マガジンのカバー画像

心の持ち方

208
「心の持ち方」で全てが変わる。食、生活、健康、お金のこと。心が弱っている時に読み返したい投稿をまとめさせていただいています。
運営しているクリエイター

#毎日note

追悼の日( 阪神淡路大震災から29年 )

追悼の日( 阪神淡路大震災から29年 )

忘れられない味がある。 

1995年1月17日。
僕がまだ小さかった頃、当時、神戸に住んでいた僕たち家族は、未曾有の大震災に見舞われた。

早朝、体が飛んでいくような凄まじい縦揺れ。
何が起こったのか分からないまま強い恐怖と不安に襲われ、家族全員、着の身着のままで外に出ると多くの人だかりができていた。

皆、一様に混乱している中、僕たち家族は避難所となっている小学校に向かった。
避難民でごった返

もっとみる
やりたい想いはあるのに実現していかない「焦り」の解消法

やりたい想いはあるのに実現していかない「焦り」の解消法

こんにちは!

自分迷子を卒業し、
自分を活かしたビジネス(起業・副業)の
ファーストステップをサポート!
コーチ&キャリアコンサルタント
風井 麻希(かざい まき)です。 

初めましての方はこちら(自己紹介)

本日のテーマ

==========
やりたい想いはあるのに
実現していかない
「焦り」の解消法
==========

『なかなか前にすすめない私に喝をいれてください』

自分の向か

もっとみる
読み専のあなたへ。一つだけでも、記事を書いてみませんか?

読み専のあなたへ。一つだけでも、記事を書いてみませんか?

こんにちは、☺(かお)です。
訳あっていつもと違う時間での投稿でございます

今日は、noteを書いてきて、書くこと・発信することってとってもいいな。と単純に思ったので、書きたいと思います。

そして、読み専の方も、一回記事を書いてみない?とのおすすめです。

記事を書いてるときに大事にしている感覚

私は、書きたい!と鼻息荒く始めた訳なんですけど、書くなら販売できるものを書きたいし、みんなに読ま

もっとみる
営業しにきてないでしょ?って言われた話

営業しにきてないでしょ?って言われた話

こんばんは、☺️(かお)です。
私の仕事は営業なんですが、
先日お客さんに、
「あなた営業しに来てないでしょ?」
って言われました(笑)
私はこれを、
どちらかといえばポジティブなコメントと捉えています。

営業スタイルって言うほどたいそうなものではないのですが、私の営業について書いてみようと思います。

仕事について↓↓↓

営業という仕事

営業という仕事のイメージは、スーツ着て、パワポを駆使

もっとみる
「目の前の人は自分の鏡」と言われる理由

「目の前の人は自分の鏡」と言われる理由

こんにちは、まるです。

超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。

先日、職場の同僚が
旦那さんに対してイライラしていたとき、
「目の前の人は自分の鏡」
という言葉を思い出し
自分の性格について考え込んでしまった
という話をしていました。

「目の前の人は自分の鏡」
と言われますよね。

私は自分が気に入らないことに対して

もっとみる
「決心」だけじゃダメなのよ~人が変わる3つの視点

「決心」だけじゃダメなのよ~人が変わる3つの視点

高校教師の枝瀬です。
主に、
教育、心理、コミュニケーションや自己啓発、
日々の気づきを発信しています。

今日は陸上部の県強化練習会の3日目でした。
曇天の寒い日でしたが、
他校の部員と
一緒に走ったり、補強したり、しゃべったり。
丸一日の練習を終えて帰る部員の表情は
充実感のある笑顔でした。

専門的指導のできない自分ができることは
部員にこのような機会を少しでも提供すること。
成長のチャンス

もっとみる
被災がなかった被災地の住人が、震災から10年経って思うこと。

被災がなかった被災地の住人が、震災から10年経って思うこと。

10年前の今日私は避難所にいたはずです。中3だった私は、ショックな記憶なのか避難所生活の記憶を詳細には覚えていません。少し覚えているのは、母親達に混ざって炊き出しのおにぎりを握っていたこと、ヘリコプターから支援物資を受け取ったこと、あとは、私より小さい子たちを子守りしてたこと。場面場面を写真のように、しかも俯瞰している形で覚えています。

一個だけ、頭からずっと離れないのは父親の言葉でした。父親は

もっとみる
お金もない、時間もない💦と思ったときは…

お金もない、時間もない💦と思ったときは…

やりたいことが山のようにあるとき、
やらねばならぬことで溢れているとき、

あるいは、

手に入れたいもの、
欲しいものがたくさんありすぎるとき、

私たちは心から
「時間」と「お金」が
欲しいと思います。

身も蓋もない話かもしれないけど、
何かを成し遂げるためには
「時間」と「お金」が必要です。

無料の情報にも、
もちろん価値はあるし

無料の情報を上手に使いこなして、
それで上のレベルに到

もっとみる

成功率10%と聞いたとき、結果を出す人と出せない人とでは、解釈の仕方が違う

結果を出せない人は
成功率10%だと、成功するのが難しいと思う

結果を出す人は
10回やれば、必ず1回は成功できると思う

結果が出ることを前提に解釈するので、結果を出す方法に気付いてしまう

マザーテレサの言葉

【大切なのは、どれだけたくさんのことをしたかではなく、どれだけ心をこめたかです】

被災地の皆様。
この度の震災に際し、心よりお見舞い申し上げます。

私達はありったけの心をこめて、皆様の一日も早いご再建をお祈りいたします。

目標設定に大切なこと
それは、目標と同時に目的も設定すること

例えば、〇〇の資格を取ることを目標にしたら、同時にその目的も考える
その資格を取って、自分はどうしたいのか

家族の生活を守りたい
困ってる人を救いたい


目標は行き先、目的は理由や感情
目的が目標達成の力になる

意味を探すと失っていくもの

意味を探すと失っていくもの

こんにちは、まるです。

世の中は冬休み。

近所で子供たちの笑い声がすると
こちらまで笑顔になります。

鬼ごっこしたり
ボールを投げしたり
色んなことして遊んでいます。

その横を通りすぎる大人が、

「そんなことして意味あるのかねぇ。」

とささやいているのが聞こえました。

なんだかなぁ…

私にはそれが寂しく聞こえました。

考え方は人によって違うから 
「意味がない」と思うことはやらな

もっとみる
noteの投稿を100日続けて

noteの投稿を100日続けて

昨日の投稿でnoteを書き続けて100日経過しました。途中、「今日は投稿できない」のような内容のものもありましたが、投稿数で見れば100日となったようです。

100日というのは、自分の中での一つの目標でした。
100日投稿するまでは続けようと考えていました。

去年、「100日後に死ぬワニ」が話題となりました。
作者の方は、100日毎日4コマ漫画を投稿し続けていました。
100日、毎日続けること

もっとみる
脳の若さは「遊び心」がカギ

脳の若さは「遊び心」がカギ

column vol.1173

昨日は【大人世代の2023 -トレンド総括-】という記事をお届けいたしましたが

私もあと3年で50代。

ここ1〜2年、50歳からの人生を考えるようになりました。

当社の先代社長はかつて『50歳からの自己投資』を出版し、よく私たちに「50歳は生まれ直し年」と言っていました。

最近になって、私もアラフィフでの意識変革が大変重要だと思うようになっているのです。

もっとみる