ゆりぃcoco

色彩のお仕事や他に色々しています。　心はいつもポカポカニコニコ♡でいたい。 沖縄。自然…

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色彩のお仕事や他に色々しています。　心はいつもポカポカニコニコ♡でいたい。 沖縄。自然・パワースポット好き ! 日常の気ままなこと。 本来は、今の私が感じる心の6しょくのnote🫶 心咲く〜ここ6しょく(ココロショク)　について ・心と色・心と食・心と飾・心と職・心と植・心と触。

  • 心と食

    この歳になると、食に対しての安心・安全・栄養などを より考えるようになり 美味しい食べ方や、美味しいオーガニック商品、美味しいカフェなど 心が喜ぶお食事にまつわることを気ままに綴っていく予定です。

  • 心と触

    心と心が触れ合ったり、肌に触れたり、素敵な景色や人と触れたり 人の心はそんな素敵なエネルギーでハートが温まりますよね。 心温まる様々な、触れることなどについて気ままに綴っていく予定です。

  • 心と植

    大きな畑は持ってはいませんが、小さなプランターや小さな畑で育てた お野菜やハーブなどをご紹介したり、 心が喜ぶ沖縄のお野菜や薬草のことなどを気ままに綴っていく予定です。

  • 心と色

    10年以上、色彩心理のカウンセラーとして多くの人と関わってきた中で 心と色が密接に結びついていることや、 色にまつわる色々なことを気ままに綴っていく予定です。

  • 心と飾

    自分自身の心がトキメク可愛いインテリアや、雑貨、 アクセサリーなどのお洒落も紹介していきたいです♪ 色がもたらす効果なども交えながら、気ままに綴っていく予定です。

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優しい沖縄料理

那覇市の壺屋やちむん通りの中にある 沖縄料理店 『ぬちがふう』 この道を行った先にあります。 ここは焼物ストリートですので、外壁もおしゃれで足を止めてしまいます。 敷地内には沖縄の伝統工芸の壺屋陶器を焼くための窯があり、その窯で焼かれたと思われる焼物が、至る所に並べられています。 入り口には、色とりどりのお花が浮かべられた水がめが、来店する人々を笑顔でお迎えしてくれています。 築70年の古民家を改装して作られた店内は、1歩足を踏み入れた途端から温もりが溢れていて、懐か

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    • 蓼科大滝で浄化

      私、水を求めて旅をしている自分がいることに気づきました。 私が求める水とは、海・川・滝・湖・温泉などです。 水には、その土地のエネルギーが流れているので、 道の駅などで、ご当地ミネラルウォーターを買って飲むのも大好きです。 この日は、蓼科ビーナスラインのドライブをしながら、蓼科大滝に立ち寄りました。 歩くこと数分で大滝まで到着するらしいけど、私は川で立ち止まる時間の方が長いから、所要時間はあくまでも目安。 ほらね、素敵な大木に出逢いましたよ。 こんな風な自然が織り

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      • 川越の街は素敵ですね

        長閑な雰囲気の川越の街並みはとても美しいです。 お土産品店や雑貨屋さんが軒を連ねています。 私たちは林屋さんの鰻をいただくため、その日の朝は川越にいました。 空いっぱいに広がる雲はとても美しく、川越に佇む建物を優しく撫でているようでした。 散策もしたいけれど、鰻が楽しみ過ぎです♡ 開店時間はまだかな・・・ 坂東太郎という貴重な鰻が数量限定で入荷できたそうで、それをありがたくいただくことになりました。 この日は鰻を楽しみに朝から何も口にしていなかったので、一口食べた瞬

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        • 熱々暑い！ほうとうランチ

          皆さんこんばんは。 ほうとうの話を書きます☺️ 山梨で美味しいほうとうに出逢いました！ お墓参りと夏休みを兼ねて、本土へ行っていました。 その間、美味しいものをたくさん食べましたよ😆 山梨県で立ち寄った、 「のんきばぁーばの幻の手打ちほうとう」屋さん 何となくカレー🍛が食べたくて注文した カレーほうとう 熱々の鍋にグツグツ音を立てて出てきました！ 美味しそう😍 店内には、著名人のサイン色紙がびっしりと飾られていました。 とはいえ、私があまり存じ上げている方は

