TANOSHIKA 𝕡𝕚𝕒𝕤𝕦

TANOSHIKAのライターです。今晩も眠れない女の子たちへ。あなたの夜に、そっと寄り…

TANOSHIKA 𝕡𝕚𝕒𝕤𝕦

TANOSHIKAのライターです。今晩も眠れない女の子たちへ。あなたの夜に、そっと寄り添う。そんなnoteです🌙体調面を考えて、コメントへの返信、記事へのいいねは基本的にしないことにしています🙏(Amazonのアソシエイトとして、このnoteは適格販売により収入を得ています🌟)

マガジン

  • piasuの自伝

    piasuの自伝です。ずっと書きたかった自伝をやっと強くなって書けました。私に興味のある方はよかったら読んでくれると嬉しいです。

  • piasu有料記事まとめ売りです〜☺️

    一生懸命作った有料記事のまとめ売りです。よかったら☺️

  • おしゃれの苦手な発達障害の女性のためのおしゃれ方法🤍

    発達障害の特性からおしゃれが大の苦手だった筆者。「ダサい」とよく言われてしまっていました。 しかしいくつかの工夫と努力をして、みんなに「おしゃれだね!」と言われるようにまでになりました🌷 今、発達障害の特性でおしゃれが苦手で困っている方。 「着ていくものがない!」「みんなにダサいと言われている...。」 そんな本当に本当におしゃれが全くわからない初心者さん向けに書きました! 「おしゃれさんになるための簡単工夫方法」「簡単ライフハック」が詰まったこのマガジンをぜひぜひ読んでいただきたいです🤍 きっとこれを読んだら、皆さんが本当のおしゃれさんになれると信じています🧸

最近の記事

ダイエット記録をつけ始めた

憧れているダイエットブロガーさんの影響もあって、ダイエット記録をアプリでつけ始めました。 ちなみにアプリはこちらです↓♡ 実際の記録の様子を恥ずかしいですが、お見せします…!↓ すみません、恥ずかしすぎて体重は隠しました🙏 ヨガをした日、ストレッチした日などに、アイコンをつけています。「なんで痩せたかな?」とか、理由をあとでわかりやすくするためです。 日記を書くコツとしては、できるだけその日にあった体に関することを事細かに書いてます。 この日記をもとに、ストレス食い

    • noteでどれくらい自分のことを語るか?

      noteでどれだけ自己開示するか、その線引きで迷われている方多いのではないでしょうか? わたしは数年前からnoteをしているのですが、最初は赤裸々系noterだったと思います。 自分の恋愛のことはもちろん、自分の失敗談、弱み、恥ずかしいこと、家族のこと、病気のこと…なんでも書いてました。 最初は、プチバズりました。が、それまででした。 そこで得たのは「恥ずかしい」という感情や「自分を晒した」という自分を傷つけた結果だけでした….。 今日は、noteだけでなく、SNS

      ¥100
      • 精神薬を飲んでいるわたしが、仕事中の眠気とどう戦うか

        はっと目が覚めた!!時には、もう就業時間中でした…。 そうです。仕事中にうつらうつらとしてしまっていたのです。 それで、noteにこんなつぶやきを書きました。 わたしは精神薬をいくつか飲んでいて、その影響で眠くなりやすいんだと思います。 また、気を使ったりして、疲れやすい、という特性もどうやら眠くなる理由としてありそうです。 他にも、過食をたまにしてしまうので、過食を昼ごはんにすると、眠くなったりします。 正直、わたしは…当たり前ですが、仕事中に眠くなるわたし自身を

        • やばい、めちゃくちゃ眠い....もらっている心の薬のせいだろうな...この眠気は強すぎるので、今度の受診でちゃんと先生に伝えよう。それにしても眠い。

        ダイエット記録をつけ始めた

        マガジン

        • piasuの自伝
          3本
          ¥300
        • piasu有料記事まとめ売りです〜☺️
          8本
          ¥999
        • おしゃれの苦手な発達障害の女性のためのおしゃれ方法🤍
          5本
          ¥500

        記事

          同僚がすごい

          同僚のライター陣がすごい。 新しい企画を次から次に立てて、意欲的に活動している。 それに比べてわたしはイマイチ、どの企画に対しても前向きになれない。 どれも素晴らしい内容で、ぜひ参加したい!! でも、こわい。なんでだろう。 失敗は別に怖くないとして、めんどくさがっているのかもしれない。 新しい挑戦って、けっこうめんどくさい。 「めんどくさい」だけが理由なら、重い腰を上げてするしかない。 でも、それだけじゃない気がする。 なんだろう、なにをわたしはいちばん恐れているんだろ

          人見知りの大人

          プライベートで、久しぶりに 「わたし、人見知りなんですよ」 という大人に出会った。 正直、最近そういう人に会わなかったので、ちょっとびっくりしたが、それ以上には何も思わなかった。 『大人の人見知りは甘え』、とかいう人もいるが、本人がいちばん「人見知りな自分」を責めているのではないか?と思う。 もちろん『大人の人見知りは甘え』という説も、一理あるかもしれない。 努力不足の人も中にはいるだろう。 わたし自身、会話好きで、人見知りではない。むしろ、人見知りだったけれど

          落ち込んだら、コンビニでたくさんご飯を買って...という感じだったんですが、昨日からハーブティーを一旦飲むことにしました!!ハーブティーって高いイメージが勝手にあったけれど、これは数百円でパックが買えるからよかった。心が落ち着いて「食べたい」心が少し下がる!!🙏

          落ち込んだら、コンビニでたくさんご飯を買って...という感じだったんですが、昨日からハーブティーを一旦飲むことにしました!!ハーブティーって高いイメージが勝手にあったけれど、これは数百円でパックが買えるからよかった。心が落ち着いて「食べたい」心が少し下がる!!🙏

          最近、もっと自炊をがんばっている...!

