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マインドフルネス瞑想を海でやってみました
こんばんは、
最近は英語の勉強に行き詰まったり、腹痛があったり、パニック発作が出そうになったりした時にマインドフルネス瞑想をよくやってます。
マインドフルネス瞑想というのは、今生きている現在に集中するための瞑想法で、アップルやグーグルが社員研修に導入したことで有名になりました。
これまではこのマインドフルネスを危機回避という目的で使うことがメインでしたが、本日はリラックスするために海で波の音
「82年生まれ、キム・ジヨン」を読みました
ネット上で話題になっているのを見かけ、前から気になっていました。行きつけの本屋さんの隅っこに陳列されているのを見かけて思わず手に取りました。
自宅に帰ってからお気に入りの栞を用意して読み始めましたが、それは必要なかったようです。2時間半ほどで一気に読んでしまいました。
私の周りにいるたくさんの女性がキム・ジヨンの中に集約されていると感じました。これから私が下に書くことは私自身が日本で育って感じ
病院にAIロボットが導入されたら絶対にこうなるでしょってやつを50個書きました。看護師目線〜病棟〜
AIに人間の仕事を取って代わられる等と言われ始めて数年経ちましたが全く導入の気配がありませんね。病院で働く看護師としては早くこまごまとした雑務を全てAIロボットに投げ出したい気持ちしかないのですが、そこまで順風に業務が回るまでのAIロボット導入プロセスは面倒くさいのでやりたくないんですぶっちゃけ。全部業者さんにやってほしい。今回はどんなとこが面倒くさいのかとか、このミス絶対発生するだろっていう思い
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