人気の記事一覧

何があっても自分を責めない

5か月前

大事なのは、あたり前の自分を褒めてあげること(⁎ᵕᴗᵕ⁎)

April 4, 2024: Perfection(完全、完璧)

5か月前

子育てや介護を担っている完璧主義な方に読んでいただきたい記事

1か月前

蝶々を「綺麗」と思う人。蝶々を「ヤダ、虫!」と思う人。

1度受けた傷をさらに自分で広げてはいけない

1か月前

#1040. 苦しまない恋愛・生き方のために知っておくべき「苦しみの公式」

後悔が絶えないあなたへ

精神科を受診する人の特徴と世の中の成功者と弱者と自己責任論についてクリエイターとして思う事

3か月前

覚醒のためのワーク〜自分を責めない

不安症だってパニック障害だって関係ない『人生はよりよくなるためのチャレンジの連続』 3

4か月前

先生の仕事はブラック

【続】責めないで!!

何をやっても上手くいかない原因

「この人は、私にどれだけのものを注いでくれるのか?」を、私たちはシビアに判断している♡

4か月前

#1006. 休みの日に休めない自分を責めないで

#970.自分を好きになりたい人へ「気持ちが楽になること」が始まりだよ!

もう自分を責めない

【生き方のコツ💬】 物事が上手くいかない原因は 「頑張りが足りない・意志が弱い」よりも 『環境が整っていない・方法が間違っている』 だったりする 盲目に「私が悪いんだ、私がダメなんだ」と 自分を責めるよりも 『何か工夫出来ないか』と客観的な要素を見直そう

コントの中で生きていた。

ネガティブ感情を打ち消す

3か月前

#964. よかれと思ってやったことでネガティブな結果を受け取ったら

自分責め、もうやめよう

7か月前

自分を責めないで、自分に寄り添ってあげよう

最近私は心が辛くなったら アレン様を観ています。良かったらどうぞ。辻仁成さんとは似て非なる切り口。一言でまとめると自分だけを責めないというメンタルも時には必要だと思うのです。そうじゃないと潰れる。眠れなくてアレン様観てます。正直問題。https://youtu.be/ThHSZP-BXiI?si=K04boIgRWeS19lvT

【学びのシェア】怒りたくないのに怒ってしまうママへ

なにかやりたい時。

2か月前

簡単に自分を責めてはいけない

一瞬忘れるのは、前に進めたから

朝ドラから学ぶ、【不妊治療・流産・死産経験者の気持ち】

7か月前

テクノロジーの向こう側.AIに翻弄される私達。

1か月前

朝のルーティーンで1日の過ごし方を整える

【HSP】「気にしすぎ」と言われた私がメンタルの弱さを克服した方法

¥300

あてはまり過ぎて、ささり過ぎて、語りが優しすぎて、ちゃきちゃきも良すぎて、私は涙が出ます。 私とおなじような人(アダルトチルドレン、HSP)へおすすめです。⬇ https://youtu.be/tuC3MPID4OA?si=1eM3KHVtrGPc5F7K

自分を責めてしんどいあなたへ。どうか頑張る自分を褒めてくださいね。たとえ人からは見えなくても。こんなにも頑張って、悩んで、もがいて、苦しんで、歯を食いしばっているのだから、自分を責める必要は一切ありませんよ。頑張るあなたに敬意をこめて。目に見えない頑張りをどうか褒めてくださいね。

些細なトラウマが人生を難しくしている。潜在意識が変化を嫌う理由

「もう顔も合わせたくない!」

自分では普通にしてるつもりでも、いつしか頑張り過ぎて疲れちゃう。自然に無理を続けた結果病気に。質問者の女の人の言ってることがほとんど私が考えてたことと同じ。 きちんと理解しなきゃ、深く落とし込まなきゃとか、めっちゃわかる!⬇ https://youtu.be/vhWC4HCNVBA?si=lS35-GtoULGjt4lN

今日は何となく、 メンタルが落ちてるような気がするんだけど、 それは自分のせいじゃない。 それは多分寒さと冬の日照時間の短さのせいだよね。 こんな日は、 自分を責めないで、 ゆっくりゆっくりしてみよう。 何か悩むくらいなら、 寝てしまおう。

8か月前

人間関係が楽になる、やめたら良いこと4つ

植物元々予期不安とか自責?がすごいんですけど 最近ですね 考え方が変わってきて、 ようやくゆる~くなってまいりました まだ過渡期?という奴かもですけど、 自分を責めないのは本当に居心地が良いですわね