コロナ4日目。浮き沈みしながらも全体的には良くなってきた感じです。あとは時々上がる熱、喉の痛み、止まらぬ咳と疲労感。私の体内の免疫システムが一生懸命働いてくれていると思うとありがたい🥹

「ショウガ」は、免疫力アップやガン予防・老化予防などマルチに活躍する食材ですが、 「きのこ」との食べ合わせには注意しましょう。 食中毒予防に「青魚のショウガ煮」で、 夏バテ解消に「花椒入り麻婆豆腐」の食べ合わせで効果が高まります。

すごく久しぶりに風邪を引いております。 ここ数年は某感染症にかかったのを除いて、風邪らしい風邪は引かずに、おかげさまで健康に過ごしておりました。 気温やら忙しいやらでちょっと疲れて免疫が落ちてるみたいです。 季節の変わり目です、みなさんも体調に気をつけてくださいね。