「リクルート女子おさや」のコーチング日記

挫折から立ち直る成長日記✨｜感情を抑制して得た絶対的自信は「嫌なことから逃げ続けたラク…

「リクルート女子おさや」のコーチング日記

挫折から立ち直る成長日記✨｜感情を抑制して得た絶対的自信は「嫌なことから逃げ続けたラクな状態」と気づき全ての自信を失う｜2023年11月、変わりたい！と30歳で強く思うことができた時に出会ったコーチング｜多角的視点を養えたことによる「発見」を綴ります🤭
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「リクルートで働く”おさや”です！」自己満noteへの想いと自己紹介

noteを始めて17日目！ 遅すぎる自己紹介をします（笑） はじめまして！リクルートで働く「おさや」です！ ■noteへの想い「資産を残したい」 2023年12月31日に開始！ 言葉遣いも、書き方も、伝え方も、人の目も、なーーーんにも気にせず、恥じらいを捨てて自己満で想いを綴り続けること「17日」。この記事がなんと「20記事目」になります(; ･`д･´) 私はSNSどころかLINEすらも苦手。特に「悲しい」「悔しい」などの負の感情をアウトプットすること自体が苦手で、

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    • 心がはずんでても、身体は正直です。

      ─── 2時間後 ﾁ ━━( ꒪⌓꒪)━━ ﾝ･･･ 私は今、名古屋のベットで横になっています… 昨日名古屋に戻ってきて GW前の仕事納めをし、 ふうととスキップしながら帰宅して、 夜ご飯を作ろうと、台所に立ったら・・・ グワン、、、 急にふらついた・・・ お腹もいたい・・・ 私は体調を崩さないタイプで 昨年、6年振りに体調を崩した（👈コロナ感染）ほど。 激しく状況が動く毎日に 自分の身体は、ついて行くのでいっぱいいっぱいだったんだ… 忠告してくれたのは

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      • 人生が変わった24時間🕧最終回

        3回にも分けて書いたこの記事。 100％ノンフィクション。 最終回は、特に頭が混乱して、目まぐるしく動く現実に頭が追いつかなさすぎて、書いている今も自分事とは思えないのが事実です。 見返しても見づらい・・・ 何が言いたいのかわからない・・・笑 ただ、noteを書いている目的に立ちどまり ありのままを書くことにしました。 過去3回の中で1番文章がぐちゃぐちゃですが これも資産として、着飾らず綴っていきます。 ─── 2024年3月30日 ノリと勢い。 どこから来た

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        • 「優等生ぶるのを辞めたいんです！」自分に素直になりたい新人くんに、アドバイスをしてみた

          【新人くん】 僕、自分に素直になるのが苦手で・・・ 優等生ぶってしまうんです。 ■素直になれない 今日は、リクルートの とある部署の新人くんと、1on1 をする機会がありました。毎日日報を書いているそうなのですが、少し苦戦しているそう。 【おさや】 そもそもなんだけど 日報を書く目的、というのは何なの？ 【新人くん】 分からないです。 テーマは言われず、自分で全て考えて良いという指示だけ受けました。感想を書いているのですが、本当にこのままでいいのか・・・と思いまし

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          おさやのnote、急に薄っぺらくなっちゃったね「気づけなかった心境変化」

          【TLさん】 おさやさんのnote 今月入ってから、急に内容ペラッペラになったよね。なんだろう・・・日記…でもないか。日記よりひどいかも笑 【おさや】 Σ(￣ロ￣lll)Σ(￣ロ￣lll)Σ(￣ロ￣lll)笑 このnoteに何度も出てきている 前部署のTLさん（＝チームリーダー）。私が4月に異動してしまい、もう一緒に働くことはなくなってしまったものの、月1の1on1を依頼。 ドラえもんのような穏やかさで、毒舌を吐くTLさんのアドバイスはとても的確なので、今後もアドバイス

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          人生が変わった24時間🕧後編

          ─── 2024年3月30日 アラームもかけずに寝た前日夜。 なんとなく7時に目が覚める。 朝ご飯を食べる。 1番上にあった服を着る。 ジーパンにTシャツ、髪も巻かず帽子でごまかす。 ちょっとゆっくりしたくてTVを見る。 気が向いて家事をする。 そろそろ家出たほうが良いかな。 手ぶらで家を出発。 あれ、なんで私は新幹線に乗るんだっけ？ まぁいっか。 そんなことを思いながら新幹線最寄り駅まで歩く。 券売機で切符を買い、 目の前に来た新幹線に乗る。

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          コーチングを学んでみた②🤝自分で答えに辿り着けるようにするには...？

          ─── 2023年12月 コーチングと出会えたことが 私の人生を大きく変えてくれました。 コーチングに助けてもらった。 コーチングを学べば、もっと人生楽しめるのでは！ と思い、昨日からコーチング講座を受けています🤭 今日も、開示できる範囲で学びを書いていきます！ ■問われることで気づきを得られる！ まずは昨日の講座振り返り！ 8時間の講座では、学びがたっくさんありまくりましたが、恐らく1番のポイントは・・・ 「問いを持った人は生き延びたが、答えを持った人は滅

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          コーチングを学んでみた①🤝「相手以上に、相手のことを、自分が信じよう」

