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66日ライティング完走者たち

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『66日ライティング×ランニング』企画で毎日投稿をしてきた人たちだけが参加できるマガジンです。
運営しているクリエイター

#健康

胃腸が弱いってどういうこと?

胃腸が弱いってどういうこと?

「胃腸が弱っている人」と聞くと、

いや、私は食欲はもりもりあるよ。食べるの大好きだし。脂ものが苦手になったのは歳のせいだし。よく下痢をするのは体質だし。

なんて大抵の人は認めない。(私もそう思っていた。)

ではでは、

胃腸の弱い人の症状です。

▫️食べていないのに太る。
▫️朝食が食べられない。
▫️疲れているのに食欲がわかない。
▫️食後眠くなる。
▫️肉や脂ものを食べると胃がもたれる

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おっちゃんとの攻防戦

おっちゃんとの攻防戦

今日もクリニックDAY🏥

夕方に来られたおっちゃん。

担当患者さんではないけれど、何回か担当したことがあってね。

定期的に来られてますが、
毎度毎度磨き残しが多い方です💦

どこに残るのか?というと
決まって歯と歯の間です。

手鏡で見ながら、状況をお伝えします。

毎度毎度同じことをお伝えするのですが、
おっちゃんが言うことも毎度毎度同じで笑

「僕は1日に4回も歯磨きをやってるねんか

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歯と髪の毛

歯と髪の毛

美容院に行って来ました^ - ^
髪の毛のために、トリートメントをしてもらいました✨

歯や歯グキと一緒で、
髪の毛と頭皮もとても大事👍

男性だけでなく、女性も同じ。

髪の毛があるか否かもですが、
髪の毛の質も大事✨
見た目に関わるところですもんね。

歯が髪の毛で、
歯グキは頭皮と同じだなーと
つくづく思うのです。

髪の毛に良いトリートメントをしたとて、どんなものをどんなやり方でするのか

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また…不思議なことが起きたって⁉️

また…不思議なことが起きたって⁉️

50歳の女性患者さん。
10ヶ月前くらいから担当してます。

奥歯は歯周病で、
不定期に定期的に噛めない日がやって来て、
それをずーっと繰り返しておられました。
ほぼその生活は仕方がないことだと思っておられるようでした。

改善するためには
磨き残しもあるので、
歯磨きの必要なポイントをお伝えしました。

お仕事をお聞きすると花屋さん💐

重たい物を持つ仕事です💦

これも歯周病を進行させます

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その者、金色の衣をまといて|天ぷら不眠

その者、金色の衣をまといて|天ぷら不眠

春の休日はパン屋さんの気分
幸せがふわりと心に満ちてくる

夏が近づいてくると
冷たい麺類が恋しくなる

そうめん、おそば、うどん

添える具材はネギやシソ
薬味だけだとちょっと物足りません

そこでスポットライトを浴びるのが
揚げたての天ぷらです

でも夏のキッチンでの
天ぷら作りは重労働

唐揚げは暑いけれど
お肉は1種類

焼肉は食べる人が
焼いてくれる

天ぷらは
1種類じゃなくて

野菜

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歯周病って知ってますか?

歯周病って知ってますか?

昨日診た37歳男性患者さん。
2回目の受診です。

前回、
「歯間ブラシをやりすぎて歯が痛い」
と来られたようです。

それから1週間経過での2回目。

「歯の内側がまだ痛みます」と言われます😭

私がおクチを診てみると、
色々と解釈を間違えておられたので、
整理しました。

そもそも、どこに問題があったのか?

歯が痛いと思っているけど、
\歯グキの問題/
が起きていました。

歯間ブラシをや

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あったらいいなを思い浮かべて🎨心に世界を描く。

あったらいいなを思い浮かべて🎨心に世界を描く。

noteでときどき
AIイラストをかいています。

実写的なAIのイラストは苦手。
でも私のAIイラストは好き。

そんなコメントを頂くこともあって
励みになっています。

「どうやって描いているの?」

ときどき、聞かれます。
そういえばあんまり記事に
したことはなかったです。

Q.何のツールを使っているの?

