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はぴ☆らき☆ラボ

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ハッピーとラッキーの追求を行う研究室、はぴ☆らき☆ラボです。自分が自分らしく、幸せに生きていくために、何が必要か一緒に考えて、行動して、楽しんでくれる人に読んでいただきたいです。
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2023年1月の記事一覧

「反省」って実際何をするの?

「反省」って実際何をするの?

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

人間生きていれば
何らかの反省を
する場面に

出会います。

間違えることも
ありますし、

上手くいかないことも
ありますし

失敗することも
うっかりすることも
あるんですよね。

先日わたしも
うっかりと

手帳の転載をし忘れて
研修会を
すっぽかしてしまいました。

どんな状況でも
やらかすことは
あるんですよね…。

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究極の二択

究極の二択

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

人を操るのは
意外に簡単だそうです。

とはいえ、
簡単に使っては
いけないような

テクニックです。

さらにとはいえ、
人間関係を
円滑に進めていくためには

ある程度
テクニックを
駆使したほうが

お互い楽に
なると思います。

どうしても、
自分の気持ちを
優先させたくなるのは

人として
当たり前だと
思います。

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マイルドな話し方

マイルドな話し方

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

最近
困った夫さんの
話をよく伺います。

まったく
自分勝手で
いつ離婚されても

おかしくないような
お話でした。

まぁ、
割とどこでも
同じ感じなんじゃ

ないかと思います。

自分が
体調が悪いと
面倒を見てもらうのが

当たり前で、

家族が
体調が悪いと
放ったらかしに

していたり、

面倒も見ないで
自分の好き

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沈黙は金、雄弁は銀

沈黙は金、雄弁は銀

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

沈黙は金
雄弁は銀という
言葉がありますよね。

実際に
影響力のある方は

最後まで黙っていて
様子を見ていて

最終的に
効果的な一言を
発しているような

印象があります。

わたしの
大学院時代に

カンファレンスという

事例を話しながら
参加している人に
意見を言ってもらうような

会議があります。

この会議で

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言い訳をしたくなる気持ちを変えてみる

言い訳をしたくなる気持ちを変えてみる

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

わたしの若いころ、
何か指摘されると
つい

「言い訳」をしていました。

実際のところ、

勤め先で
あるものを
探していたのですが、

わたし自身も
引き継いだことがなく
名前すらも

知らないものでしたが、

「すみません。
 知らないです」と

答えるのではなく、

「教えてもらってません」と
答えていました。

教えて

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SNSとの付き合い方

SNSとの付き合い方

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

ほんの10年前までは、
ここまで
SNSが普及してくるとは

思いませんでしたね。

わたし自身は
以前卒業した
大学から

別の大学に編入した
タイミングで
スマホデビューしました。

それまでは
特に必要とは
していませんでした。

いわゆる
ガラケーでしたが

メールはパソコンで
していましたし

電話さえできれば
問題な

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自己投資

自己投資

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

あなたは
投資していますか?

NISAとか
株式とか
FXとか、

投資はいろいろ
ありますが、

自分への投資は
していますか?

現実的に
わたしも金銭的な
投資はしています。

NISAもしていますし、
iDeCoもしています。

でも、
ある程度の
リスクも背負いながら

背中がぞくぞくするような
怖い投資は
とてもで

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頑張りすぎる人への処方箋

頑張りすぎる人への処方箋

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

わたしの知り合いで
大変素敵な
男性がいます。

その男性は
今80代の方ですが

60代のころは
よく家にも
来てくださり

わたしが
開業するために
家を建てたときにも

かなり
動いてくださり
大変感謝しています。

大変な愛妻家だし

家族思いで
気遣いのできる

本当に素敵な
男性です。

とはいえ、
血縁関係ではない

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ストレスの発散方法

ストレスの発散方法

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

あなたは
ストレスって
ありますか?

何にストレスを
感じていますか?

そのストレス、
どうやって
発散させていますか?

1900年代
まだストレスっていう言葉が
なかったころは

ストレスを
発散させるなんて
なかったですよね?

とはいえ、

美味しいものを
食べたり、

会社のみんなで
呑みに行って
愚痴ったり、

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弱者が弱さを振りかざす

弱者が弱さを振りかざす

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

わたしの知り合いが
仕事の愚痴を
話していました。

知り合いの
仮にAさんとしますが

Aさんの職場には
障害者雇用の一環で

自閉症スペクトラム障害の
男性Zさんが
勤めていたそうです。

Aさんの職場は
現場で仕事を
していて、

ある程度の
人海戦術とか
協働が必要な

職種です。

そういう仕事では
好きな仕事とか

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バカになってみる

バカになってみる

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

その昔のわたしは
他人から
バカにされたくなくて

いきがっていました(笑)

始めていく場所では

失敗したといえず
知らないといえず

上から目線で

常に緊張して
いたように
思います。

誰も
わたしのことなんて
興味ないだろうとも

思ってはいたけど

負けたくないのか
若気の至りなのか
よくわからないですが

無駄に

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幸せとお金の関係

幸せとお金の関係

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

幸せになるには

色々なものが
必要だと思います。

ほんわかと
幸せになるのには
基本的な安全が

必要ですよね。

ある程度の
生活が安定していること。

平和であること。

幸せになるには

程度はあるけど
気持ちが良い
衣食住の環境、

今の日本で
生きていくとなると

ある程度の
学歴とかも
必要かもしれません。

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天職は創るもの 後編

天職は創るもの 後編

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前回の記事で
転職に就く方法として

わたしが
歯科助手として

何をしてきたのかを
書いてきました。

色んな職を通じて
たくさんの経験を
してきました。

あなたにとって
天職とは
なんでしょう?

わたしには
天職には

就けるものではなくて

創るものだと
思っていると
書きました。

あなたは
どんな天職を
思い描いて

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天職は創るもの

天職は創るもの

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

あなたは
天職って
あると思いますか?

わたしは
天職って

あるものではなくて
創るものだと
思っています。

わたし自身は
天職に
就いていると

思っています。

やりたいことを
させていただいて

さらに幅を広げて

やりたいことに向かって
進んでいると

思っています。

今あなたが
あまりやりたいと
思っていないよ

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