自己との絆の再発見

ここでいう絆とは
他人との関係性ではなく
自分自身との深いつながりを指しています

いつの間にか外界の喧騒に耳を傾け
自分を見失うことがあります

しかし今はその外界から目を背け
内側の自分に目を向ける時です

もちろん他人との関係や社会との調和を
保つことは価値があります

だけどそれだけに囚われて
自分の声や感情を無視することが
時に私たちを疲弊させます

長い時間自分を抑えつけると
行動する前に否定的な感情や言葉が
浮かび上がることが増えてきます

「うまくいくわけがない」
「試みるだけ無駄」という思いが
心を支配することも

もしそうしたネガティブな考えに
囚われがちであるなら
それはどこかで「諦め」という感情に
支配されているのかもしれません

そしてその諦めが自己との
貴重な絆をぼやけさせているのです

だからこそその感情に挑戦し
自己との関係を
再び深めていくことが大切です

ネガティブな言葉が浮かんできたら
それを受け流し
前を向いて歩んでみましょう

諦めの声は強烈で
一度心に芽生えると簡単には消えません

しかし一歩一歩
確実に行動を積み重ねることで
その声を小さくしていけるのです

本当に大切なのは
自分の決意とそれを継続する力

この力によって
自分自身との関係を強化し
ネガティブな感情や諦めから
解放されるのです

あなたの意志で心と心をつなぎなおし
大空へと自由に飛び立ってみてください

自分自身との再会が
新たな旅の始まりとなるでしょう

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いつでもどんな時でも
わたしはあなたの力になります
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