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自分へのダメ出しを繰り返す人の心には必ず「○○」がいる

ただ「生きること」に罪悪感を感じてしまうあなたへ

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もっと自由に発信したいけど、人目が気になってブレーキがかかってしまうあなたへ。

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「ビジョナリー・カンパニー」を読む - ⑥まるでストイックなアスリートのよう

なぜコーチング業界は健全な自己批判が起こりにくいのか

「この専門家って、この程度のことしかできないよね」と他人を批判する前に、自分に「変わる気があるのか?」を問うてみる♡

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あなたは大丈夫?何かと失敗しがちな人の特徴5選を徹底解説!

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セルフ・コンパッション日記のすすめ:自分への優しさを習慣に

【創作批判への心構え】データの取り方と現実の捉え方(1000人に1人)

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悔しがっても良いんだな、と分かった。という話。

はぐれものにとってのサークルと、自己批判

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日々徒然21 自分に優しい人なら悩まないよ

1か月前

ずいぶんと遠回りしてきたなぁ…ってまだまだ最中だけどさ

「頭痛」の病気から、あなたへのメッセージ ・自分を卑下する ・自己批判 ・恐れ ・すべてを理解したいために緊張している ・コントロールを失うのではないかと心配している

自分に優しくすることが、成長と幸福のカギ?―セルフコンパッションの力とは

【すぐできる】自分のためのちょっといいこと 138

自分に優しくするのがなぜ良いことなのか【セルフ・コンパッション】

リーダー・ビジネスパーソンがセルフ・コンパッションを身につけるとどうなるのか?

自己分析の落とし穴

自分をけなさない生き方!内なる強さを引き出す自己肯定の力

伝わらないのは誰のせいなのか?

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【習慣化】自己否定・自己批判をやめることの大切さ

「怠惰」と上手に付き合う方法

セルフ・コンパッションのすすめ

自己否定発見装置だった点滴のはなし

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自己肯定感を高めるためのセルフケア習慣

「私の自己愛」への批判と応答

自己否定のスパイラルに陥らないために – 先延ばしを乗り越える方法を調べてみた

2か月前

人を「傷つける」ために悪口をノートに書くのではなく、自分と人を「傷つけない」ために悪口をノートに書いてみる♡

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#229 自分が嫌になる

言い換えの力で自己批判から身を守る

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どうせクレクレ星人ですけど、何か?「与える人になろう」の本当の意味。

英語検定ライティング準1級(第448回)

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自分を許す力:自己否定を手放し、前進する方法

自分に厳しい人の心理とは?特徴や対処法を徹底解説

英語検定ライティング準1級(第434回)

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【すぐできる】自分のためのちょっといいこと 121

【エッセイ】「考」と「老」

再生

原因不明の痛み・不調すら治すマインドボディーワーク

面白がって、眺めてみる

5か月前

自分の弱さを認めることは、自分の強さを示すこと

感情をコントロールする力:感情知能を高めるためのステップ

自分の事は好きですか?

ポジティブであるために:アファメーションという習慣

恐れを乗り越える:不安と慎重な行動に移すための方法

失敗を学びに変える:レジリエンスを高める方法

自己批判に立ち向かうために持ちたい視点

自己肯定と自己批判

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人生がステージアップするときに必ず起こる「揺り戻し」

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Fucking Myself

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