キラキラしてみる?

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キラキラしてみる?

Sachie アロマ事業展開、メディカルアロマセラピスト、数秘術、ヒーラー、アクセサリー作家講師 きらめきライフコーチ アロマ歴8年 1500人以上生徒さま https://www.instagram.com/salon_s_11/

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記事一覧

いよいよ新年がスタート

2月の節分が過ぎ、いよいよ2024年がスタートしたという感じがしますね! 花粉の時期になり、春を感じられる日も少し増えてたように感じます。 改めてアロマテラピー…

ホットストーン のすすめ

ご覧頂きありがとうございます。 ホットストーン ってご存知ですか?? ロミロミなどでも使われているリラクゼーションのひとつです。 ホットストーンはそこら辺の石とは…

9月は自分を大事にする

9月の後半に入りますね。 9月はいつもよりもらもっと自分を大切にしませんか? 頑張りすぎている自分のキャパシティを超えてしまうのが多いのが9月と言われてます。 世界…

アロマ【17】ローズの凄さ

ご覧いただきありがとうございます。 前アロマ記事からの続き、インスタグラムにも投稿しましたが、 ローズについて改めて記事にしたいを思います。 香りの女王、ローズの…

キッチンタイマーからのきづき

数年ぶりに我が家で麦茶の作り方してます。 パックの通りに作った時と 煮出してから放置時間長かった時 たかが麦茶でも、味に違いがある。 お料理やお菓子作りにおいても…

無添加ソーセージを続ける訳 ②     【なるべく避けたい添加物】

ご覧いただきありがとうございます。 なるべく避けたい添加物② もうご存知の方も多いかと思いますが、 なるべく避けたい添加物について少し書きたいと思います。 知ら…

アロマ【16】振動数(ヘルツ)

ご覧頂きありがとうございます。 ちょっとスピリチュアルなお話。 振動数ってご存知ですか? あらゆる物質は振動を持っている。 分子、細胞も独自の振動スペクトルを持…

無添加ソーセージ作りを続けている訳

ご覧いただきありがとうございます。 時々講座で行っている 【無添加ソーセージ作り講座】 パンの先生に教わり、リクエスト頂きリピーターさん含め何度も開催している講…

会えない父と、分かり合えた体験     【NVCダンスフロア】

ご覧頂きありがとうございます。 NVCをご存知ですか? 私が学んだコーチング講座の中でも使われており、学んで良かったと思うし練習が必要。 色々なことの捉え方を変えて…

【アロマ】15 美肌に役立つオーガニックアロマコスメ

季節の変わり目、お肌のトラブルのお悩みを耳にします。まずは何がトラブル原因なのか?セルフチェック。 空気の乾燥、寝不足、ストレス、食べ過ぎ、栄養のバランス、飲み…

アロマ【14】感情を癒すアロマ

感情を無視していませんか? 今の感じている感情に蓋をしないでくださいね。 昭和世代は感情を表に出さないような教育を受けてきました。 今の感じていること。あなたが大…

アロマ【13】 嗅覚から脳へ 2

ご覧頂きありがとうございます。 以前嗅覚から脳への記事を書きましたがもう少し詳しく書いてみたくなりましたのでよろしければお付き合いください。 鼻を経由したアロマ…

アロマ 【12】体験談 オレンジで涙

ご覧頂きありがとうございます。 オレンジの香りで涙を流される方が時々いらっしゃいます。 香りを嗅いで頂き、私のお話を聞いていただいていた時からうるうるされいたそ…

アロマ [11] クリスマスといえばフランキンセンス

ご覧頂きありがとうございます。 本日12月25日はクリスマス。 イエスキリストが誕生した日とされています。 イエスキリストが誕生した時に献上されたものは フランキ…

レイキヒーリング ①

レイキってなぁに? レイキは人生をHAPPYにするヒーリング。 レイキ(霊氣)ヒーリングは、 宇宙エネルギー流し、 手をかざすだけで深い癒しをもたらし、ラッキーを次々…

たまみら現実化ライフコーチ特別講師回 最終回の感想

今日は特別講師回最終回。 やだー、もう最終回??PC頭脳を持つ僧侶のような特別講師さん。 私のように出来の悪い生徒でも理解できるように難しい技法を伝えてくれ続けてく…

いよいよ新年がスタート

いよいよ新年がスタート

2月の節分が過ぎ、いよいよ2024年がスタートしたという感じがしますね!
花粉の時期になり、春を感じられる日も少し増えてたように感じます。

改めてアロマテラピーを知っていてよかったなと思う出来ことがありますので書かせてくださいね。

家族がそろそろ(私も軽度の花粉症)花粉症の症状が出始めてます。
鼻詰まりが出ていたある日、ディヒューザーにイージーエアを数滴使いました。
スッとした香りが順次に部屋

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ホットストーン のすすめ

ホットストーン のすすめ

ご覧頂きありがとうございます。
ホットストーン ってご存知ですか??

