調子がいいときほど、肩の力を抜こう。 力を入れるのは、お腹の仕事。 お腹は重力。 地球から受けとったその力は絶大。 その力を信じて…あとは自由に！ 広げるなり、羽ばたくなり、掴むなり、作るなり。 肩の力は抜こう。 できるだけ自由に、世界を広げるために。

こんにちは🤗💖 毎日たくさんのスキ♥️ありがとうございます🥺 気から新年度の始まりですね🥰✨ 緊張していると思いますが、肩の力を抜いて気楽に過ごしてくださいね🙇‍♀️

【か】「介護は程よく頑張る」 介護生活は一旦スタートすると先が見えない。３年か１０年か、わずか１年かもしれない。 後に後悔を残さないよう、ついつい頑張りすぎる。 でも介護する人が倒れたりしたら、１番困るのは介護される人。 だから自分に優しく声かけて「もっと肩の力を抜いていいよ」

桜から春のバトンを受け取ったツツジがバス停で待ってくれる。年度が変わり、色々環境が変わって、慣れるのに頑張ってたんだなぁと気付く。明日は休み。さぁー、後、少し頑張ろう！という私に、 肩の力を抜いてね！ってツツジが優しく声をかけてくれたようだった。

近所の家の裏庭で 猫ちゃんが寝ているのが見えて ほっこりした気分になりました。 たまった疲れが出ていましたが。。 ここ数日間、ゆっくり休養して だいぶ体調も回復してきました✨ 猫のように、力を抜いて 休む時間も必要だなーと思います。