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優先順位つけるの苦手です〜(+_+) どれから断れば良いのでしょうか〜 1.修理スマホ受取 2.朝のおはよう 3.明日朝のお手伝い 4.明日昼のお礼 5.明日夜の宿題 6.本作りの準備 7.健康的な生活 8.来週の宿題 9.家事 10.来月の準備 11.創作 12.借りた本を……

できないことが頭の中の大半を占めている時、どうしたら良いんだろう?

とっちらかし坊や。

5か月前

いっぱいいっぱいの日

5日前

何から手を付けたらいいのやら

5か月前

毎日、投稿が目標でしたが、今、下書き保存してある記事がなかなかあげられません💧 目の前の事で、いっぱいになってしまってます💦今週中には、1記事あげたいです💦 そして、気持ちは、もっといろんなNoterさんの記事を読みたい💦

6か月前

五月雨登校長女。実はいっぱいいっぱいだった。

2週間前

はい、無でーす。

次の一歩!!

7か月前

情報を入れたくない話。

ちっちゃいことは気にすんな?

この3日間の心の中や自分の弱さをとりあえず書いてみた

話しかけられやすい人がやっていること

いっぱいいっぱいになっているようだ。お休みをいただいた。たっぷり眠って、ゆっくりしている。いっぱいいっぱいになって何が怖いかというと、小さな器から中身があふれ出るのではないかと、ちょっとしたことが気になって、すぐにいらっとしてしまうことだ。いっぱいは、器にちょうどだけあればいい。

1日2食にして、ゆっくりだけどウォーキングを1時間くらいしました。内臓のお薬を飲んで、家計簿をつけました。これで、お金とカラダの事がすぐ改善するわけもないのですが、この小さな小さな行動がいつか目に見える結果につながると、どれだけ信じられるのか。そういう力が試されてるのかも。

日々の生活に余白をつくる

もう12月も半分過ぎてしまった…。約2週間、自分なりに頑張ったつもりだったけど、今ひとつ成果出ず…そして、いっぱいいっぱいで、座り込んでしまいそう( ; ; )

あまりに体がしんどいので病院にいったら、内臓がかなり弱っていて膵炎になる寸前だと言われました…。悪いことは重なるなあ、と一瞬思ったのですが、お金も体も「向き合ってこなかった」「向き合う生き方をしてこなかった」という点では同じ。それが各々の面で結果として現れたということなんだなあ。

ここ数日心身の調子が崩れ横になってました。29日に懸案だった「この返済をしないと法的措置を取られる」という借金を払いました。2ヶ月程なんとかそのためのお金を作ろうと自分なりに頑張ったのですが、1/3は更なる借金で賄いました。いずれにせよ払ったことで緊張の糸が切れたかもしれません。

お金を払い、当面の差押は免れたものの、悔しさや情けなさ、また同じことが起こるという恐怖。それでも払えた安堵感、1/3でもお金を作れたことの満足感。でも、焼石に水だぞ!という自分への叱咤。こんな状態を作ったのはお前自身だという自責。喜びと悲しみと交互に押し寄せ、ちょっと疲れました。

いっぱいいっぱいです

もう限界……!! 仕事がキャパオーバーになったときに読みたい記事5選 〜リーダーとして働く女性へ〜

いっぱいいっぱいみたい。

1年前

9月は自分を大事にする

昨日の研修のテクサポでは、 私の操作ミスもあり、 お叱りを受ける場面も💦 原因をきちんと検証して 再発しないよう、心がけたいもの。 目の前の問題で いっぱいいっぱいになると 気持ちが滅入ってきますが・・・ 窓から見える海を見ながら、 俯瞰する視点も大切だと思いました。

秋の夕焼けが苦しかった保育園時代

自分にしか意識向けられないと

2年前

思いがけない休暇

やらなきゃいけない事だらけ

あんたなんか産まなきゃ良かった‼️

ほめ日記212~私が助けてあげなくちゃ症候群~

2年前

今日のお弁当。連休まで後5日出勤します。明けたらすぐ出張なので気合いをいれて行きますよwww。取り敢えず今日は、キクラゲと玉子の中華炒め。豚肉の生姜焼きです。2品ですが、もういっぱいっぱいです。

2年前

一 人 暮 ら し を す る の が 下 手 。

2年前

吐き出したい。気持ちパンパンマン。

それでも前に。

きゅーかんばーの転びがちライフ ゴマの疑問にマママゴマゴ

忘れちゃった(題字は息子)

2年前

【社会福祉士試験勉強記録/勉強52日目】 俯瞰

(ハッピーオムレツ)アルパカ220716(みんなのフォトギャラリー)

自分に『遊び』の部分がなくなると 心がピリピリ。 そう、 今の私はまだまだなのだ。 フンフンフン♪と ハズしたハミングと 大好きな あまーいお菓子で せめて、自分のご機嫌はとろう。 いつか 空のような大きな心で 包み込めるようになるまで。

「集客できない」という時にあなたが見るべきところ②

それぞれの箱

2年前

運動会した!

ちょうど、手いっぱい。

ミスをすると引きずる(簡単まとめ)