ユッタライトイヤー

人の役に立つ旅を歩む経験豊かな起業家。多様な副業で社会に貢献、読書と旅行をこよなく愛し…

ユッタライトイヤー

人の役に立つ旅を歩む経験豊かな起業家。多様な副業で社会に貢献、読書と旅行をこよなく愛し、イベントを通じて友情を育む。マインドセットと成長への志向を持ち、日々新たな挑戦に臨む。

  • マインドセット

    やる気に繋がるマインドセットをお伝えした記事をまとめています。

  • コミュニケーションの未来図 - NLPによる言語の革新

    『コミュニケーションの未来図 - NLPによる言語の革新』は、自然言語処理（NLP）が人間の会話力と人間関係にどのように貢献するかを探求するマガジンです。このマガジンでは、NLPの技術を活用して、日々のコミュニケーションをより豊かで効果的なものに変える方法を提案します。読者さんは、人との繋がりを深め、理解と共感を育むための具体的な戦略を学べます。さらに、優れたコミュニケーションがリーダーシップを高める方法についても探ります。このマガジンを通じて、読者は自己表現を向上させ、より充実した人間関係を築くための知識と技術を得ることができます。

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江戸っ子の親から受け継がれた恩恵とは、、、

40代中盤なんですけどね、 僕らはパソコンを学生時代から授業で習った世代ではないんですね。 理数系のクラスはＰＣの授業あったみたいですけど普通科の僕なんかはＰＣは学校で触ることは無かったんですね。 だから趣味でＰＣいじっている人以外で率先してＰＣを使うことは無い時代だったんですよ。 それが社会人になってすぐですかね、僕が最初に買ったＰＣのＯＳはWindowsMEでしたね。 インターネットはダイヤルアップです。 そのころ先見の目があれば今では全く違う生活をしていたんでは

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    • 挫折を乗り越え、夢を実現するための秘訣

      あなたの夢は何ですか？その夢を実現するために、今、何をしていますか？ 多くの人が夢を持ちながらも、実現に向けた具体的な行動を起こせずにいます。例えば、作家になりたいと思いながらも、執筆を始められない。 起業したいと願いながらも、一歩を踏み出せない。 これは決してあなた一人の問題ではありません。 多くの人々が同じ悩みを抱えているのです😔 しかし、考えてみてください。夢を持つことは素晴らしいことですが、それを実現するためには行動が必要です。どんなに素晴らしい夢でも、具体的な行

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      • 他人の思い通りにならない人生の楽しみ方

        他人の行動を自分の思い通りにコントロールしようとすることは、精神的に非常に不健康です！ 私たちは日常生活の中で、知らず知らずのうちに他人に対して様々な期待を抱いています。「これをしてほしい」「あの時、こうしてほしかった」など、自分の思い通りに他人が動いてくれたらと願うことは少なくありません。しかし、その期待が裏切られた時、私たちはしばしば不満や苛立ちを感じます。そうした感情は、自分の気持ちを他人に押し付けていることから生じるものです。 他人は私たちの思い通りに動く存在で有

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        • 毎日30分の贅沢を！自分のための時間の魔法

          想像してみてください！ 毎日の喧騒から解放され、静かな時間を過ごすことで、あなたが本当にやりたかったことに集中できるようになる瞬間を。それは、好きな本を読むことかもしれませんし、新しい詩を書くことかもしれません。または、ただ心地よい音楽を聴きながらリラックスすることかもしれません。 あなたは毎日、誰のために時間を使っていますか？仕事の締め切り、家族の世話、友人の頼み事…。私たちは日々の忙しさに追われ、自分自身のための時間を持つことを忘れてしまいがちです。でも、ちょっと待っ

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        • コミュニケーションの未来図 - NLPによる言語の革新
          60本

