高タンパク&低脂肪食品はもちろん 夏バテと疲れには これが一番効果があると 実感している私。 生が一番良いらしい。 食後に乳製品を食べてはいるけれど やはり匂う気がする😂 人と近づいて話す時は マスク必須です。 それでも 背に腹はかえられぬw
毎日ランダムに服用しているビタミン類。 自然療法や東洋医学を用いて不調や病気と向き合ってきたので、本当は身体に入れたくないが。 (西洋医学も必要だし、否定はしません🙏) 私達を取り巻く環境がイロイロ厳しい昨今… 身体を温め、解毒し、納豆や麹も食べて！ さて今日も笑いましょか😊
