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HSP心理学生が『人生を豊かに-enrich your life-』をテーマに毎日15…

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HSP心理学生が『人生を豊かに-enrich your life-』をテーマに毎日1500文字程度投稿しています。スキル系や人生と上手く付き合うための有益な情報を発信しています。皆さんの人生を豊かにすることができれば幸いです。
固定された記事

目覚まし不要！　誰も教えてくれない、自然に起きれるスキル✨

　今回は、【目覚ましなしで起きれるようになるスキル】を皆様に紹介します。 元々私は、朝が極度の苦手で、目覚めも悪く居眠り運転するくらい、朝に弱かったです。しかし…

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1か月前
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自分を愛することができれば全てうまくいく

いつもnoteを読んでいただき、 ありがとうございます。 日本はなぜ自己肯定感が低いのか突然ですが、以下の資料をご覧ください。 世界的に比べて日本の自己肯定感の 低さ…

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17時間前
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信じることで道は開ける

信じることの大切さあなたは自分を信じることが できていますか？ 信じることができれば 人生はうまくいきます。 そんなはずない と思っている方は 人を信じることができ…

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言い訳する前に行動しよう

いつもnoteをご覧いただき ありがとうございます。 言い訳が行動力を低下させる皆さんはできなそうなことがあれば、 言い訳をして誤魔化していませんか？ 言い訳から始ま…

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2日前
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【夏休み限定】１０名様限定企画🎁無料お悩み相談３０分間✨開催期間：８月３１日まで

いつもnoteを読んでいただき、 ありがとうございます。 簡単な自己紹介（詳しくは後日投稿します） はじめまして、Shoと申します。 琵琶湖が有名な滋賀県出身。 学生時…

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3日前
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大谷翔平選手から学ぶ視野を広げるポジティブ思考の重要性

いつもnoteをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、「大谷翔平選手に学ぶポジティブ思考の重要性」について紹介します。 「結果」ではなく、「プロセス」を大切…

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4日前
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運がいい人の正体

いつもnoteを読んでくださって ありがとうございます。 運がいい人とは皆さんは、運がいい人はどんな人を 思い浮かべますか？ 「私は運が悪い」「私は運がいい」 つまり…

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5日前
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本質の見る目の養い方

いつもnoteをご覧いただき、 ありがとうございます。 自灯明 法灯明お釈迦さまの禅語 「自」は「自分自身」 「法」は教えを意味します。 お釈迦さまが入滅される間際に …

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6日前
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時間を主体的に使い切る

皆さんに質問皆さんは、時間をどのように 使っていますか？ 時間の使い方で人生は決まると 言っても過言ではありません。 時間は有限であり、 一生戻ってきません。 こ…

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7日前
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天職を決めるのはあなた次第

皆さんに質問あなたの仕事は天職といえますか？ あなたはの天職は何ですか？ 自分の仕事が天職といえる方は なぜ天職だといえますか？ 一度考えてみてください。 そう…

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8日前
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「自分はこれで行く」と筋を通す

皆さんに質問皆さんは「これだけは譲れない」 という筋はありますか？ 筋がブレてしまうと、 目的を見失ってしまって 本末転倒になってしまいます。 私はこれは譲れない…

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9日前
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【もう一人で悩まなくていいよ】真面目な人ほど、悩みを一人で背負ってしまう

頑張ることと頑張らなくていいこと頑張ることと頑張らなくていいことが 混同してしまって、責任感を抱えてしまう ことってありますよね。 私自身も何を頑張って、 何を頑…

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10日前
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ふと思ったこと

皆さんに質問突然のひらめきから学べたことは ありましたか？ それは、いつどのタイミングで ひらめきましたか？ ひらめいたことはすぐに メモに残しましたか？ 突然の…

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11日前
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目先の欲求に捉われない

先に苦しむか、後に苦しむか自分が馬だとして目の前にニンジンをぶら下げられている状態を想像してみてください。目の前にはニンジンがあります。しかし、そのニンジンを我…

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12日前
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最初の一歩

正しい方向へ進むべき皆さんは、自分が向いている方向がもし間違っていたらどうしますか？ 自分が正しい方向へ進んでいるのかどうかわからなくなることってありますよね。 …

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13日前
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優しさ

皆さんに質問皆さんは、人の優しさを実感していますか？ 人は目には見えない形でたくさんの人たちを支え合っています。 人は一人の力だけでは決していきてはいけません。 …