          最近、もっともっと自炊をがんばっています!☺️ どれも実にシンプルなものばかり!! でも最近「冷蔵庫にアレとアレがあるから〜、合わせてあれを作るぞ」とか、パズルのように考えることが楽しくなりました✨ 冷蔵庫が空になるのが目標のゲームをしているみたいで楽しい♡ 最近は、YouTubeで家事動画を観ながら家事をすることにもハマっていて、毎日が充実しています!! 家事自体が、いい気晴らしになっているんです。 この調子で自炊とか家事がんばって、健康的な体を目指すぞ。 応

          最近、もっと自炊をがんばっている...!

          モールドール作りが楽しい♡

          モールドール作りを始めて、しばらく経ちました!! 一体目を作った様子がこちら↓♡ 二体目を作った様子がこちら↓⭐️ 三体目を作った様子がこちらです!↓🥰 そして…この度、四体目も誕生しました〜👏 まあ、失敗寄りかな?という感じですが、これはこれでいいかな!☺️ モールドールは本当に簡単にできるので、ぜひやってみて欲しいです。 どんどん仲間が増えてきていて楽しいです☺️ モールドールを作っている間は、嫌なことも忘れてしまいます☺️ これからもたくさん作るぞ〜😆

          モールドール作りが楽しい♡

          文章を何気なく書いているけれど、当たり前だけれど、この文章を読むのは「心を持った一人一人の人間」なんだよなあ。ということを再実感する出来事があった。改めてそのことを考えながら慎重にnoteの記事を書いていこうと思った。

          文章を何気なく書いているけれど、当たり前だけれど、この文章を読むのは「心を持った一人一人の人間」なんだよなあ。ということを再実感する出来事があった。改めてそのことを考えながら慎重にnoteの記事を書いていこうと思った。

          2024.11.8〜2024.11.9の楽しかった日記♡

          写真はないんだけれども、昨日の夜は、豚バラブロックを買ってきて、それを煮詰めていた。 30~40分くらい煮詰めて、それでそれをサンチェに巻いて食べた。フルフルしていて、おいしかったあ。特にあみ漬けを合わせて食べることが楽しかった。美味しかった。 それから、ごはんが終わったら、Kindleで本を読んだりして、楽しく過ごした♡ 朝はラ・フランスを自分で皮を剥いて切って、可愛いと思うお皿に盛り付けて、食べた。 最近、毎日がとても楽しい!!♡ 健康になってきている証なのかなあ

          2024.11.8〜2024.11.9の楽しかった日記♡

          今悩んでいたことを思い切って支援員さんに相談してみたら、とても楽になって元気になった!!思い切って打ち明けることって大事なんだなって思いました✨さて、今日もがんばるぞ〜♡♡

          今悩んでいたことを思い切って支援員さんに相談してみたら、とても楽になって元気になった!!思い切って打ち明けることって大事なんだなって思いました✨さて、今日もがんばるぞ〜♡♡

          なんかいろいろあって、ぼーっとしてしまう。頂いたラ・フランスで何か美味しいお菓子でも作って元気を出そう✊✨

          なんかいろいろあって、ぼーっとしてしまう。頂いたラ・フランスで何か美味しいお菓子でも作って元気を出そう✊✨

          ばかだったなあ。

          若い時は、生意気にも歳をとることが怖かったが、案外「若さ」というのはどうでもいいもんだな、と歳を重ねるにつれ思っていくものである。 若さというのは天然現象であり、そのこと自体はそれはそれでとても美しいものでもあるけれども、自分の実績ではない。 若い時は「若い」ということを、ついつい自分の実績や実力のように過信しがちだから注意すべきだ。 ということを信用している人が言っていた。 若い時はその意味がよくわからなかったが、今思うのは、本当に大切なのは、心の美しさである、そして

          ばかだったなあ。

          四六時中、食べ物のことを考えてしまう

          四六時中、食べ物のことを考えてしまう。 このままではダメだ、と思っているが、暇さえあれば「夕飯、何食べようかな」とか考えている。 体重も増えたり減ったりで、ここ一年、だいたい同じところをぐるぐるしている。 とにかく、なんでこんなにお腹が空くんだろう。 パソコン仕事って、体を動かす作業よりなぜかお腹が空くような気がする。 わたしだけだと思うけれど。 夜、お腹が空いても我慢していたら、次の日、体重が1キロくらい減っている。 でも翌日には「食べたい」という感情に負けてしまう。

          四六時中、食べ物のことを考えてしまう

          自分のことを嫌いになった時に問うこと

          自分のことを「嫌いだなあ」と思う時は 「本当に自分がしたいことをしているか?」 「本当に自分の好きなことをしているか?」 「本当に自分の好きなファッションを着ているか?」 「本当に自分の好きな趣味をやっているか?」 とか、いろいろ自分に問いかけようと決めた。 というのは、わたしは今の自分が大好きで、そのわけは、自分が今好きなことをたくさんしているし、好きな人に接しているし、好きなことを頑張っているし、好きなファッションを着ているし、好きな趣味をたくさんしてるから、と気づ

          自分のことを嫌いになった時に問うこと