ロミロミなどでも使われているリラクゼーションのひとつです。

ホットストーンはそこら辺の石とは違い笑
時々言われることあるんです。
川から拾ってきたんでしょ?とか笑
あんなに丸くツルツルなのに笑

私はセドナ産の玄武岩を使用してます。
玄武岩は遠赤外線の効果があり大きな石は、特に長時間温かく心地よいです。
セドナはスピリチュア

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9月は自分を大事にする

9月は自分を大事にする

9月の後半に入りますね。

9月はいつもよりもらもっと自分を大切にしませんか?
頑張りすぎている自分のキャパシティを超えてしまうのが多いのが9月と言われてます。

世界においても日本は自殺率が高く、尚、9月が一番多いとか。

暑かった夏から過ぎ少し涼しくなり、気温の変化と共に自律神経の調子も崩れやすいなりがちです。

今年も残りわずかとなり(ほんとにびっくり言いたくないくらい)今年の振り返りの月に

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アロマ【17】ローズの凄さ

アロマ【17】ローズの凄さ

ご覧いただきありがとうございます。
前アロマ記事からの続き、インスタグラムにも投稿しましたが、
ローズについて改めて記事にしたいを思います。

香りの女王、ローズのエッセンシャルオイルは高価で有名ですね。
沢山のローズのバラの花から蒸留します。
5ミリのエッセンシャルオイルを作る為に、1万本の薔薇の花びらが必要です。(メーカーによる)
当サロンのメーカーは水蒸気蒸留で作られています。
大体のローズ

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キッチンタイマーからのきづき

キッチンタイマーからのきづき

数年ぶりに我が家で麦茶の作り方してます。

パックの通りに作った時と
煮出してから放置時間長かった時
たかが麦茶でも、味に違いがある。

お料理やお菓子作りにおいても
お仕事においても同じかも?と思いました。
お料理やお菓子、適当にやっても上手く作れることも多いけどレシピ通りに作ると美味しいことはありますよね。 

麦茶で言えば
火を止めてキッチンタイマーをかけて規定の時間放置し、パックを取り出す

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無添加ソーセージを続ける訳 ②     【なるべく避けたい添加物】

無添加ソーセージを続ける訳 ②     【なるべく避けたい添加物】

ご覧いただきありがとうございます。

なるべく避けたい添加物②

もうご存知の方も多いかと思いますが、
なるべく避けたい添加物について少し書きたいと思います。

知らずに摂ってる添加物の様々な種類
亜硝酸Naは、 加工肉に使用され、 発がん性物質の生成を引き起こす可能性があります。

リン酸塩Naは、 食品の賞味期限を延ばすために使用されますが、 過剰摂取すると、カルシウムの吸収を阻害するため、

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アロマ【16】振動数(ヘルツ)

アロマ【16】振動数(ヘルツ)

ご覧頂きありがとうございます。

ちょっとスピリチュアルなお話。

振動数ってご存知ですか?

あらゆる物質は振動を持っている。
分子、細胞も独自の振動スペクトルを持っている。
すなわち、思い、言葉、感情、記憶、体験もまた物理的な「振動」
色、香り、音楽も振動だ。

話は外れますが、
先日たまたまみたTVで俳優さんが毎日自分の体を全体的に触るそうです。
すると悪くなりそうなところ調子が悪いところが

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無添加ソーセージ作りを続けている訳

無添加ソーセージ作りを続けている訳

ご覧いただきありがとうございます。

時々講座で行っている

【無添加ソーセージ作り講座】
パンの先生に教わり、リクエスト頂きリピーターさん含め何度も開催している講座です。
アロマセラピストがソーセージ?そう思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、ホリスティックケアの一つとしてアロマテラピーを捉えてますが。

食べ物について、健康においては切っても離せない関係です。

私は子どもがいますが、食育

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会えない父と、分かり合えた体験     【NVCダンスフロア】