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        マガジン

        • 心と食
          64本
        • 心と触
          75本
        • 心と植
          35本
        • 心と色
          42本
        • 心と飾
          27本
        • 心と職
          18本

        記事

          島らっきょうを食べ過ぎてしまった夜ご飯

          久しぶりのおうちご飯の投稿です！ 何だか気持ちに余裕がある時は、写真を撮りたくなりますね☺️ 島らっきょうは、皮を剥く作業が面倒ですが、それは今回は夫がやってくれたので、私は塩麹でモミモミ漬けるだけでありがたかったです。 一晩漬けた島らっきょうは、ポリポリお箸🥢が止まらないほどの美味しさ！ 辛味と香味がたまらない。 お酒が進む1品です。 あまりの美味しさに、2杯目のお酒を作って、また島ラッキョウをポリポリ食べながら、島らっきょうについて熱く語って、それを肴にまたお酒を飲

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          海に溶け込むことが私の1番の健康法

          光のシャワーが降り注ぎ、エネルギーに満ち溢れた
ミネラルの宝庫✨ 柔らかな日差しの早朝、今年初めて海に浸りに行きました。 海岸線は毎回車で通りますし、途中下車して足くらいは浸かったりしますが、この日は本格的に海の中に入るという目的で訪れました。 久しぶりに日常から抜け出し、偉大な地球に抱かれ地球と一体となる日。 海水浴というイメージともまた違う、私の場合は、ただただ海に溶け込み、海の中から太陽を見上げるような感覚です。 そうするとき、普段よりも地球に対する敬愛が生まれ

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          和食って幸せになれるね♡

          民家の中にひっそりと佇む、隠れ家的和食のお店へ行ってきました。 宜野湾市にある『米や松倉』さん。 外国人住宅を和風にリノベーションしてあり、その年季が入った佇まいに惹かれます。 入り口の扉も味わいがあり、開ける時に少しドキドキしました。 ガラリと開けてみると、棚にお米が飾られていました！ 店舗で精米して、そのまま土鍋で炊き上げるご飯が人気なお店ならではのインテリアです。 店内には1組の客がいましたが、すぐに案内してくれました。 良かった〜。　 空間を贅沢に使用し、ゆ

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          火のエネルギーで熱くなった話

          お早うございます。 今日は何てことのない、週末ご飯のエピソードを書きます。 結構な準備が必要な本格的な鉄板(網)焼きBBQというスタイルは、人数が集まるときだけ。 週末ご飯は、バルコニーにそっと置いてある小さな七輪を下に移動させ、冷蔵庫にある材料を軽く焼いたり炙ったりしながらシークワーサーハイボールを呑むという、簡単スタイルが多いです。 この日は夫婦2人だけだったので、余計にのんびりまったり。 ホッケが焼き上がるのをゆっくり待つ時間でさえも、香ばしい匂いでお酒が進む幸せな

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          ゴーヤーがもたらす小さな幸せ

          お早うございます♪ 暑い暑い日が続いています💦 先日は36度の最高気温を記録したり、車中は40度に達しエアコンが全然効かない状況で、どこにいても汗が吹き出す夏真っ盛りな沖縄です。 そんな中、ゴーヤーとパパイヤの夏野菜が、待っていました夏！！ と言わんばかりの勢いで大きく成長していっています。 うちの庭には、カエルやトンボ、バッタや蝶々などが共存していますが、厄介なマイマイまで出現しています。 それに最近から、毎晩コウモリまでも2〜3匹飛来してきます。 コウモリはすごく怖

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          綿のお世話に癒される日々

          お早うございます。 日本国内の綿の栽培率はまだまだ低く、衣服などの材料の多くは外国産に頼らざるを得ない状況です。 これから少しずつ国内生産率を上げていきたい！との熱い想いや現状を、ある綿の会社さんより色々お伺いしている中で、私ができる範囲で栽培を少しでもお手伝いできれば！・・・ なんて軽々しく口から言葉が飛び出して言ってしまったのです。　 決して嘘では無いのですが、何にもノウハウは知らないです💦 なんと！その後、ご丁寧に快く綿の種をお分けいただきました。 ・水はけの良い