        記事

          自由な自分を取り戻す！他人の意見に惑わされない生き方

          学校の先生や親、友人たちの期待や評価を気にして、自分の本当の願望を見失ってしまうことも少なくありませんか？ それは、私たちが日々の生活の中で、他人の意見に左右されることが多いものだからです。しかし、本当に充実した人生を送るためには、他人の意見ではなく、自分の心の声に耳を傾けることが必要です。 「自分のしたいことをする」——これは一見シンプルなことに思えますが、多くの人が抱える難題でもあります。この記事では、他人の意見に左右されずに自分のしたいことをする重要性とその実践方法

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          自由な自分を取り戻す！他人の意見に惑わされない生き方

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          もし〜すればの罠から脱出！今の自分を受け入れる方法

          「もし〜すれば、もっと幸せになれる」「もし〜だったら、もっと成功できる」。このような「もし〜すれば」の思考にとらわれて生きていませんか？ そのような思考があっても、これまでの経験や社会からのプレッシャーによって、現状に満足せず、常に何かを変えようとする傾向もあります。 しかし、このような考えが本当に私たちを幸せにしているのでしょうか？ 自己改善や努力は確かに重要ですが、それが「ありのままの自分」を否定する形になってしまうと、私たちは自分自身に対して否定的な感情を抱くことに

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          もし〜すればの罠から脱出！今の自分を受け入れる方法

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          自分を愛することで得られる幸せな未来

          あなたは自分の生活に満足していますか？ 仕事での充実感、人間関係の満足度、家庭環境の安定感に満ち足りていますか？もし「そうではない」と感じていても、全然心配はいりません。 今の状況を変える力はあなたの中にあるんです！ 人生は偶然の連続のように思えるかもしれませんが、実はそうではありません。自分の心の中にある自尊心が、あなたの生活に大きな影響を与えているのです。自尊心が高い人は、他人からの敬意や協力、友情を自然と引き寄せます。しかし、自尊心が低い人は、どうしても居心地の悪い

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          心配しない心のコツ！自然体で輝く方法

          これらの心配は少し視点を変えてみると不必要かもしれません。 あなたが相手にどう思われているかを心配しているとき、実は多くの場合、相手も同じようにあなたにどう思われているかを心配しています。このことに気づくと、少し肩の荷が下りるのではないでしょうか。 初対面の人と会話をするとき、何を話せばいいのか、相手にどう思われているのかが気になってしまう。大事なプレゼンテーションの前に、聴衆が自分の言葉をどう受け取るか心配になる。こうした状況で、私たちはしばしば自分の行動や発言を慎重に

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          仕事が楽しくなる瞬間を見つけて情熱と楽しさを見つける方法

          あなたは毎日、仕事に向かうことが楽しみですか？それとも、ただ生き延びるために働いていると感じていますか？多くの人が「仕事を楽しむなんて無理」と思っているかもしれません。しかし、そんなことはありません。 実は、どんな仕事でも楽しむことができるのです。 例えば、朝起きて「今日も仕事だ…」とため息をついたり、休みの日を心待ちにしたりすることはありませんか？そんな生活が続くと、どんどんエネルギーが奪われていきます。でも、少し考え方を変えるだけで、仕事が楽しくなるかもしれません。

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          自分をけなさない生き方！内なる強さを引き出す自己肯定の力

          あなたは自分の最大の味方ですか？ 「私はダメだ...」そんな風に思ったことはありませんか？ もし自分自身の口から、こんな言葉が漏れることがあるなら、今すぐその思考をストップさせましょう。自分をけなすことは、あなたの可能性を自ら狭める行為です。 自己批判をやめ、自分を肯定することで、驚くほど人生は変わり始めます。 では、なぜ私たちは簡単に自分を非難してしまうのでしょうか？ そして、自分に優しくすることが、どれほど多くの扉を開くか、ご存知ですか？ この記事では、「自分をけ

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          自分をけなさない生き方！内なる強さを引き出す自己肯定の力

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          自分を受け入れる寛大さがもたらす豊かな未来