          【先生】 今日からこのメンバーで進めていきます！ まず自己紹介として「呼ばれたいあだ名」と「趣味・マイブーム」を教えてください！ 【おさや】 はじめまして！ 趣味は仕事。マイブームも仕事。仕事大好き、リクルート大好き「おさや」です！これからよろしくお願いします🤭 ■コーチングを受けて、人生が豊かになった！ ─── 昨年11月 仕事もプライベートも 何もかもに自信を失ってしまい、何をしても嫌になってしまった挫折期。12月に、OJTさんよりコーチングを勧めていただき、4ヶ

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          30歳。キャリアを縦にのばすのはまだ早い！

          リクルートの環境を使い倒そう！ 3月より、異なる部署の方々と よもやま（＝仕事関係なく何でも話せるMTG）をしまくっている、おさやさん。今日は、人材の部にいる方とよもやましてきました＾＾ 企画や営業など・・・ 様々な部署での経験を積み、人材の仕事をされている彼女。仕事が楽しい一方で、30代を迎えて感じることもあるそう。 【人材ちゃん】 人の人生を左右する仕事 をさせてもらっているからこそ、自分自身のキャリアとも、日々向き合うことができます。多種多様な世界が認められるこ

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          今を犠牲にして、将来が幸せになることを知りました

          将来の為に頑張っても、 いつ人は死ぬか分からない。 いつ何が起こるか分からないと感じました。 今を犠牲にしたくないんです。 昨日 1on1 をした2年目くん。 1on1 の後半では、2年目くんのことについて深掘りさせてもらいました。今日の記事では、ここで得た学びを綴ります＾＾ 【おさや】 今度は2年目くんのことについて聞かせて＾＾ あっという間に、新卒の1年が終わったね～。そもそも新卒の時は、どういった就活軸で就職活動していたの？ 【2年目くん】 僕、実は「タイ

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          仕事を通じて人生を生きやすくしたい！「"変わること"と"流されること"は別だよ」

          2年目のメンバーくんと 1on1した時の学びを、今日は綴ります(^^)/ ■変化のない毎日で感じた「生きづらさ」 【2年目くん】 おさやさん。ようこそ！この課へ！ これからよろしくお願いします。おさやさんって【趣味＝仕事】といつも言ってらっしゃるのが印象的なのですが 仕事に求めること　って何なのですか？ 【おさや】 めっちゃ良い質問だわぁ。 前提として、お金をいただいている身だから「仕事に求める」ということはしないけど、求めに行くことはするかな。 何のために仕事をし

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          苦手な適応力を身につける「気づけばワクワク😋」

          適応力・・・10分の1 何の適性検査を受けても、適応力が低く出る。 私は環境の変化に対応することが苦手だ。 ひょんなことから、今月より 都会と田舎の2拠点生活を始めた私。 最初の数日は、真逆に近い生活に慣れず 楽しみと不安が比例してしまっており、このnoteにも不安をこぼした。 この日から1週間。 今では、当時想像できなかったくらい楽しんでいる笑 明日は都会の家に帰る日。 ワンちゃんとも少しお別れだ🐶🌸 すごく寂しい・・・ ビルしかない街。 365日

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          「何も得るものがなかった」ということを得ました。

          【おさや】 リクルート1年目 転職エージェント時代、残ったのは実績だけでした 異動先のリーダーさんとの1on1。 今日は、私のことを深掘っていただく時間でした。 リクルートに入社して本当に良かった！ これは、noteに何度も記載しちゃってますが それぞれの部署で何を得たのか？と、リーダーさんは聞いてくださりました。 【おさや】 1年目は、転職エージェントをしていました。 何を得たんだろう・・・ 自己中だったなぁ、、あの時… うーん・・・ 何も得るものがなかった

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          この瞬間を、後悔なく生きる

          たまたまテレビをつけると 「家ついていってイイですか？」 が、やっていた。 ご飯を食べながら、BGM代わりに聞く。 すると・・・ 「私、数年前、雷にうたれたんですよね」 という声が・・・ 冒頭の通り、海で雷にうたれ、一緒にいた彼氏さんはお亡くなりになった。取材対象者さんは、2分半心配停止になったが、奇跡的に息を取り戻したとのこと。 本当に良かった・・・ テレビ終了後、お風呂に入ると このお話が頭から離れない。 私、今日このことを記事に書きたいんだな。 最近

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          「相性が良い」って、どういうことなんだろう？

          つい先程の会話です。 自分の回答に違和感を感じたまま、お風呂に入り、20分考え込んでしまいました。 本当に、その相手だからだろうか。 相手が異なったら、私は優しくないのか？ というか、私って優しくしたの？笑 別に何もしてないと思うけど・・・ むしろ何したっけ？笑 別にこれって、意識的にしたわけではなくて 普段していることを、その人にもしているだけ。 私からしたら、息を吸うのと同じくらい 当たり前にしていることを、こんなにも喜んでもらえることの方が嬉しい。 た

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          朝活開始🐶人間味を感じられる田舎暮らし！

          太陽の光で目覚める朝7時。 窓を開けると、ビルひとつ無い住宅街。 鳥の鳴き声。 汚れを感じない、空気の匂い。 肌寒いこの田舎町は、まだ桜が咲いています。 田舎暮らし6日目。 1日が、すごく長く感じるようになりました。 まだ6日目か。 もう1ヶ月くらい経ったようだ。 つい先週までは・・・ 9時に起きて、 10時までベットでゴロゴロして、 せかせかと支度をして 10時30分に出発。 365日景色の変わらないビル街と、地下街を歩き 11時前に会社へ到着

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