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1人カフェ活最高!!の話🍰

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詩 | 1/4 の真実

24歳、頼ることを学ぶ

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何事もやりすぎるのは良くなくて、適度が大事

【英語学習しながら画像生成】運動

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老子9:過ぎたるは及ばざるが如し?

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Diaryというか心象?_最近のことを少々

7日前

心と身体はつながっているよね☆彡

無理せず“適度に“が大事😙

アンデシュ・ハンセン著「ストレス脳」

この初秋1か月は、さわやかさと調和を楽しもう

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適度な運動の重要性【心と体を健やかに保つために】

正しい水分摂取で体の内側から元気溢れる身体づくりを

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「諦め」の戦略

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ほとけさまのおしえ「はじめるによき」

近況&仕事のこと

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秋の体育大会②

マルチタスク練習法

時々- Log⑨

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磨くのが好き。

HSS型HSPがキャバ譲とLINE100ラリー続ける心構え

日々ポエム110

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ラジオ体操と同じです

叶姉妹のポージングエクササイズから見えたこと

健康寿命を延ばす方法10選

行く前の落ち込みと、終わった後の爽快感。

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のんびりし過ぎた自分が感じた「過ぎたるはなお、及ばざるがごとし…」

ひとことはなし75

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悩む。わたし。

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【ディナー】しゃぶしゃぶ

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最近感じる感情について

【元トレーナー】気軽に痩せようday1

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いそかじい

空腹時間を努めて確保

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11. 食事の際に適度な量を守る

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血尿出るんだぜ熱中症ってよ

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【コラム】タイムマネジメントが上手くいくたった3つの習慣

チョコレートってホントに体にいいの!?

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適度なリスクをとる人生。やっぱり大切だなと感じました。自分から新しい分野、新しい出会い、主体的に動いていく事をやっていきたいと改めて思った!

なぜカフェで集中できる? 科学が解明した3つの理由

4週間前

猛暑〜命の危険

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SNS疲れって言うけどさ、誰かを傷つけないならSNSなんて雑に使っていいと思う。疲れたらやめるなり、距離取ればいいだけ。 とらわれると良いことなんてない。何事も適度な距離で程々にやるのがいいんだよ。自分にとって快適な距離感を見定めることにだけ意識を向けていこう。

5か月前

文明が発展すると、、このままでは滅亡する

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恋愛におけるテクニック

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🍅家庭菜園🍅トマトちゃんの野菜作りで、栄養豊富な小松菜🥬のお話しをします。

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若返りを手に入れるための男の神習慣7選

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寝坊しない方法

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鬱なのか、双極性II型なのか、わからない(2)

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親と電話で喧嘩しない裏ワザ

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職場や精神状態におけるエントロフィーの必要性