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ワーママ子育て

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#妊娠

産後をリアルに想像できるかが、あなたの子育てを決める

産後をリアルに想像できるかが、あなたの子育てを決める

8歳と6歳の娘を子育てしているワーママ保健師のやなせまみです。

今日は、週に二日のパートの日です。
週に二日は、精神障がい者のかたのデイサービスのような福祉施設で働いています。
なので、今日は朝、これを書き始めていますが、アップするのは、夕方か夜かな…そんな生活をしている元公務員保健師です。

今は、公務員を辞めて、フリーランス保健師として働いています。

昨日、母乳関係の投稿を久しぶりにさせて

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あなたの理想の子育てを伴走する保健師~伴走プログラムのご紹介~

あなたの理想の子育てを伴走する保健師~伴走プログラムのご紹介~

本当のあなたを取り戻せば、もっと子育てがラクに楽しくなる。
あなたの理想がわかれば、そのとおりにできる。

ママの時間は、24時間じゃ足りない!?大切な子育ての時間が「子育ては大変だ…」という想いではもったいない。
ワーママさんたちは、24時間じゃたりない。

そんな貴重な時間の中で「悩み」「心配」「きつい」「苦しい」というマイナスな時間を費やしていては、もったいなさすぎます。
そんなママを子ども

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三度の食事に苦しんでいるママは生きていく余力がない?

三度の食事に苦しんでいるママは生きていく余力がない?

あなたの理想の子育てを叶える伴走支援を仕事としている、子育てパーソナル保健師のやなせまみです。

よくある子育て相談ベスト3ママとお子さんの子育てには、正解がありません。
正解があるとしたら、ママとお子さんの間にだけある正解です。
平均値を目指したり、当たり前を目指すのではなく、ママとお子さんの子育ての正解を一緒に探すお手伝いをしています。

子育て相談というものを、前職の公務員保健師の時代から数

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子育ては妊娠期から始まっていた。思い当たるところはありませんか?

子育ては妊娠期から始まっていた。思い当たるところはありませんか?

あなたの理想な子育てを現実にする。
そんな子育て伴走支援をしている、パーソナル保健師のやなせまみです。

私は、二年前まで公務員の保健師として仕事をしていたので、母子手帳を交付する仕事なんかもしていました。
保健師のママへのご支援は、母子手帳を交付するときからスタートするからです。

ママの心配が高い人は、妊娠中にも「ご様子はいかがですか?」と電話したり、家庭訪問をしたりします。

・望まない妊娠

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ママが心地よく過ごせたら、子どもも落ち着く。

ママが心地よく過ごせたら、子どもも落ち着く。

お盆休みが終わりました。

私は、2年前までは公務員でしたので、お盆休みなんていうお休みはなくて、夏休みをちまちまとっていました。
お正月と違って、ワーママさんの夏休みは色々なパターンがありますよね。

幼稚園は、とっても休みが長いし
保育園は、お盆の間も預かってくれたりする。
そして、未満児さんを子育てしているママは仕事が休みであれ、自分の休みはご家族と相談しないと休みはなし。

我が家は、8歳

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子どもへの影響大。親も子どもの頃の習慣が一番心地よい。

子どもへの影響大。親も子どもの頃の習慣が一番心地よい。

お盆休みの人も、そうでない人も。
仕事をしながら子育てしている人も、そうでない人も。
一日お疲れさまです。
今、お風呂を出て、子どもたちは翌日休みの日の楽しみでYouTubeを見ています。

お盆という行事からわかること今日から、お盆ですね。
我が家は、両家の実家にご仏壇があり禅宗ですので、しっかりお盆があります。
小さい頃から、お盆はきゅうりとなすの馬と牛を作り、迎え火を焚き、お供えのご飯を作り

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どこへ向かって行きたいのか?真面目なママをゆるめる使命。

どこへ向かって行きたいのか?真面目なママをゆるめる使命。

お盆休みに入りましたね。
現在、これを書き始めた時間は午後4時前です。

子どもは、8歳と6歳になり、夫が1人で数時間であれば面倒がみられます。
その歳になったら、当たり前に見れるわけですが、近くにおばあちゃんの家であるので、すぐに義母にお世話になっていることが多いです…。

私は、自宅にいると眠くなってしまい、時間がもったいないので、一時間半時間をもらって、1人でスタバにきました。
で、パソコン

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妊娠、子育てをチャンスに!「自分を整える心地よい生活」を追求しませんか?

