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ままならない人生を語らう共同マガジン

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生きるのがへたっぴな私たちのためのマガジンです。自分の悩みや現状を書いたり、支援制度の情報をシェアしたり、それらを通して自分は一人じゃないと感じられたら良いなと思っています。
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2024年5月の記事一覧

雑談『幸せを与える人になる』

どうも、note更新します

note更新しますというタイトルも段々とあやふやになってきましたけれども

2日ぶりの更新になりました。

申し訳ございません。

You Tubeの方は508人に増えまして

こちらのチャンネルとしては登録者数は増えていましたが

昨日、登録者数12万人の経営者YouTuberの方とご飯に行きまして

500人になりましたとご報告した所

『登録者数10万人からよう

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死に損なった家族について

死に損なった家族について

 姉が、死に損なった。
 私は、「ちゃんと死ねたら良かったのにね」と思った。

 「死に損なう」なんて、家族である私が使う表現としてあまりにも薄情に映るんだろうか。死にたくて死にたくてしょうがなかった世界に、姉は無理やり連れ戻されて、重い障害を背負い自我をなくし、もう自分で死ぬことも叶わなくなってしまった。

 自死について、なんで世の中では悪いことみたいな共通認識になっているのか、理解できなくな

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心理士さんに謝りたい

心理士さんに謝りたい

みなさんこんばんは

精神疾患持ちの大学生🎓ハクです。

今日は定期的に通院している病院での話です。

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前回のカウンセリングで

もやもや感が強くなり、話せなくなることがありました。
私の場合、しんどい話、過去のトラウマの話をすると、話せなくなったり、記憶が飛んだりすることがあ

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ままならない人生を語らうカフェittan【新大久保・日曜のみ】

ままならない人生を語らうカフェittan【新大久保・日曜のみ】

大久保駅から徒歩3分、新大久保なら徒歩5分。日曜限定の間借りカフェittanです。

店長さりは、ADHD、双極性障害Ⅱ型、あと元・摂食障害。アラスカ一人旅をしたり友人と短歌集をつくったり、平日は輸入食品の会社で働いたりしています。

来てくださった方には必ず話しかけるカフェです。メンタルヘルスのこと、生きづらさのことも話せたら嬉しいです。

不定期でイベントも開催。
ぜひインスタをチェックしてく

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arikaの在り処【サイトマップ】

arikaの在り処【サイトマップ】

arikaの在り処へようこそ。所謂サイトマップです。

【自己紹介・仕事依頼はこちらから】

 都内在住30代、夫と子と犬と暮らしています。脚本の勉強をしつつ、小説を書きつつ、noteにはエッセイのようなものを投稿しています。頭蓋骨膨れ病ゆえ、書くことを始めました。子育てエッセイ、夫婦エッセイ、頭蓋の中で膨れ上がった言葉たち、社会問題について書いています。書くことを仕事にしたく、ライター/エッセイ

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ほんのいっとき

ほんのいっとき

言葉は
音楽は
人との会話は

気持ちを
奮い立たせて
くれたりする

嫌なことを
忘れさせて
くれたりもする

楽な気持ちに
させてくれたりもする

けれど
それは
ほんのいっとき

解決は
していない

解決
することは
ない

解決を
求めて
いるのだけど

解決を
差し出しては
くれない

わたしに
安寧は
やってこない

静かにしろー

静かにしろー

ざわつくのも無理はない
全校集会で、朝礼台に上がったのが
ペンギンだったから
先月までいた保健の先生のかわりに来たみたい

あまりにざわつくので
体育の男性教師が大声でどなった

静かにしろー

けれど、それくらいでおさまるものではない
なにせ、ペンギンなわけだから

ペンギンは、保健の先生らしく
白衣を着ていた
それを見て、後ろの子が

ペンギンっていうか、白いハトみたいだね

なんて言った

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あの世から会いに来てくれたとき

あの世から会いに来てくれたとき

大切な人が亡くなってから、これまで3回、夢の中で会いに来てくれたことがあります。

1度目は彼女が亡くなってから1ヶ月少々経過した時。
その日は横向きになってお昼寝をしていたら、ふと彼女が現れて、後ろから僕に寄り添って優しく背中を叩いてくれました。彼女はよく「〇〇くんを寝かしつけなきゃ」といって、就寝前に僕の背中をトントンとしてくれていました。その時と同じリズムと触れ方で、温かく幸せな時間だったと

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褒め上手と言われた話

今日はカフェittanで編み物教室の先生役をした。
編み物初心者の人と一緒にコースターを編む、というものだ。
結果として教えた相手のコースターは無事完成したし、その出来栄えはすごく良かった。
その制作過程の中で言われた台詞がある。
「すごく褒め上手ですね」
正直なところ私にその自覚はなかった。
考えてみれば、私の夢は優しい世界に住むことなので周りの人には優しくありたいことと、人生という旅の道連れに

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私って双極性障害なんですか?心理士さんに聞いてみた

私って双極性障害なんですか?心理士さんに聞いてみた

みなさんこんばんは

精神疾患持ちの大学生ハクです。

※あくまで私の病状、心理士さんとの関係性など色々な要因があるので、参考程度に見てください。

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先日病院のカウンセリングで
ずーっと思っていた疑問をぶつけてみました。

それは…

「私って双極性障害なんですか??」

という

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一周忌

一周忌

5月3日は大切な人の命日でした。

この日を迎えることにとても恐れを抱いておりましたが、周りの方々の支えもあって、思ったよりもどん底な気持ちにならずに過ごせております。

さて、最近私は、死をタブー視し続けるからこそ死を悲しきものと捉えてしまうのであって、科学、哲学、死生学、宗教学など、あらゆる学問的視点から死を考えることで、必ずしも死が悲しきことに終着するのではなくなるのではと考えています。

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いる意味

いる意味

春が来て、もう、だいぶたつというのに
まだ、冬とおんなじような恰好をしている

寒い、というより、心細いから、なのかなあ
なんて、思っている

そのあたりのこと、ねこに聞いてみた
ねこは、そんなこと知るか
と、言わんばかりな表情

さみしくなること、ないの?

おまえさんがいるから
そう思うこともないさねえ

ねこにそんなことを言われ
どきり、と、気持ちが大きくゆれた

わたし、いて、いいんだあ

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晴天

晴天

兵隊さん
お引っ越し
決まった

女の人たち
お赤飯
炊きはじめた

私たち
子どもら
たくさんの
旗を
つくるように
言われた

みんな
何も言わず
つくった

私も
無言で
つくった

兵隊さん
お引っ越し
する日
駅に
たくさんの人
集まった

みんな
顔に
灰色の雲
張りつけていた
兵隊さんの
晴れ晴れとした顔と
くっきり
真逆

それが
私には
なんだか
奇妙で
おかしくも
あった

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サンキュー

サンキュー

前に働いていた会社の メガネのアレ
わたしに執拗にいじめをしてきた メガネのアレ
わたしに いじめをしてくれて サンキュー

なかなかやめさせてくれなかった会社
いじめのことを話すと
あっさり やめさせてくれた

会社をやめた直後は けっこう落ち込んだ
食欲も 急に 落ちちゃって
よくない やせ方になった

けど 自分のせいじゃないんだ
いじめられてたんだから
正当な理由が 手元にあるから
だんだ

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