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・仕事や学業でやる気が上がらない方 ・目標達成をするときに不安を感じる方 ・同じことの繰り返しにうんざりしてる方
サバイバル動画から気づいたこと
今日のテーマは 「サバイバル動画から気づいたこと」です。 先に結論からお伝えしますと 一言でいうと ”環境作り”です。 これを意識するだけで しっかり自分の掲げたゴ…
今日のテーマは 「ものごとをどう捉えるか」です。 結論から言うと ちょっとでも プラスに考えたほうが気楽じゃない？ そんな考え方をお伝えできればと思ってます。 と…
今日のテーマは 「会話＝発見」 です。 先に結論からお伝えしますと 会話して気づくことってたくさん あるよね（笑） そんなお話をさせていただければと 思います。 と…
今日のテーマは 「メンタルが荒れる一番の原因は？」 です。 先に結論からお伝えしますと ”睡眠不足” これです。 とてつもなくどシンプル。 （ちなみに先週は１週間…
今日のテーマは 「モヤモヤの解決法」です。 先に結論からお伝えしますと 紙に書いて”見える化”することです。 もうシンプルにこれだけです。 おそらく９割以上の人が…
今日のテーマは 「自信がなくても問題ない」です。 先に結論からお伝えしますと 自信がない時どうするか？ そう。 とりあえずやってみる。 自信があるから行動しやすい…
今日のテーマは 「つまずいた時の対応策」です。 先に結論からお伝えしますと インプット＋アウトプット＋改善のサイクルを回す と言うことです。 新しいことをインプッ…
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今日のテーマは 「自分の欠点の認め方」です。 先に結論からお伝えしますと ①漠然とした「欠点」を紙に書く ②「見える化」して、仮説でもいいから答えを出す。 ③出てき…
今日のテーマは 「一瞬で悩みを切り替える方法」 です。 先に結論からお伝えしますと 非常にシンプルです。 一言で断ち切る方法です。 それは・・・ もう「しょうがない…
あきら
2023年10月24日 10:43
noteを見ていただいてありがとうございます！今回は私が今やっていること、世の中に伝えたいことをお伝えします。一番最後には🎁プレゼント🎁もご用意してますので、ぜひ、最後までご覧ください^^ 👇私の現在のサービス内容はこちら👇【私の伝えたいこと・信念】私は現在”目の前の人の新しい可能性を発見し、才能を発掘”するサポートをしてます。その上で最終的に自分の人生に熱中す
2023年11月9日 17:39
どうも、あきらです！note見ていただいてありがとうございます！今回は私が今、行ってるサービス強みを引き出し、自分軸を明確にして新しい可能性を発見！自信を持てる生き方を実現して自分の人生に熱中する！こちらのサービスをご紹介いたします。最後には無料プレゼントもありますのでぜひ、最後までお読みください^^👇私の自己紹介はこちら👇□こんな人にオススメの内容です！
2023年10月2日 07:11
モチベーションの上げ方
・仕事や学業でやる気が上がらない方・目標達成をするときに不安を感じる方・同じことの繰り返しにうんざりしてる方
2023年9月29日 16:52
2023年9月25日 06:16
今日のテーマは「サバイバル動画から気づいたこと」です。先に結論からお伝えしますと一言でいうと”環境作り”です。これを意識するだけでしっかり自分の掲げたゴールに近づくよね。そりゃそうだよね。っていうお話をさせていただきます。と、いうのもですね。前提としてお話しすると最近、ひそかにハマってるものがありましてそれがディスカバリーチャンネルのサバイバル動画なんですね（
2023年9月18日 06:13
今日のテーマは「ものごとをどう捉えるか」です。結論から言うとちょっとでもプラスに考えたほうが気楽じゃない？そんな考え方をお伝えできればと思ってます。と、言うのもですね先日、チャリンコに乗ってて近くのお店に入って、ものの２〜３分ぐらいでお店から出てきたら・・・なんとびっくり！私のチャリンコのカゴの中に空き缶が捨ててありました。店に入って、出てくるまでおおよそ２〜
2023年9月3日 05:34
