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自分を好きになりたい。でも、なにから、どう手をつければいいの？そもそも、自分を愛するってどういう感じなんだろう・・・ そう考える方が、読むことで何をすればいいのかわかる「自分の愛し方の教科書」がメンバー特典マガジンとして購読いただけます。 そのほかにも、メンバー限定掲示板での交流や、オンラインイベントも◎
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ソウルコネクト
魂とつながり、自分の本当の声を知りたい・・・そういうあなたの思いを阻んでいる、現在のブロックを解除するメニューです。自分の魂からの声に耳を傾け、自分の本質と深くつながるためのワーク。わたしが実際に経験してきたことや、守護の存在から教わったやり方をワークを通して追体験していきます。誰かがいないと、自分の魂と繋がれない・・・ではなく、自分ひとりでも、きちんと魂の声を聴いて選択していくことができるよう『実践』するメニューです。いつも、つい周りに流されてしまったり、自分の意見を飲み込んでしまうという状態は、自分の魂の声を無視し続けている状態。ソウルコネクトで自分の魂とつながる感覚を思い出し、自分の声を取り戻してください。少し、料金がおトクな、他のメニューとのセットプランもご用意いたしております。気になる方はご確認ください。▼このメニューで具体的にできること・ワーク（実際に書き出したり、行動すること）によって、ふわふわとした理論の話ではなく、実体験として魂の存在を実感することができます。・自分の望みと違うことをなぜか繰りしてしまう・・・そういう状態の方に、ソウルコネクトワークを行うことで、潜在的な恐怖の部分、否定のエネルギーに、だいじょうぶ、と伝えていきながら、深く安心を体験することができます。▼このメニューがおすすめの方↓↓・いつも望み通りにならない・自分の行動をコントロールできない・何が正しいのか、自分のことがよくわからない・常に不安がある・自分の魂の声を聴きたい・自分のことは自分でできる人間になりたい・意見が言えない・周りに流されやすいなど。魂につながることができれば、自分の中にある本当の望み、本当にやってみたいことがどういうことなのか、直感的に選び取れるようになっていきます。納得できない部分に、しっかりフォーカスしていくことで、自分の中の潜在的な恐怖の正体に気が付き「なぜかできない」から抜け出しましょう。▽２０分のコースと５０分のコースの違い▽２０分のコースは、ワークの深堀りと、エナジー体験が主な内容となり、こちらからお渡しするワークシートを事前にご自身でご記入していただくことになります。５０分のコースですと、ワークシートに書きこむ作業から一緒に行います。初めての方や、不安・自己否定の強い方は、ぜひこちらの５０分コースをお試しください。
ソウルマッピング
あなたの魂の現在地を解明するセッション。現在抱えている、苦しみ、悩み、しんどさの奥にある、魂の成長へのヒントを導き出します。自分を責めてしまったり、許せなかったり・・・そういう日々は、あなたが『ダメだから』ではありません。魂はいつも、あなたがより幸せになることを望んでいます。そのために、時々、思いもよらない試練を目の前に突き付けてきます。それは完璧じゃないわたしたちだからこそ、受け取っているたくさんのギフトです。何を受け取り、どう成長してきたのかを、意識として理解し、納得することができれば、あなたは自分の人生をよりパワフルに前向きに生きていくことができます。▼具体的にこのメニューでは・・・↓↓・あなたが困難な状況にある時に、なぜその課題が起きているのか、どうすればその課題が解決されるのかを、チャネリングと心理学の両輪で、地に足をつけて整理していきます。・自分が何をしていいのか迷っているときに次の一歩を選び取るサポートをしたり、生きるうえでの当面の目標や、夢、進みたい道などを見つけるヒントをお伝えすることができます。・最近起きた出来事で、なんとなく自分では気が付ききれていない『隠された意味』があるような感じがするときに、その意味を見つけていきます。▼このサービスがおすすめの方はこんな人・自分の現在地を知りたい。・自分を深く知りたい。・自分の望みをはっきりとさせていきたい。・自分を愛してあげたい。・自分を責めてしまう。