記事一覧
ゼロから学ぶ！産業支援に活かすマインドフルネスWS／セミナー情報／広島の心理カウンセリングオフィスFLIFE
マインドフルネスが、臨床場面だけでなく産業支援でも注目を集め、企業や組織の中で広く活用されていることをご存知ですか？
Googleをはじめとする多くの企業でも採用されています。本ワークショップでは、私たち心理士が企業におけるマインドフルネスの導入や運用において支援していく際の実践的なポイントをお伝えします。講義やゲーム等を通じて、マインドフルネスを組織に取り入れ、効果的に支援していく方法を学んでい
ゼロから学ぶ！家族療法（システムズアプローチ）／セミナー情報／広島の心理カウンセリングオフィスFLIFE
家族療法(システムズアプローチ)は、個人が抱える問題をその個人の問題として捉えるのではなく、人間関係から生じるコミュニケーションの相互作用の中で理解していきます。
本セミナーでは、家族療法、とりわけシステムズアプローチに関する基本的な考え方や姿勢をお伝えいたします。
初学者である出演者と講師による質疑応答やロールプレイを通じて、より具体的に学べる内容となっております。既に家族療法（システムズアプロ
はじめて学ぶ、ペアレントトレーニングの実施と相談への活用～親を通した子供への支援～／セミナー情報／広島の心理カウンセリングオフィスFLIFE
ペアレントトレーニングは、子供の行動における問題を改善する有効な手段です。
しかし、実際に提供する支援者にとっては、どのように親子と接するべきか、どのように指導すればよいのか分からないこともあるかもしれません。このセミナーでは、ペアレントトレーニングの実施に必要なスキルや知識を学び、臨床現場で活用するためのアイデアを提供します。また、ワークや模擬事例を通じて、理論と実践を結びつけ、より深く理解でき
「親戚ガチャ」(後編)縁を切りたいと思ったら。。。／家庭の人間関係／人間関係のカウンセリングを受けるなら／広島の心理カウンセリングオフィスFLIFE
こんにちは。人間関係のお悩み専門のカウンセリングルーム、広島の心理カウンセリングオフィスFLIFEの奥本です。
前回は親戚との人間関係に悩んでもうまくやっていく方法について、記事にしました。しかし、うまくやっていくとかそういうのではなく、もう縁を切りたい。そう思ってらっしゃる方もいる事でしょう。現に、私もそういう話を伺った事はあります。という事で、今回は親戚と縁を切る事について、メンタルヘルスの面
「親戚ガチャ」(前編)うまく付き合うには／家庭の人間関係／人間関係のカウンセリングを受けるなら／広島の心理カウンセリングオフィスFLIFE
こんにちは。人間関係のお悩み専門のカウンセリングルーム、広島の心理カウンセリングオフィスFLIFEの奥本です。
さて、今回は人間関係ガチャシリーズ、「親戚ガチャ編」です。
人間関係ガチャの厄介なところは、自分で付き合いを選べない事と、切りたくても容易に切る事の出来ない関係にあります。
家族程近くはないけれど、他人程遠くもない。親戚ガチャもそのうちの一つでしょう。親戚との人間関係は、私たちの人生にお
他者比較とメンタルヘルス／〇〇と人間関係／人間関係のカウンセリングを受けるなら／広島の心理カウンセリングオフィスFLIFE
こんにちは。人間関係のお悩み専門のカウンセリングルーム、広島の心理カウンセリングオフィスFLIFEの奥本です。
さて、今回は他者比較とメンタルヘルスの関係についてご紹介していこうと思います。あくまで、一つの考え方だという事をご理解頂き、ご参考にして頂ければと思います。
自分と他者を比較することは、時には自分自身を成長させることができます。たとえば、自分の欠点や課題を見つけ、改善するために必要な材
ぎっくり腰とメンタルヘルス／〇〇と人間関係／人間関係のカウンセリングを受けるなら／広島の心理カウンセリングオフィスFLIFE
こんにちは。人間関係のお悩み専門のカウンセリングルーム、広島の心理カウンセリングオフィスFLIFEの奥本です。
さて、今回も〇〇と人間関係編。
前回は体重とメンタルヘルスに関するお話をしましたが、実はあの記事を書いた翌日、ぎっくり腰になってしまいました。。。
その際は本当に辛かった。更に痩せなきゃと思いました。
という事で、転んでもただでは起きないぞという事で、今回ぎっくり腰を取り上げようと思った
体重とメンタルヘルス／〇〇と人間関係／人間関係のカウンセリングを受けるなら／広島の心理カウンセリングオフィスFLIFE
こんにちは。人間関係のお悩み専門のカウンセリングルーム、広島の心理カウンセリングオフィスFLIFEの奥本です。
さて、今回は番外編。体重とメンタルヘルスに関するお話になります。しかし、体重というのも人間関係を構築する上でもメンタルヘルスについての影響を受ける場合があります。実は私も体重を気にしている一人です。つい先日、かかりつけの病院で体重測定をしたのですが、医師からこんなことを言われました。
「