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          息子のお弁当🍱作り

          お早うございます。 末息子が4月から高校生になり、久々にお弁当作りが毎朝の日課となっています。 毎晩息子に「今日のお弁当も(はじゃない)美味しかった？」と尋ねると、「うん」との返事があります。 いやいや、応えが物足りない。 だから次の日は、「何が美味しかった？」と尋ねてみると、「シャケ」とか何とか単語で返答があったので、これは良い尋ね方だ！と、息子の喜びの声を具体的に引き出すべく、それからは毎晩訊き方に工夫をするようになりました。笑 どんなに寝ぼけ眼な時でも、毎朝時間通

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          夢を追いかけて物件探し

          ヤンバルの奥地で思いっきり自然を感じて、何もかもリセット&リフレッシュして自然に溶け込む1日。 ・・・ といえば、すごくリトリートのように感じると思いますが、実は、ある物件の見学に行ってきたのです。 周りは青々とした植物だらけ。 カラスの大群が大きな鳴き声をあげながら大空を旋回していました。 まるで、人間が現れたぞー！と仲間たちに注意喚起をしているようでした。 ものすごく警戒されているのです。 後方には大きなお山がお出迎えしてくれています。 大自然とは予想していたけ

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          赤色で夏至のパワーを最大限活用♡

          お早うございます。 本日2024年6月21日は、1年の中で1番昼の時間が長い日です！ 沖縄は梅雨が明け、いよいよ夏真っ盛りの時期を迎えました。 嬉しいです😃 せっかく晴天なら、太陽の恵みをたっぷり浴びながら自然の中をお散歩したり、時間があれば海で瞑想も良いですね♪ 宇宙のエネルギーも最も強くなっている今日のこの瞬間。 ひふみ風水を活用して運氣を上昇させるコツをお伝えします^^ 一二三 火風水 ひふみ というように元々風水は、火のエネルギーも入っていたのですが、 いつの

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          週末気ままなご飯記録

          お早うございます。 沖縄は記録的な雷雨⚡️で、土砂災害や冠水など甚大な被害が出ました。 私の会社も、雨漏りとは到底表現できない滝のような雨水が、天井の穴を塞いでいる部分から突然ドシャーっと落ちてきて、一時騒然となりました。 (築年数古いビルは怖過ぎます) 週末は雨も落ち着き、少しホッとしてドライブ。 恩納村を走らせていると、可愛いタコス屋さんを見つけたので入ってみました。 変わった具が目も楽しませてくれます。 ご馳走様でした♡ 引き続きドライブ🚗 途中また雨が降り

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          ニラニンニクでスタミナアップ

          お早うございます💕 自家栽培のニラが大量に収穫できたので、半分の量は ニラニンニクを作り置きしました。 ニラとニンニクにはアリシンという独特の絡みや匂いの栄養成分が含まれています。 ビタミンB1と結合することで、体内で疲労回復をサポートしてくれます。 (アリシン→アリチアミンになる) 免疫力アップにも効果的なので嬉しいですね^^ ビタミンB1は、肉類、魚類、豆類、穀類、種実類(ナッツなど)に多く含まれているので、その食材を調理した後、ニラニンニクを加えるだけで、超美味し

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          ハッピーモア市場でお買い物

          お早うございます。 沖縄は梅雨の影響でシトシトジメジメのお天気が続いています。 そういうときは、心がHappyになる市場へお出かけ♪ ただの買い物レポです♪ ミントは去年まで植えていたけど、今年は消滅してしまったのでこちらで買います^^ お酒に入れると美味しいのよね〜♡ この間も買ったのですが、『熊本県産農薬化学肥料不使用のグレープフルーツ』が、激うますぎて、リピート確定！！ 薄皮なんてとろけるほどの柔らかさ。 ジューシーな粒がたっぷり詰まっていて、ひとくち食べると口

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