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自分を好きになる魔法の言葉

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自分のことがイヤになる時

自分を好きになるとは?

自分を好きになれない…そんな人でも自分を好きになれる簡単な3つの方法

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6か月前
再生

【自分のことが大っキライ!】「自分を好きになりましょう」が出来ない…そんなジレンマはこれで解決

ライラック

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自分が好きな自分になるために

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どうしてもイライラしてしまう

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はじめまして!

何の得にもならないボランティア活動をどうしてそんなに真剣にやるの?

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はがれてしまった化けの皮

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「引き寄せ」の落とし穴

「変わりたいのに変われない自分が嫌い」を抜け出す3つのステップ

【自分が嫌い】落ち込んだり自信が持てない方に共通する“ある癖”

2か月前

自分が好きか嫌いか

3週間前

自分のコト、どう思いますか?

嫉妬による加害から生まれる損失を考える。克服に向けての試行錯誤。

たとえ誰も味方がいなくても「自分だけはじぶんの味方でいてあげよう」と強く誓ったきっかけ

1か月前

56.「自分が嫌いな人の特徴」とは?

自分のことが嫌いだと恋愛がうまくいかないたったひとつの理由

1か月前

「自分」が嫌いなことと、「駄目な自分」を嫌いなこと。

「嫌い」を肯定して、上手く付き合っていく~書く習慣1ヶ月チャレンジ~

自分を好きになりたい人がやっている悪習慣

7か月前

睡眠薬をので毎日寝るときにこのまま目が覚めなければいいのにと思う。

毎日「消えたい」→人生で今が一番幸せと思えるようになるまで

2か月前

私を救ってくれた居場所 今度は私が作りたい 自分が嫌いだった私を変えたものとは

生きてるだけで偉い!論と本当の自己肯定感

3週間前

コンビニおでんは自分へのご褒美。超ネガティブな娘の変化

4日前

【SNS疲れ】スキやいいねの数が気になる。一喜一憂したとき参考になる方法

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自分が嫌いな人へ。自分を好きになるための考え方

セックスで「自分キモい」ツッコミを消す方法を考えてみた

劣等感による成長について -アドラー心理学から学んでみる

志乃ともこ 心のケア~認知行動療法カウンセリングー捉え方の癖に気付いて、思考と行動を変えていくー

チャームポイントは?

4日前

畳んだ洗濯物の仕分けが出来なくて 1hくらいかかった…😂 あまりにももどかしくて 「わーっ‼️」って泣きそうになって 「あれ?変じゃない?」って気付いて 朝の薬、飲み忘れているのに気付いた。 家事って、まじで複雑な作業だと思う。 訪問介護さんの家事援助、マジで感謝してます。

4日前

カウンセリングの価値とは?

1日、1日。「やり過ごす」ことで精一杯。

実は、『お人好しな自分』がめちゃくちゃ嫌でした🫠💥

自分のことを好きになりたい、自分のことを好きになる。2

不安障害で休職:やらかした

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ほめほめノートを買ってみたが、自分をほめれない

5か月前

育児が辛い方へ

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『私にとっての』最高で贅沢な日々

2週間前

パニック症になりました

克服しなくていい!ダメな自分・嫌いな自分との付き合い方

ほっこり子宝(ほがらかふぇvol.2)

自分のこと嫌いだった過去の自分に伝えたいこと

自分への「嫌い」を止められない

感謝ワークの末、〇〇に感謝できたら自分丸ごと大好きに❤️