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2週間前
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目覚まし不要！　誰も教えてくれない、自然に起きれるスキル✨

目覚まし不要！　誰も教えてくれない、自然に起きれるスキル✨

　今回は、【目覚ましなしで起きれるようになるスキル】を皆様に紹介します。
元々私は、朝が極度の苦手で、目覚めも悪く居眠り運転するくらい、朝に弱かったです。しかし、あることをすると、次第に目覚まし不要で、自然に起きれるようになりました。では、実際にどのようにして、目覚ましなしで起きれるようになったか以下の通りお話しします。

①休みの日に寝溜めする
平日の仕事の日に睡眠時間が短かったので、休みの日に

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自分を愛することができれば全てうまくいく

自分を愛することができれば全てうまくいく

いつもnoteを読んでいただき、
ありがとうございます。

日本はなぜ自己肯定感が低いのか突然ですが、以下の資料をご覧ください。
世界的に比べて日本の自己肯定感の
低さが顕著に表れています。

日本だけこれほどまで
自己肯定感が低いのは
なぜでしょうか。

一度、考えてみてください。

なぜなら、
文化の違いや国民性の違いが
影響を受けているのです。

そして、
日本の国民性がそうさせているのです

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信じることで道は開ける

信じることで道は開ける

信じることの大切さあなたは自分を信じることが
できていますか？

信じることができれば
人生はうまくいきます。

そんなはずない
と思っている方は
人を信じることができていない
のかもしれません。

まず、人を信じることから
はじめて見るのがおすすめです。

信じることで得られるものたとえば、自己暗示が挙げられます。

自己暗示とは、「勝利や成功の達成を
心の中で自分思い込ませること」を
いいます

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言い訳する前に行動しよう

言い訳する前に行動しよう

いつもnoteをご覧いただき
ありがとうございます。

言い訳が行動力を低下させる皆さんはできなそうなことがあれば、
言い訳をして誤魔化していませんか？

言い訳から始まる人は
それを理由にして行動しなくなります。

もちろん理由があるのは確かですが、
もしそれが理不尽なことであっても
理不尽なことだらけの世の中という
ことを受け入れなければなりません。

働いていると必ず理不尽な
ことはあります

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【夏休み限定】１０名様限定企画🎁無料お悩み相談３０分間✨開催期間：８月３１日まで

