これまでの自分の生きるエネルギーみたいなものは、社会に対する「怒り」だったことに気がついた。認知行動療法で、その怒りのエネルギーを下げる様にしてみたら、仕事だけでなく生きる事に対しての活力がなくなってしまった感じになっている。もしかして本格的な抑鬱状態になったかも。