・現実に頭を抱えてしまう問題が起きている。・これからどうすればいいのか、具体的に考えたい。・自分の状況を整理してもらいながら、じっくりと話を聴いてほしい。このサービスは、行く「べき」方向をお伝えするサービスなのではなく、自分が本当はどこに行きたいと思っているのかを共に意識化するサービスです。未来を間違えたくないから、損したくないから、自分では決められないから、という理由だけでは、なかなかメッセージが降りてこなかったり、お話していても受け入れられなかったりすることがあります。魂の望んでいることは「あなた自身が経験すること」「あなた自身が学ぶこと」そしてなにより「あなたがあなたの望みを叶えること」ですので、あなたの経験が失われたり、あなたが自分自身や、自分の可能性を否定することになってしまう情報は、絶対に教えてくれません。あくまでも、こうするのが良さそうだよ、というメッセージを魂から受け取り意識と共有していくサービスですので、ご理解いただいてから、ご購入をお願いいたします。もし、よくわからないな、受けていいのかな？と思う方がいらっしゃれば、一度、メールかＬＩＮＥにて「受けてみたいですが、悩んでいます」とご連絡ください。ぴったりのメニューをオススメしたり、他のサービスをご利用した方がよさそうであれば、その旨をお伝えいたします。（もちろん、お問い合わせは無料です。）お気軽にご連絡ください。https://lin.ee/plfannu
キャッチライト
解消しきれていない過去の経験に、新しい視点、感覚、気づきを取り入れて、新しい過去へと昇華するメニューです。ずっと引きずってしまっている過去の経験は、目を向けると真っ暗闇をのぞきこんでいるような、そこで時間が止まってしまっていると感じるような、そんな気持ちになります。その暗闇に一筋の光を差し込むのが、このキャッチライトというサービスです。堂々巡りで、「絶対に許せない」「絶対にこの考えは変わらない」と思っていた部分が、気づいていなかった感情に気がついたり、知らなかった側面を見ることで、少しづつ解きほぐされていきます。「あ、この出来事にはこういう一面もあったんだな」と思えられたら、それだけで、スッと気持ちが楽になったり、前向きに捉えなおす道筋が見えたりします。過去をやり直したり、過去に戻ることはできません。ですが、過去を受け取りなおすことはできます。どれだけ時間がたっていても、もういい、とあきらめていても。後悔や、憎しみ、無力感、敗北感に、飲まれるのではなく、自分の人生の大切な一部として受け取りなおしてみてください。▼このメニューで具体的にできること↓↓・ネガティブな感情の多い過去の出来事に、ワークシートを使って新たな見方を加えることで、ギフトとして受け取りなおすことができる。・作業として過去掘り出すだけでなく、その時の感情・受け取ったものを、ゆったり話しながら再認識していく。・過去を受け取りなおすことで課題を解決し、環境を変えても、何度も同じような状況を経験してしまうという負のスパイラルから、抜け出すことができる。・自分のなかで、絶対的だった過去が変化することで自信がついて、自分のこれからの人生への恐れや、不安感が減る。▼このメニューがオススメの方↓↓・自分を変えたい方。・生活を変えていきたい方。・忘れられない過去がある方。・なかなか自分が変わっていけないような気がする方。・環境を変えても同じ問題で苦しんでいる方。・誰にも言えない悲しみや憎しみを抱えている方。・自分だけ世界に忘れられてしまっているような寂しさを感じている方。・何をしても意味がないような無力感を感じている方。
記事一覧
「そんなの間違っている」と言われる度に、左様でございますか、と、受け流す。
水を差す人っているでしょ。
楽しんでやっていることに対して。
「そんなんじゃ、駄目なんじゃない？」
みたいな類の言葉。
要するに、否定。
「そのやり方じゃ、できっこないよ」
的な、言葉。
理由や、大義名分や、建前はさておいて、
もうすでにあるものや起きたこと、その人を、批判したり、否定したりする行為全部は、わからない人だけがやっていることなんだよね。
よくわからないから、平気で言
第１章・あなたの声を取り戻す
1⃣問いかける
あなたは、今、自分の声が聞こえていますか？
何かを選ぶとき、何かを探すとき、何かを伝えるとき。
どんな時にも”自分がどうしたいか”を基準にするのは自分を愛する生き方の基本のキ。