会えない父と、分かり合えた体験     【NVCダンスフロア】

ご覧頂きありがとうございます。

NVCをご存知ですか?
私が学んだコーチング講座の中でも使われており、学んで良かったと思うし練習が必要。
色々なことの捉え方を変えてくれたスキルです。

NVC(Nonviolent Communication=非暴力コミュニケーション)とは、
1970年代に、アメリカの臨床心理学者マーシャル・B・ローゼンバーグ博士によって体系化され、提唱された、自分の内と外に平

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【アロマ】15 美肌に役立つオーガニックアロマコスメ

【アロマ】15 美肌に役立つオーガニックアロマコスメ

季節の変わり目、お肌のトラブルのお悩みを耳にします。まずは何がトラブル原因なのか?セルフチェック。

空気の乾燥、寝不足、ストレス、食べ過ぎ、栄養のバランス、飲み過ぎ、生活リズムの乱れ、スキンケア用品の見直しなど振り返りをする。
石油系、過度なケミカル物質など、お肌に負担がかかっていることも。
なるべくお肌に負担がなくお肌に合っているものを選びたいと思いますよね。

ホリスティックケアの一つ、アロ

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アロマ【14】感情を癒すアロマ

アロマ【14】感情を癒すアロマ

感情を無視していませんか?

今の感じている感情に蓋をしないでくださいね。
昭和世代は感情を表に出さないような教育を受けてきました。
今の感じていること。あなたが大切にしたい気持ちってなんでしょう?

時には映画を見て思いっきり泣いたり、はしゃいだり、そういう時間をとることは自分を大切にすることになるんじゃいかな?と思います。

感情と情動も似ているけど、違います。

感情は嬉しい、楽しい、悲しい

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アロマ【13】 嗅覚から脳へ 2

アロマ【13】 嗅覚から脳へ 2

ご覧頂きありがとうございます。
以前嗅覚から脳への記事を書きましたがもう少し詳しく書いてみたくなりましたのでよろしければお付き合いください。

鼻を経由したアロマの投与はストレス、抑鬱(またはある種の頭痛)に対して、間違いなく最速の効果が得られる方法です。
それは鼻から脳へ直結連絡しているため脳は投与経路に関係なくアロマの作用が最初に働きかける器官です。(0.2秒)
アロマが鼻から吸入されると揮発

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アロマ 【12】体験談 オレンジで涙

アロマ 【12】体験談 オレンジで涙

ご覧頂きありがとうございます。

オレンジの香りで涙を流される方が時々いらっしゃいます。
香りを嗅いで頂き、私のお話を聞いていただいていた時からうるうるされいたそうです。
話を終え、隣にいた彼女に「お話が、長すぎましたか?大丈夫ですか?」
と声をかけた途端ポロポロと涙を流されました。

エッセンシャルオイルってなんの液体のでしょうか?
植物から抽出する液体です。

スマホなどで注文し、パッと蓋を開

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アロマ [11] クリスマスといえばフランキンセンス

アロマ [11] クリスマスといえばフランキンセンス

ご覧頂きありがとうございます。

本日12月25日はクリスマス。
イエスキリストが誕生した日とされています。

イエスキリストが誕生した時に献上されたものは
フランキンセンス、ミルラ、黄金です。

フランキンセンスは黄金と同じくらい価値があるとされた時期もありました。
エジプトのミイラを作るのに薬品として使われていたミルラ。
ミルラの語源はミイラとう説もあります。
泥棒がミイラの棺の中から黄金より

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レイキヒーリング ①

レイキヒーリング ①

レイキってなぁに?

レイキは人生をHAPPYにするヒーリング。

レイキ(霊氣)ヒーリングは、
宇宙エネルギー流し、
手をかざすだけで深い癒しをもたらし、ラッキーを次々引き起こされる誰にでもできて、人生をHAPPYにするヒーリング法です。

コロナ禍においてスピリチュアルな感覚に目覚めた方や、ヒーリングに興味が湧く方又は導かれていらっしゃる方も多いと感じています。

癒し効果抜群

あなたは、

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たまみら現実化ライフコーチ特別講師回 最終回の感想

たまみら現実化ライフコーチ特別講師回 最終回の感想

今日は特別講師回最終回。
やだー、もう最終回??PC頭脳を持つ僧侶のような特別講師さん。
私のように出来の悪い生徒でも理解できるように難しい技法を伝えてくれ続けてくれた事、優しく寄り添い指導をしてくれた事感謝します。
引き続き何か困ったら色々とお力添えくださいね。頼りにしてます!

前回の続きでUDEクラウドワーク実践をさせてもらいました。

〜ジレンマを乗り越える、エンパワーメントの基礎技術〜

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