私が愛用しているのは
マイクロソフトのブラウザBingで
利用できる無料のAIイラ

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梅雨と夏のフォトギャラリー✨

梅雨と夏のフォトギャラリー✨

今日は梅雨と夏のフォトギャラリーです。
ちょっぴり七夕も🎋

今日のイラストは明日以降に♪

みんなのフォトギャラリーで
「ひいろAI」で検索すると出てきます♪

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

みなさんの毎日が
素晴らしいものでありますように。

noterさんの記事で、多崎 礼さんの
「レーエンデ国物語」を見かけました。

noteを忘れるほどに夢中になってます。

なので

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蚊には鬼ヤンマ❗️効果はいかに⁉️

蚊には鬼ヤンマ❗️効果はいかに⁉️

暑くなって来ると気になるのが
「蚊」🦟

嘘かほんまか、
お酒呑みのO型は、
蚊に刺されやすいと言われたことがあります。

いつもポケムヒを持ち歩く私です。

数年前より気になっていた
こちらを購入してみました^ - ^

ぱっと見が本物の鬼ヤンマに見える
鬼ヤンマのブローチ!

鬼ヤンマは蚊を食べちゃうらしく、

蚊からは本物に見えることから、
蚊が逃げていく!
というもの。

ホンマかいな?

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試合前の緊張をガムでほぐす?発想の転換を!

試合前の緊張をガムでほぐす?発想の転換を!

先日来られた70歳男性。

おクチの中はかなりキレイにされてる方でした。
良いね良いね👍

専門用語を使って話して来られて笑
「オレ知ってるねん!」アピールがすごい😂

こういう方は、ちょっと笑っちゃうんですよねー😂

私の見立ては、
磨いてるけど、歯に悪い
食いしばりをめちゃくちゃしてる印象でした。

食いしばりをしてる影響で奥歯の歯グキに小さいながらも炎症がありました。

お聞きすると、

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白い歯ってな、色々あんねん

白い歯ってな、色々あんねん

歯の色って、一言で言うと
「白」
ですね。

「白って200色あんねん!」

じゃないけど、

「白い歯の色もいろいろあんねん!」

色のことをシェードと言って、
色の見本のことをシェードガイドと言います。

歯科医院で
「シェード合わせといて」
と声が聞こえたら、
歯の色を合わせるんだなと思ってください😊

シェードガイドの中で
昔からある、一般的なのが

VITAのシェードガイド。
この他に

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岸田さん👔と岡田さん🐯

岸田さん👔と岡田さん🐯

総理大臣と阪神タイガースの監督のお2人と同い年だと言う担当患者さんの女性とのお話🦷

今年67歳になる方です。

この方は今は24本の歯が残っているけど、重度の歯周病のため、
「一生涯自分の歯で過ごせるのか?」
と、日々ドキドキしながら過ごしておられます。

かれこれ5年ほど担当してる間に、
「歯ごたえのある食べ物はあかんよー」とか
「ここにクリーニングに来てるからと安心はしないでよー」
とかお

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歯グキが腫れる“感情”があるんです🦷

歯グキが腫れる“感情”があるんです🦷

感情によって、歯グキが腫れるとは?

まず、歯グキが腫れる1番の理由とは…
歯周病です。

基本的に全ての人に歯周病のリスクがあると思います。
歯周病じゃない人は一握り。

初期の歯周病は、
痛みは全くありません。

だから気づけないのです。

5年、10年、15年と経過して、
悪化して行きます。
20代でも30代でも起きています。

進行していくと、
歯磨きで出血があったり、
歯が浮いたような感

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味噌のアレンジ講座と味噌の選びかた

味噌のアレンジ講座と味噌の選びかた

発酵食品である味噌の効能は数しれず。
生活習慣病の予防など体や美肌づくりに欠かせません。

継続して摂ることで効能が発揮されるのですが、うちはお味噌汁以外ではあまり使わない。お味噌汁だって毎日は飲まないし。

味噌を使いこなせるようになりたい、と味噌をつかったアレンジ料理の講座を受講しました。

今回講座で使う味噌は事前に送付されてきました。

「薬に代わって食で生命力を提供したい」

と原材料で

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