、リクアはなんとか生きています（笑） 精神的な部分の完全回復は、まだまだ時間がかかりそうです。 子育て中は日々の暮らしも大変ですが、将来的に教育資金大丈夫？老後まで考えられる？という問題もあるので、不安で仕方ありません。 お金に気にせずいられるなら、こんなに切羽詰まってないかも？と思うことがあります。 人間は欲張りなので、お金があったらあったで次の欲が出
こんにちは。最近かなりお疲れ気味のリクアです。皆さんは体調良く過ごしていますか？ 身体の不調は良くなったのですが、多分、育児と仕事の疲労からくる心の不調ではないか？と思っています。 やる気が出ない。 休みたい。 何もしたくない。 これ以上頑張れない。 と、気持ちが落ち込んでいるからか、勝手に涙が出てくる時もあります。 ひとつひとつは大したことではないのですが、積み重なったストレスやら疲れやらからか、重くて暗い気持ちになっている時点で病んでいるのでは？と思ってしまいます
こんにちは。リクアです。 寒い日々が続いていますね。晴れると日中は暖かい日もあるますが、風邪には気をつけたいものです。 風邪を引いたり、怪我をしたりと大変ですが、娘はスクスクと育っています。風邪や怪我は娘だけじゃないんですけどね。 あれよあれよと早いもので、先日、１歳１１ヶ月を迎えました。話す言葉も増えて、大人が言っている言葉を少しずつ理解してくれるようにもなってきたのは嬉しく思います。 1日、1日は大変だと表現するしかないくらい、休む暇もなくあっという間に夜になってし
こんにちは。リクアです。 仕事に行くと1日が長く感じるのですが、振り返るとあっという間に1月が終わり、2月になってしまいました！！ みなさんは充実した2024年をスタートさせていますか？私は相変わらず、仕事と育児で疲労困憊気味です。 子育てをしていると良く 「今しかないんだから」 「子育てを楽しんで」 と言われますが、乳児期子育て中にそんな余裕ありましたか？ 平日は仕事と育児、土日はワンオペ育児、自分の時間は皆無で、毎日やるべきことをなんとかこなす日々です。 会社は休
こんにちは。リクアです。 年明け早々から体調不良が続いているリクアですが、みなさんは大丈夫ですか？ 調子が悪いとパフォーマンスも落ちるので、体調には気をつけて過ごしていきたいですね！！ 去年の職場復帰目前になる頃から、何かしら副収入を得たいと考え、少しずつですが、ポイ活から始めてみました。 買い物はなるべくポイントがつくお店、歩いたらポイントがもらえたり、現物交換ができるいくつかのアプリを併用しています。 SNSでの収益化も考えましたが、スマホをいじる時間は限られてい
こんにちは。リクアです。 暖冬だとは言いますが、冬だなって思う寒い日が続きますね。皆さんの体調はいかがですか？ 私はというと、年明け早々から体調不良が続いています。最初は、子どもの風邪がうつって長引いているのかと思っていました。 夕方から朝方にかけて高熱になり、昼間は微熱程度に下がるという状態です。 今まで経験したことがないような熱の出方だったので再度受診したところ、風邪ではなく、抵抗力が下がっているとなりやすくなる病気でした。 悪化すると点滴や入院治療になるらしく、
こんにちは！リクアです。 新年が始まり10日以上経ちました！！正月気分は抜けましたか？私は、正月あったっけ？って感覚で2024年を過ごしています。 平日は仕事と育児、休みはワンオペ育児で体力回復する暇がなく、疲れが溜まる一方で、年始早々にひいた風邪が中々治りません。 自分の時間って本当に大切だなとつくづく思います。 それは、仕事や育児が嫌だから逃げたいわけではなく、それらを円滑に遂行していくためには、自分の気持ちに余裕を持たなければならないのでは？と強く思うのです。
こんにちは！リクアです。 年末年始は充実した時間を過ごせましたか？休みはあっという間に過ぎていきますね。 今年の始まりは地震や事故など、目を覆いたくなる出来事から始まりました。被害に遭われた方々には、いち早く日常を取り戻してほしいと願うばかりです。 日常とは当たり前の生活を指して使うことが多いかと思いますが、私も年末年始の連休が明け、仕事と育児の日常が始まりました。 娘は日々成長していて、大人の真似をしてお手伝いしてくれる姿を見せてくれるようになりました。自我が芽生えて
