過去の成功体験にとらわれていませんか?

過去の成功体験にとらわれていませんか?

こんばんは。 何かで成果を出したい時って、どうしても、 「今まで、自分がうまくいった方法でやろう」 みたいなことって ありませんか? こだわる、 じゃないですけど たとえば、 「学生の時に、こういうがんばり方でいい成績が取れたり 希望の学校に入れたりしたから、 今回も、 このがんばり方で、この気持ちの持ち方で、やろう」 みたいな。 それで、社会に出ても、同じがんばり方をする。 もちろんそれでうまくいくこともあるけれど ここぞ、というところで、うまくいかない。

4
日本に「良かった時代」は戻ってこないから

日本に「良かった時代」は戻ってこないから

【なんと言っても「高度経済成長期」】 「昭和」という時代の後半は第二次世界大戦・太平洋戦争に日本がボロ負けして、その後の「復興の時期」だった。食べるものから着るものまで、足りるものは何一つ無かった時代だったから、なにを作っても、何を売っても「うまくいって当然」の時代だった。頭が悪くても、先が読めなくても、なにかすれば「当たった」と言っていい。どんなに勉強していなくても、なにかすればそれがうまくいった時代だった。多くの人が成功体験を持った。しかし、その多くは「時代がそういう時代

3
「成功体験」を誤解している人の話

「成功体験」を誤解している人の話

おはようございます、大学生のRikuです。 現在大学で心理学を学び、将来は心理セラピストになりたいと思っています。 今回は、最近ちょっと気になった話をします。 僕は心理カウンセラーの資格も持っていて、少し前までオンラインでカウンセリングをしていました。 その時、クライエントの方が「精神科の先生に「成功体験を積むといいよ」と言われた」とおっしゃっていて、そのクライエントさん以外にもそういう話はちょくちょく聞いていました。 しかし、どうもこの「成功体験」を誤解されてる方

2
初めてやることは難しいけど、出来た時の喜びは大きい

初めてやることは難しいけど、出来た時の喜びは大きい

3月に休職して、ほぼ人と接する 機会がないまま、約2ヶ月。 リワークに通い始めた時、 人の声を聞いただけで、 血の気が引いて倒れそうだった。 それでも、少しずつ慣れてきた。 今は症状もほとんどなく、 後からグッタリすることがあるくらい。 それも、静かな場所にいると、 落ち着くようになってきた。 早起きも運動も苦にはならないし、 散歩も電車も大丈夫になってきた。 それでも、人の話し声だけは苦手だ。 理由は分からなくても、慣れるしかない。 それは、諦めに似た気持ちかな?

18
運動神経って存在しないの?!

運動神経って存在しないの?!

話していてそんな話題になった。 運動神経なんて人間の体内にはないと。 運動神経と言われているものの正体は、どうやら、成功体験と繰り返しの練習だとチコちゃんが言っていたらしい。 確かに、どんな生物の資料にも運動神経はなかった。自律神経とか感覚神経とかはあったけど。 へえ。。 運動会徒競走でびり連発したつめだには成功体験が足りなかったってことか。 うーん、運動神経じゃないにしても悲しいな。受け止めたくない事実。。。 繰り返しかあ、繰り返し・・・ うーん、・・・

6
継続した先に、小さな成功体験が生まれる

継続した先に、小さな成功体験が生まれる

サラリーマンをしながらブログを書いているたかひろです。 先週noteさんから、「うれしいお知らせ!」のメッセージをもらいました。 noteを開いてすぐこのメッセージが出たとき素直に嬉しくなりました。 「ぼくのブログを読んでくれている人たちがいる」 そう思えたから。 ちなみに対象の記事がこちら↓ 「めっちゃ頑張って文章を書いたのに、全然読まれない…」という経験を何度もしてきたけど、諦めずに続けてきてよかったと思えた瞬間だった。 そして、こういった小さな成功体験を積

8
(81)発達障害で良かったと思えること

(81)発達障害で良かったと思えること

今までの私の人生において、悪かったと思える出来事・失敗を、すべて発達障害だからとか、障害のせいにしようとはさらさら思ってはいない。発達障害だからこそ良かった部分もあるので、それを少し考えてみようと思う。 ★過集中(これによって、仕事や勉強に集中できたり、やる気が増したりして、結果的には良いことのほうが多いと思う) ★若く見える(発達障害の人が全員というわけではないと思うけど、実際の年齢より若く見えることが多いと思う。なので、子供の時には劣等感を感じる場合もあるが、歳を重ね

4
健康的にダイエットすることの大切さと美容面・私のダイエット記

健康的にダイエットすることの大切さと美容面・私のダイエット記

痩せたいとかダイエットしたい。これは男女を問わず願望であったり気になる事柄です。もうだいぶ何年も前から、ダイエットなどの知識・情報は、あらゆるメディアで取り上げられていますね。 某フィットネスジムのCMでもダイエット前後の様子が放送されていますが、どうやって痩せたのか気になるところです。私も1回だけですが、40代前半という痩せにくくなる年齢にダイエット経験があります。その時に実践した事(単純ですが)・気付いたこと・その結果などをお伝えしていきたいと思います。 ✅ダイエット

17
(80)収入UP、才能が無くても1億円を稼ぐために私がしたこと

(80)収入UP、才能が無くても1億円を稼ぐために私がしたこと

本屋に行くと色々な成功者の本があるが、そこに成功するための答えが書いてある本を私は知らない。仮にやり方が書いていたとしても、その本の通りにやってみたところで成功しない。時代がズレているというか、本が出版される頃には、もうその方法では成功できない時代に変わっているのだ。なので何の役にも立たないマニュアル本だったりすることがある。こういう本は何冊読んでも意味がないと思うので、私はなるべく役に立つ情報を書きたい。とりあえず、私が1億円を稼ぐためにやってみたことを綴ってみようと思う。

3
700