【夏休み限定】１０名様限定企画🎁無料お悩み相談３０分間✨開催期間：８月３１日まで

いつもnoteを読んでいただき、
ありがとうございます。

簡単な自己紹介（詳しくは後日投稿します）

はじめまして、Shoと申します。
琵琶湖が有名な滋賀県出身。

学生時代は、おとなしく人見知り。
でも人と関わることは好き。

他人の意見を優先し、自分軸を
見失う毎日を送る。

高校卒業後、建設業に就職するも
１年間、上司にパワハラを受け、
強制的に部署移動。

精神的に鬱状態になり自分の生き

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大谷翔平選手から学ぶ視野を広げるポジティブ思考の重要性

大谷翔平選手から学ぶ視野を広げるポジティブ思考の重要性

いつもnoteをご覧いただき、ありがとうございます。

今回は、「大谷翔平選手に学ぶポジティブ思考の重要性」について紹介します。

「結果」ではなく、「プロセス」を大切にする大谷翔平選手は、突然すごい才能を
獲得したような錯覚を持ちます。

しかし、実際には違います。

実際は、プロセスを徹底的に
追求しています。

「大きな夢は小さな目標の総量である」

つまり、小さな習慣こそ偉大な成果を
あげ

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運がいい人の正体

運がいい人の正体

いつもnoteを読んでくださって
ありがとうございます。

運がいい人とは皆さんは、運がいい人はどんな人を
思い浮かべますか？

「私は運が悪い」「私は運がいい」

つまり、運がいいとは、その人の
「心の持ちよう」なのです。

運をよくするためには運は、「心の持ちよう」という
お話をしました。

では、運をよくするためには
どうしたらいいでしょうか。

一度考えてみてください。

考えることはでき

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本質の見る目の養い方

本質の見る目の養い方

いつもnoteをご覧いただき、
ありがとうございます。

自灯明 法灯明お釈迦さまの禅語

「自」は「自分自身」
「法」は教えを意味します。

お釈迦さまが入滅される間際に
残したとされるのが、

「自灯明」「法灯明」という禅語です。

これは「自分自身を頼りそして
生きていきなさい」という禅語です。

お釈迦さまが残した教えは
お釈迦さまがいなくなっても、
永久に残っていく。

自問自答し、善・

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時間を主体的に使い切る

時間を主体的に使い切る


皆さんに質問皆さんは、時間をどのように
使っていますか？

時間の使い方で人生は決まると
言っても過言ではありません。

時間は有限であり、
一生戻ってきません。

こうしている間にも私たちは日々、
年を重ねて行っています。

１分１秒も時間を無駄にはできません。

時間を有意義に使いましょう。

時間に追われるのではなく、時間を自由自在に扱う忙しい現代人は、時間に追われる日々を
送っているので

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天職を決めるのはあなた次第

天職を決めるのはあなた次第


皆さんに質問あなたの仕事は天職といえますか？
あなたはの天職は何ですか？

自分の仕事が天職といえる方は
なぜ天職だといえますか？

一度考えてみてください。

そういえば、初めから自分の仕事が
天職だと思って就職する方は少ないん
じゃないかと思われます。

最初から自分の仕事が天職だといえる
人はまず、いないと思います。

では天職とは、一体なんでしょうか？

答えは簡単です。

あなたが取り

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「自分はこれで行く」と筋を通す

「自分はこれで行く」と筋を通す


皆さんに質問皆さんは「これだけは譲れない」
という筋はありますか？

筋がブレてしまうと、
目的を見失ってしまって
本末転倒になってしまいます。

私はこれは譲れないようなものを
持っておくと人生はうまく行くと
考えています。

器用貧乏なようなものたとえば、「全て平均点以上をとる」
のは器用貧乏のようなもので、
あれこれと仕事に脈絡なく手を
伸ばして収集がつかなくなって
しまう可能性があります

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【もう一人で悩まなくていいよ】真面目な人ほど、悩みを一人で背負ってしまう


頑張ることと頑張らなくていいこと頑張ることと頑張らなくていいことが
混同してしまって、責任感を抱えてしまう
ことってありますよね。

私自身も何を頑張って、
何を頑張ったらいいのか
わからなくなることがありました。

しかし、カウンセリングや
相談に乗ってもらったりすると
心が満たされた気分なりました。

人は一人の力では生きてはいけない、
人と人は支え合っているんだと感じ
させられました。

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ふと思ったこと

ふと思ったこと


皆さんに質問突然のひらめきから学べたことは
ありましたか？

それは、いつどのタイミングで
ひらめきましたか？

ひらめいたことはすぐに
メモに残しましたか？

突然のひらめき今日自宅でPC作業をしている時、
ふと思うことがありました。

真面目な人ほど、義務感が強くなり
義務感が強いので、目的を失うなと。

日本人は義務感、責任感を感じやすく、
悩みを抱え込みやすい。

やらされてやるのではな

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目先の欲求に捉われない

目先の欲求に捉われない

先に苦しむか、後に苦しむか自分が馬だとして目の前にニンジンをぶら下げられている状態を想像してみてください。目の前にはニンジンがあります。しかし、そのニンジンを我慢するとさの先には、たくさんのニンジンがあります。でも、目の前のニンジンにしかめがいかない馬はかぶりついてしましました。本当は、たくさんのニンジンを食べれたのに気づかなかったのです。私たちは常に欲求と闘っています。たとえば、お菓子があるとつ

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最初の一歩

最初の一歩

正しい方向へ進むべき皆さんは、自分が向いている方向がもし間違っていたらどうしますか？
自分が正しい方向へ進んでいるのかどうかわからなくなることってありますよね。
自分が努力して頑張って進んでやっていることが間違っていたら、これは違ったのかと気づきますが、気づいた頃には後の祭りです。では、正しい方向に進んでいることを確認するためにはどのようにしたらよいのでしょうか。

正しいことを継続する自分が正し

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優しさ

優しさ


皆さんに質問皆さんは、人の優しさを実感していますか？
人は目には見えない形でたくさんの人たちを支え合っています。
人は一人の力だけでは決していきてはいけません。
当たり前ではない人との巡り合わせ。
もう一度、今まで出会ってきた方に感謝しましょう。

優しさの意味「他人に対しての思いやりがあり、情が細やかであること」をいいます。
これは、優しさの意味の一部です。優しさだけでも数多くの種類があります

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