記事一覧
なぜ「やる気」は長続きしないのか―心理学が教える感情と成功の意外な関係
[Book Review]
Emotional Success: The Motivational Power of Gratitude, Compassion and Pride （なぜ「やる気」は長続きしないのか―心理学が教える感情と成功の意外な関係） by David DeSteno, 2018
こんにちは。
ふと夜、外に立つと程よく夜風が涼しい季節になりました。
夜道っていいですよね
ちょっと辛いから書く。
深夜2時47分。
ちょっと辛いので、自分の頭の中身を換気したい。
改めて、自分の過去は、変えられないんだな、と思った。
辛いことだけど。解釈しか変えられない。
どうしても、自分を偽らなきゃいけないと気があるよね。
I do not even know if I wanna believe everything I try to say to me.
自分を納得させたいけど、どうしても、
ヴァイオレット・エヴァーガーデン（個人的な京アニへの思いについて）
こんにちは。
今日、明日と、キャンプに行く予定でしたが、あいにくの雨。
秋雨前線と台風のダブルパンチで、中止を余儀なくされました。
この前のキャンプも雨予報、野球観戦もにわか雨と、自分はつくづく雨男だなと思います。みんなにばれないように生きていきたいですね。
さて、今日は、そこで、急遽、ヴァイオレット・エバーガーデンの新作映画を見に行きました。
久々に、アニメレビューをしますが、実は、本
![人生のコントロール感（「ハーバードの心理学講義 [Brian R. Little]」より）](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/34585934/rectangle_large_type_2_312fa6fdf408448afeb5f6fff2b44184.jpeg?width=800)
人生のコントロール感（「ハーバードの心理学講義 [Brian R. Little]」より）
こんばんは。
ここ数日、雨が続いていて、なかなか外で体動かせなくて、モヤモヤしますね。。
さて、今回は、ブックオフの今売れている本で、ランキングが高かった、「ハーバードの心理学講義」という本の一部に基づき、人生のコントロール感について書きたいと思います。
まず、初めに、人生のコントロール感とは何ぞや。ということをお話しします。
ズバリ、人生をどれくらい主体的に生きられるか、もしくは、運命
スタンフォード式最高の睡眠
こんにちは。久しぶりの投稿です。
夏も終盤に差し掛かってきました。
一年早すぎません？
年取るってこういうことかって最近思います。。
寝て起きて、なんやかんやしたら、夜来て、寝て、起きて、、、
こう考えると、寝るって、毎日する数少ない習慣ですよね。（生理現象とも言えるけど）
そんなことを考えたので、今月は、スタンフォード式 最高の睡眠（The Stanford Method for Ul