「新しい働き方LAB」第一回:【記入シート配布】自主課題発表「感情ローテーションワーキング法」

はじめに
　こんにちは。とまよこ りゃんシーです。
　このたび、Lancers主催の「新しい働き方LAB」研究員を務めることになりました。
「新しい働き方LAB」とは、インターネットを使った新しい働き方をみんなで考えていく企画です。フリーランスの活性化を目指しています。

　で、僕の研究内容は当然、｢健康｣です。
　せっかくフリーランスになれても、体を壊したんじゃ意味がありません。特に保険制度など

「新しい働き方LAB」第二回：午後の過ごし方

今月の収入は、0円でした。
(ココナラとlancers合わせて)

　さて、前回、一日を四分割して健康になろうという話をしました。
　今日は僕自身を例に挙げて、詳しく考えていきたいと思います。
　僕の場合、家事はわりと好きなほうなので、午前中に配分します。
　すると必然的に仕事は午後ということになります。
　さすがに｢退屈｣｢こだわらない｣を仕事にしたくはないので(元々これは夕方～入眠前を想定して

「新しい働き方LAB」第三回:人体の神秘

　あれ？

　こんにちは。新しい働き方LabのSlackのアドレスが分からないとまよこ りゃんシーです。
　今月の収入は1000円でした。(ココナラ、lancers含め)

　前回は午後の話をしたので、今回は午前の話をします。
　前回もお話ししたように、僕は家事はわりと好きです。特に掃除が好きです。片付けはちょっと苦手ですね。
　料理自体も好きですが、やはり健康を目指すことが好きなんだと思います。

CM動画を作りました

せっかくなのでAnimakerで感情ローテーションワーキング法のCMを作りました。Animakerって便利だよね。2作目→https://vimeo.com/596327688 三作目→https://vimeo.com/724666950

「新しい働き方LAB」第四回:才能とカタルシスと

　世の中には、運良く｢才能｣に恵まれて、才能で食べている人というのがいます。そういう人は毎日が退屈でつまらない。するとうつ病になりやすいです。そういう意味では不運だとも言えます。ですから才能に頼りすぎないことも大切です。
　僕は運良く(或いは悪く)、そこまで才能がありませんでした。顔も良くないし、記憶力もない。ショートスリーパーでもなければ、頑丈でもないです。普通の発達障害です。ひとつだけあるのが

「新しい働き方LAB」第五回:研究結果発表

　こんにちは、とまよこ りゃんシーです。

　さて、いよいよ研究成果発表です。
　この半年間「#感情ローテーションワーキング法」を続けてみた結果、どのように生活が改善したのかをご報告してみたいと思います。

　そもそも、僕が生活習慣の改善に興味を持ったのは、自分が「副腎疲労症候群」になったからでした。日々パニック発作と闘いながら、「自分の何がいけなかったのか」と自問自答する日々を重ねた結果、結局、

「感情ローテーションワーキング法」書籍版表紙

感情ローテーションワーキング法紹介パワポ

感情ローテーションワーキング法の歌

　こんにちは、とまよこ　りゃんシーです。
「感情ローテーションワーキング法」の歌と言うか、僕のテーマソングみたいなものを作りました。作詞・作曲・弾き語りまで全部やりました。※編曲は「First Song Editor」というソフトでやりました。生まれて初めて弾き語りやった。全然弾けてない…（笑）

「感情ローテーションワーキング法」の歌作詞・作曲：とまよこ　りゃんシー

こんにちは　ぼくの名前はと

kindle本販売開始しました

　こんにちは、とまよこ　りゃんシーです。
　僕の書いた本がAmazonで発売されました。
　大体このアカウントに書いたことを加筆修正しただけですが、より分かりやすくなったかなとは思います。
　自律神経失調症に悩んでる方は一度試してもらいたいです。
　医学的な記述もあるので撥ねられるかなと思ったら普通に審査通ってワロタ＼(^o^)／まぁ自律神経だからね。
　Amazonページはこちら。

「感情ロー

販促漫画描きました

階層構造と日本文化

　こんにちは、フランチェスコ・パントー氏の「アニメ療法」を言われなくてもずっとやってるとまよこ　りゃんシーです。

　彼（彼女？）のインタビューを読んでいたんですが、日本の文化は「階層構造になっている」という話になんとなく納得しました。ヨーロッパは土地が広いこともあって「相性」のような概念で文化を考えるのに対して、日本は土地が狭いために人間性も階層的になったということでしょうか。日本で他人と会話す