人気の記事一覧

セルフ・コンパッション日記のすすめ:自分への優しさを習慣に

自分に優しくするのがなぜ良いことなのか【セルフ・コンパッション】

自己分析の落とし穴

自分をけなさない生き方!内なる強さを引き出す自己肯定の力

【習慣化】自己否定・自己批判をやめることの大切さ

伝わらないのは誰のせいなのか?

3か月前

「怠惰」と上手に付き合う方法

言い換えの力で自己批判から身を守る

¥100

自分に厳しい人の心理とは?特徴や対処法を徹底解説

面白がって、眺めてみる

2か月前

ポジティブであるために:アファメーションという習慣

自己批判に立ち向かうために持ちたい視点

自分の弱さを認めることは、自分の強さを示すこと

人生がステージアップするときに必ず起こる「揺り戻し」

7か月前

自分を責めてると感じたら

1か月前

いや~もう、すべてメンタル次第なんやなと思った件②

1か月前

誰かを批判してしまう時

2か月前

HSPとカウンセリング

5か月前

本来、自責じゃなくて自己批判なんだよな

8日前

「自己批判を乗り越える!セルフコンパッションの具体的な取り組み方」

¥500
2か月前

【メモ(memo)】やる気の出ない日は

3か月前

自分とのつながりを取り戻す

8か月前

映画「波紋」は「かもめ食堂」への…!?

ぼくは良し悪し関係なく文章や歌詞や書いてみる。でも自己優越感は 絶対、回避し排除する。ぼくは落っこちないように気をつける。 読解力を身につけて人間観察と社会考察を育む。 やはり継続は力ですね。  うんで、ときどきゆるくつぶやいてみる。

3か月前

【脱・自分嫌い】こうして、自分を好きになる

ヒアルロン酸ナトリウム入りの目薬を買おうと薬局に行った。成分表に塩化カリウムと塩化ナトリウムしか記載のない商品をだされて、「同じ成分です!」と言い張られて、購入しちゃった自分って・・・なんなの?買ったの自分なんだから効かないとかねちねち言うのやめてね!

7か月前

体験記で1番言いたかったこと

「黒歴史」に学ぶ

4か月前

自己批判のススメ

自己肯定と自己批判

2週間前

R60218喜び愛情感謝学び成長日記…他者の行動が気になる時はベクトルを自分へ向ける…甘える人を見てイライラするのは自分も甘えたいから…泣く人を軽蔑するのは自分の泣きたい気持ちを受け入れていないから…他者批判の裏にある自己否定…自分を見つめ直すヒントは時に他者の中に隠されている!

再生

人生が変わる自己批判をやめる方法

心の部屋•自己愛を高めて成功を引き寄せる

【#78】セルフコンパッションの重要性:やさしさを育てる5つの方法

3か月前

自己許容:自分を愛する最初のステップ

現状に満足しろー私は毒親のままで大丈夫

2か月前

人も自分も傷つけ得るという観念(モンスター)が氷解するとき

¥1,000
3か月前

意思またぐ魂(回文)

4か月前

セルフコンパッション

実は集合体

【メモ(memo)】自己批判しても何も変わらない

6か月前

「英雄」と「粛清される者」は紙一重「日蝕: Sonnenfinsternis」

純粋理性批判を読むと、物事や自分に批判的な目を向けることも役立ちそうに思う。 批判はこの本で使われている『対象から離れて判断する』意味で考える。 特に自分自身にはあまり批判的にならないから、その作業は新たな自分を発見するのに良さそうだ。 ただ、否定に偏らないよう気をつけよう。

7か月前

思春期の水曜日 其一五

5か月前

「私は私のままで生きることにした」 〜読書感想文その③〜

5か月前

まさに自我のない追従者が陥るパターンだ。 ぼくもひとことをとやかく言えませんが、自ら選択肢し意思決定を下されば不利益を被ったりじぶんから泥沼には嵌ったり井戸を掘るはずが穴に落ちることもないでしょう。でも人生は世渡り上手がもてはやされる。

4か月前

#107 in/out

弱者男性の僕が弱者を叩く理由【肉屋を支持する豚】

実は「過去と他人」は変えられる

6か月前

完璧主義は、唯一無二の才能

9か月前