今日のテーマは「会話＝発見」です。先に結論からお伝えしますと会話して気づくことってたくさんあるよね（笑）そんなお話をさせていただければと思います。と、いうのもですね。先日、僕が所属させていただいてる顧問グループのお食事会に参加させていただいたんですね。場所は東京で行われたんですけど20人近くの人がいらっしゃってそのなかで僕も参加しました。正直、ひっさびさのオフ
2023年8月28日 07:32
今日のテーマは「メンタルが荒れる一番の原因は？」です。先に結論からお伝えしますと”睡眠不足”これです。とてつもなくどシンプル。（ちなみに先週は１週間、体調を崩していて更新できませんでした涙）僕が体調を崩した最大の原因でもあるんですがシンプルに睡眠不足だった。ここだと思います。実際に熱中症とか過労とかそういうのも要因のひとつではあるんですがなによりも夜の寝つきが
2023年8月14日 05:56
今日のテーマは「モヤモヤの解決法」です。先に結論からお伝えしますと紙に書いて”見える化”することです。もうシンプルにこれだけです。おそらく９割以上の人がめんどくさがってやらないんですけど結局はこれが一番、わかりやすく。シンプルだなって最近、あらためて実感しました。僕も内容をまとめるときや誰かに質問をするときに「Aも聞きたいし、Bも聞きたいしでもこれってこうなるよな。
2023年8月7日 05:38
今日のテーマは「自信がなくても問題ない」です。先に結論からお伝えしますと自信がない時どうするか？そう。とりあえずやってみる。自信があるから行動しやすいと、いうのはありますが”自信がなくても動くこと”はできるんですね。だからとりあえずやってみる。（こんな答えなら根も葉もないことですが・・）今日はそんなテーマでお話しさせていただきます。改めてお聞きしますが皆さん
2023年7月31日 06:02
今日のテーマは「つまずいた時の対応策」です。先に結論からお伝えしますとインプット＋アウトプット＋改善のサイクルを回すと言うことです。新しいことをインプットして学びに変え取り入れたものをアウトプットする。そして、ただアウトプットするだけではなくどうやったら昨日よりも１%前進できるか？改善を加えていく。というお話をさせていただきます。今日の話は特に自己成長を加速させる
2023年7月24日 06:02
今日のテーマは「正解思考をやめる方法」です。先に結論からお伝えしますと正しいか、正しくないかこの考え、軸から抜け出して「自分はどうしたいのか？」「何をすれば自分は幸せになるのか？」そんな、お話をサクッとさせていただければと思います。皆さんも何かに挑戦した時に上手くいかなかったり挫折してしまったり諦めてしまったりそんなことって過去にあったりしませんか？僕は何かに挑戦
2023年7月20日 08:43
今日のテーマは「プレッシャーを緩和する考え方」です。先に結論からお伝えしますとプレッシャーがかかるのは期待値という名の”ハードル”を自分で上げているから。だから、そのハードルを下げて”やれることをやっていきましょう。落ち着いて。”今日はそんなお話をさせていただきます。どうですか？皆さんも普段から生きてて、結構プレッシャー感じることってありますか？例えば・会社でのプ
2023年7月17日 07:11
今日のテーマは「生き方が楽になる考え方」です。先に結論からお伝えしますと自分は自分。他人を気にしすぎない他人の顔色を気にしないということですね。自分の意見や自分の発言を軸におきながら生きていきましょう。なんて、そんなざっくりしたお話をさせていただければと思います。これを言葉で言うのはすごくカンタンなんですけど実際にやろうとするとすごく難しいんですよね。これ実は
2023年7月14日 07:52
今日のテーマは「自分の欠点の認め方」です。先に結論からお伝えしますと①漠然とした「欠点」を紙に書く②「見える化」して、仮説でもいいから答えを出す。③出てきた仮説を試して修正していく。シンプルですが多くの人がめんどくさがってやらないことです。今日はそんな、自分の欠点の認め方なんてお話をさせていただければと思います。ちょっと聞いてみたいです。皆さんは自分の中にある長所と短
2023年7月11日 20:58
今日のテーマは「一瞬で悩みを切り替える方法」です。先に結論からお伝えしますと非常にシンプルです。一言で断ち切る方法です。それは・・・もう「しょうがない」と言って割り切ること最近、これを駆使するようにしてます。一言「しょうがない」と呟いておしまいです。さらに、脳を切り替える際に必要なポイント３点。そこも踏まえてお話をさせていただければと思います。なにか悩みご