だけど、今の社会では、自分の声は聞かずに他人の声を基準にしてしまったり、自分の声が聞こえても「そんなのいらない」と捨ててしまったり。
自分の声がないがしろにされ過ぎて、いつの間にか声が出てこなくなったり
Flower of life ーjiaimapが描く世界ー
フラワーオブライフというシンボルを知っていますか？
わたしは、人とかかわるときや、自分のことを考えるときに、度々このシンボルを思い出します。
Jiaimapの描く世界はこのフラワーオブライフの世界です。
1人1人が１つの円の役割を果たします。
１つの円がほかの円と接している部分はあまり大きくありません。
ですが、円が１つなくなるだけで、このシンボルはもはやフラワーオブライフではなくなってしまうの
大したことのない自分だからこそ、自愛なんだ。
わたしは器用だ。
何事も、まあまあソツなくできるタイプだ。
それでいて、わたしは結構、優しいところがあるし、独特の視点を持っているカリスマ風のところもあるし、頭の回転だって、そこそこ早い方なのだ。
人当たりもいいし、道だってよく聞かれるし、話も面白い方なのだ。
そうだ。
そうだ、けど。
だから、なんだって言うのだろうか。
そういう特徴は、あなたにもある。
わたしは、大したことのないやつ
合計800スキだってさ！！！！
３年前くらい。
まだ結婚してて、娘が生まれたてのシワクチャだったころ。外で仕事をしていなかったうえ、コロナ禍最盛期、赤子を抱えて遊びに行くこともできず、社会とのつながりを全く感じられなかった私。
私の世界はほとんど、元夫や家族や友人との会話だけだった。
『話す』以外の、何か。
自分を表現することに飢えていて。
どこで知ったか、noteに出会う。
わからないなりに、楽しんで。
わからないなりに
くるくるハムチーズのパラレルワールド
娘の通う保育園には、月に1度お弁当日がある。
お弁当日の前日、お迎え時には各所に『明日はお弁当日』の貼り出しがしてあり、子どもたちは、あらゆる場所であらゆる人と「あしたって、おべんとうのひ、だよねェー」とホクホクしている。
対して大人たちは、貼り紙を見ては、子どもに気づかれないようにため息を吐く。
保育園だから当然なのだが、作り手である大人はみんな暮らしのために仕事がある。
子どもは勝手に
わたしのお花係〜自分に優しくするためにできる小さなこと〜
わたしは、自分にありがとうが、とっても苦手です。
某有名アニメの主人公のごとく
逃げちゃだめだ、逃げちゃだめだ、
で、生きてきたので
わたしの内側は、闘志を燃やし、命を燃やし(笑)
そして、敵（妄想）にむかって、突き進んでいく・・・
ことによって、自分の弱さをできるだけ見ずに眠る。
の、毎日で、自分にありがとうと、言う？
この軟弱者！！！！！
みたいなことが、リアルに内側で起こっ
「自分が嫌い」なのではなく、自分の「こういうところは嫌い」という受け止め方をしてみる。
自分のことが嫌い、好きになれないという人。
とっても多い時代ですね。
だからこそ、こんなに「自分を好きになろう」とか「自分を大切にしよう」という活動が増えているのだろうと思いますし、私自身も、嫌いだった一人なので、自分のことが嫌いだ、好きになれないというあなたの、その気持ち、大変よくわかります。
自分のことが嫌いです、という人に起こっていることは、前回の記事
の最後にも出てくる、自己受容という
思考は止められる。終わらせることが怖いだけだ。
先日、この記事で「考えることが終えられないから、疲労してきてしまい、思考をコントロールすることができなくなる。」と書きましたが、ここで、一つの大きなルールをお伝えしておきます。
そもそも、思考には「今、終わらせることができるもの」と「今は終わらせられないもの」の２つしかありません。
すぐに終わらせられるものは、問題ありません。
淡々と終わらせられますし、ほとんどの場合、勝手に終わっていきます。
わたしの暮らしを、わたしが整える大切さ。〜ホットカーペットの恩恵〜
「暮らし」にお金を使う。それができるようになるのは、人間としての成長の一つだとわたしは思っている。
特に、わたしの場合は、幼い頃から習い事が忙しかった方で、自分が多くの時間を過ごしたり、頑張る場所は、いつでも家の外にあるタイプだったので、家の中のことを「頑張って」考えたり、向上させるためにお金や時間や力をつかうなんて、ずっと、ずっと苦手だった。
学生時代などは、外で頑張りすぎて、力を使い果たし