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＃11 とことんまで付き合ってやるよ
こんにちは。レヴェッカです。
今日は、私がいろんな意味で吹っ切れた話を書きます。
思考のバケツをひっくり返したような内容になっています。
先日の投稿で、摂食にコンプレックスがあることをお話ししました。
しかし、一昨日何かが弾けたように考えが変わりました。
不安や苛立ち、恐怖など感情がぐちゃぐちゃに沸き起こる中で、全てはこれに集約されました。
毎日、「今日は何を食べたらよいだろう」「食べ過ぎてし
＃３ 自分を「好きになる」とは
こんにちは。レヴェッカです。
今回は、「自分を好き」ということについて書きたいと思います。
結論から言うと「自分を好きになる」ための努力はしなくていいと思っています。
自分のダメなところばかりが目について、嫌になっちゃうことがあります。失敗ばかりが気になって、「自己肯定感 高め方」で検索して、何にもしてないのに勝手に涙が出てきたり。私自身もそうでした。今もそんな時があります。でも、少しずつ考えが