妊娠、子育てをチャンスに!「自分を整える心地よい生活」を追求しませんか?

妊娠、子育てをきっかけに、人生が変わる人がいます。
結婚をきっけにもあると思うんですけど、それ以上に生死もかかているし、妊娠、出産、子育てというのは、非常に大きな人生の転機になることは間違いありません。

妊娠中から3歳までが子育ての勝負私は、公務員保健師を19年間やってきて、赤ちゃんから人が人生を終うまでの色んな世代の人、障がいをお持ちの方も含め、不登校、ひきこもり、要介護、生活保護のかた、DV

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自然な流れに従った子育てはラク!予防接種?完全母乳?

自然な流れに従った子育てはラク!予防接種?完全母乳?

今日は、子育ての根本的なお話をしていきます。

特に自然派ママさん、自然な子育てをしていたいママさんへ。
そして、自然な環境で子育てを支援したいと思っている子育て関係者のかたへ向けて。

公務員時代には言えなかったことを言いたい放題言ってしまうので、危険な投稿です。
あくまでも主観ですので、お手柔らかにお願いしますね。
私自身は、ゆるーく自然な子育て中の2児のワーママ保健師です。

私の有料記事で

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ママの本当は怒鳴りたくないのに…そこには隠れた理由がある

ママの本当は怒鳴りたくないのに…そこには隠れた理由がある

「本当は怒りたくないのに、怒ってしまう」
「子どもの気持ちをわかってあげたいのに、さえぎってしまう」
「ぎゅってしてあげたいのに、突き放してしまう」

こんなママのお声をよく聞きます。
私の元にご縁をいただく方は、真面目なママが多いからです。

それは、私が真面目だから!?(爆)
確かに根は明るく真面目です。

元公務員保健師ですからね。
3000人ほどのママの子育ての話を聞いて思うのは、
ママが

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完璧な親はいらない?子どもと一緒に成長していく方がメリットがたくさん

完璧な親はいらない?子どもと一緒に成長していく方がメリットがたくさん

週末、金曜日ですねー。
ワーママさんで平日勤務の皆さま、週末ですね、お疲れ様です。
育休中、専業主婦の皆さま、今週も1週間終わりが見えてきましたね。

ママという人は、
「週末だからといって、自分の時間がゆっくり確保できるなんて、夢のまた夢なので、週末が何よ!?」
となりますが、メリハリつけて少しでも自分時間を確保してまいりましょ。

ママ自身の楽しみを必ず盛り込む休日今週は、祝日もあって3連休。

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子育てには正解がないっ!!

子育てには正解がないっ!!

突然ですが…
私は、元々男性脳が強くて、+女性脳的に人の感情を読むのは得意です。

右脳派ですね、左脳派ですねと…プログラムの受講生さまにも、お伝えすることがあるんですが、そもそも私はどちらかという女性的ではないんで、どうしても理論的に色々と考えてしまうわけです。

おいおい、子育て支援しているワーママ保健師は女性的ではないの???
ってなると思いますが、そうなんですよ~。
私、基本は「努力」「根

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ママじゃなくていい時間を積極的につくる!

ママじゃなくていい時間を積極的につくる!

先日、月に1回のインスタライブの日でした。
そこで、ヨガ講師のマミー先生が教えてくれた名言。
「ママじゃない時間をつくる」というために、オンラインヨガを提供しているとおっしゃっていました。

楽しく子育てをされている人には、やっぱりポイントがあるなとインスタライブを何回かしてきて学ばせていただいています。

アーカイブは、こちらにありますので、ぜひラジオ的に聞いてみてください。

ママになると、い

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言葉(発達)が少しゆっくりかも…と思ったら、子育てを見直すタイミング

言葉(発達)が少しゆっくりかも…と思ったら、子育てを見直すタイミング

5歳までを子育て中のママさんへ。
日々の子育てに、お仕事にお疲れ様です。
もちろん、プラス家事…。
本当に、お疲れ様です。

「お疲れさま」と、自分にも言い聞かせている、ワーママ保健師です。
保健師歴20年。
フリーランスになって、2年目。
ママに幸せを届けられるような自由な発言ができるようになって、noteで色んなことが書ける幸せ。
たくさんのフォロワーの皆さまに感謝です。

ネットの情報も色々

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