子供同士のトラブル対策／家庭での人間関係のカウンセリングを受けるなら／広島の心理カウンセリングオフィスFLIFE
こんにちは。人間関係のお悩み専門のカウンセリングルーム、広島の心理カウンセリングオフィスFLIFEの奥本です。
さて、今回はご家庭における人間関係のお悩みです。いつもの如く、あくまで一つの意見なので話半分でご参考にして頂ければと思います。
さて今回のテーマは子供のいらっしゃる親御さんにとっての一つの大きな悩みとなりうる問題です。
一方で子供にとっては人生の大切な学びの場にもなります。しかし、そのト
家庭で出来る防犯対策とメンタルヘルス／家庭での人間関係のカウンセリングを受けるなら／広島の心理カウンセリングオフィスFLIFE
こんにちは。人間関係のお悩み専門のカウンセリングルーム、広島の心理カウンセリングオフィスFLIFEの奥本です。
さて、今回は「防犯対策とメンタルヘルス」についてお話します。
私はかつて大手警備会社で警備員や営業マンとして働いていた時期がございました。それ故に防犯に関しての重要性は人並み以上に感じています。また、私が在籍していた当時よりも家庭での防犯対策はますます重要となっていると感じます。そして、
「ご近所ガチャ」／ご近所トラブル一つの解決策(経験談より)／家庭での人間関係のカウンセリングを受けるなら／広島の心理カウンセリングオフィスFLIFE
こんにちは。人間関係のお悩み専門のカウンセリングルーム、広島の心理カウンセリングオフィスFLIFEの奥本です。
さて、今回は人間関係ガチャシリーズ、「ご近所ガチャ編」です。
人間関係ガチャの厄介なところは、自分で付き合いを選べない事と、切りたくても容易に切る事の出来ない関係にあります。
ご近所ガチャもそのうちの一つでしょう。
今回も自身の経験からご近所との付き合い方について綴っていきたいと思います
「部下ガチャ」（後編）／本当に居た、部下から慕われる上司像とは／職場・仕事での人間関係のカウンセリングを受けるなら／広島の心理カウンセリングオフィスFLIFE
こんにちは。人間関係のお悩み専門のカウンセリングルーム、広島の心理カウンセリングオフィスFLIFEの奥本です。
さて、今回は「部下ガチャ編」（後編）です。
前編はこちら。
さて、部下編と銘打っておきながら、主に部下視点からみてこの上司は部下との接し方、慕われ方が凄かったなという体験談からのお話が中心となっております。
今回も前回と同じ上司の話です。本当、その上司は、部下だった私からしても、周囲か
「部下ガチャ」／部下との付き合い方（前編）／職場・仕事での人間関係のカウンセリングを受けるなら／広島の心理カウンセリングオフィスFLIFE
こんにちは。人間関係のお悩み専門のカウンセリングルーム、広島の心理カウンセリングオフィスFLIFEの奥本です。
さて、人間関係のガチャシリーズ。今回は「部下編」です。部下が上司との付き合い方に対して気を遣う事がある様に、実は上司だって部下との付き合い方に関しては気を遣いますよね。特に昨今ではパワハラ等に厳しくなり、叱り方が分からなくなるという方や、不用意に注意できない風潮になってきております。怒鳴
「同僚ガチャ」について／険悪的な同僚との付き合い方／職場・仕事での人間関係のカウンセリングを受けるなら／広島の心理カウンセリングオフィスFLIFE
こんにちは。人間関係のお悩み専門のカウンセリングルーム、広島の心理カウンセリングオフィスFLIFEの奥本です。
さて、今回も人間関係に関するガチャシリーズ。関係性を切りたいけれど切るのが容易ではない関係ってありますよね。縁を切りたいけど切れない事がしんどさにも繋がります。前回取り上げた「上司ガチャ」に関する悩みもそんな部類に入りますが、今回は同僚編です。
職場の同僚も気の合う関係性の同僚と巡り会え
「上司ガチャ」について②／怒られ過ぎて辛い（一つの解決案）／職場・仕事での人間関係のカウンセリングを受けるなら／広島の心理カウンセリングオフィスFLIFE
こんにちは。人間関係のお悩み専門のカウンセリングルーム、広島の心理カウンセリングオフィスFLIFEの奥本です。
さて、今回は前回に引き続き、「上司ガチャ」編の続きです。
前回は私の体験談から「受け止め方」に関するお話をさせて頂きました。
しかし、一朝一夕で受け止め方が変えられるなら苦労はしない。こういった方もいらっしゃいます。当然です。怒られ方にしても色々な怒り方をする上司もいるわけです。パワハ
「上司ガチャ」について／怒る上司への対応策（経験談）／職場・仕事での人間関係のカウンセリングを受けるなら／広島の心理カウンセリングオフィスFLIFE
こんにちは。人間関係のお悩み専門のカウンセリングルーム、広島の心理カウンセリングオフィスFLIFEの奥本です。
さて、今回は職場の人間関係において昨今取り沙汰されている「ガチャ」についてのお話です。
あのガチャガチャですね。
いわゆる「上司ガチャ」等と言われるものですね。
それについて、私がこれまでに「上司ガチャ」を経験した中でのお話をさせて頂きます。
私が「上司ガチャ」をどう対応してきたのか。そ