          「どうして自分だけがダメなんだろう」と、心の中で自分を責めてしまったことはありませんか？ 「自分はバカだ」「ダメな人間だ」そんな言葉を自分自身に投げかけることで、知らず知らずのうちにあなたの自尊心が蝕まれているかもしれません。 人は完璧ではありません。それなのに、なぜ私たちは自分にだけ厳しく、無理な理想を追い求めてしまうのでしょうか？ この記事では、自分をけなさないことの重要性と、自分に寛大になる方法を探求し、あなたの自己肯定感を高める手助けをします。 「自分にプラス

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          健全な自尊心と幸せへの道：自分の間違いと気分に向き合い

          自分の間違いをなかなか認められない…。 誰もが感じたことのあるこの感覚、あなたも心当たりがあるのではないでしょうか？「失敗したらどうしよう」「間違えたら恥ずかしい」と、心の中で何度も繰り返し、自分の意見を正当化しようとする。 けれど、そのプレッシャーに押し潰されそうになっていませんか？ もしも、あなたが「正しさ」という鎧を脱ぎ捨て、自分の間違いに素直になれたら？きっと心が軽くなり、自分の価値を見つめ直すことができるはずです。なぜなら、自分の間違いを認めることは、自尊心を育

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          真の価値を見極める！「地位と財産を超えた人間の本質」

          始めに想像してみてください！ あなたが一流のレストランで豪華なディナーを楽しんでいるとき、隣のテーブルに座る人々が、その地位や着ている服、腕時計のブランドであなたの価値を判断し始めたらどう感じるでしょうか？ 不快ではないですか？ 実は、私たちの社会も同じように、しばしば「見える成功」に目を奪われがちです。しかし、今日のテーマで掘り下げようとしているのは、表面的な地位や財産ではなく、人としての本質的な価値です。 さらに、失敗をただの障害ではなく、成功へのステップとしてどう

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          言いたいことをハッキリ言う：自分を守るための心理的境界線の引き方

          心地よくないコミュニケーションから自己を守る例えば、あなたが忙しい一日の終わりに友人から突然、週末の大掃除を手伝ってほしいと頼まれたとしましょう。明らかに自分には余裕がない時、どのように対応しますか？「いや、それはちょっと…」と断りたいのに、「悪いかな」と思ってしまってはいませんか？ 日常生活で避けられないのが、人とのコミュニケーションです。 しかし、そのすべてが心地よいわけではありません。 この記事では、そんなときどう振る舞えばよいのか、自己尊重を保ちながら精神的な負担

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          言いたいことをハッキリ言う：自分を守るための心理的境界線の引き方

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          自分を許し、長所を伸ばす：ポジティブな自己像を築く方法

          自己成長の道はしばしば険しいものですが、その中でも特に困難なのが、自己受容ですよね。私たちの多くが、過ちを犯した際に自分自身を責めがちですが、もしもっと柔軟に自分を許し、自らの長所に目を向けることができたら、どのような変化が起こるでしょうか？ 今日は、自己受容と自己啓発においてなぜ自分の長所に意識を向けることがそう重要なのか、その理由を深堀りしていきます。 間違いをしたとき、その瞬間に自分を許すことができれば、未来のミスを防ぐだけでなく、自己効力感も高まります。また、自分の

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          自分を許し、長所を伸ばす：ポジティブな自己像を築く方法

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          内なる声に耳を傾けて、自分の価値感に忠実に生きる秘訣

          あなたの価値感、本当に自分のものですか？朝、目覚めてスマートフォンを手に取る瞬間から、私たちは情報の洪水に飲み込まれます。SNSのフィード、ニュースのアラート、友人からのメッセージ。これらすべてが、何かしらの「価値」を私たちに押し付けようとしています。しかし、一息ついて考えてみてください。これらが真に反映しているのは、あなた自身の価値感ですか、それとも他人が設定した価値観に流された結果ですか？ 自分の価値感を大切にすることは、単なる自己主張以上の意味を持ちます。それは、自分

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          内なる声に耳を傾けて、自分の価値感に忠実に生きる秘訣

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