自分の考えが当たり前ではない

自分の思考の癖の記録。勢いで書いたので読みづらいと思いますが、自分の記録用です。 自分が人を責めてるから、人からも責められてると思うんだなー。自分の見方が全てではない、自分はこう思うけど人は違う見方かもしれない。自分と人は違うってことをもっと覚えておいた方がいい。主観が強いから、自分はこう思う、って一度思うと周りの人も同じように考えてるんじゃないかとか思ってしまう。でも自分と人は違うから、自分はこう思ってても人はまた違う考えかもしれない。自分の基準だけで全てを判断しない。

明日有給取ったので今週終わり！！頑張った〜！今日中の処理もできたし溜まってた仕事もできたしすごいスッキリ達成感！仕事が溜まってないとストレスフリーだなあ..今週末は楽しみな予定もあるし頑張ってよかった💪

前のしんどくなった時の感じ思い出したー！やることたくさんでキャパいっぱいで、視界が斜めになってきて頭働かんくなって涙出てきてトイレ行った。多分これ無理すると良くないやつだから。また前みたいになりたいわけしないし。頑張るとストレスがかかりやすいこと自覚しておこう。

朝起きても疲労溜まってるなー、全部ちゃんとやろうとすると大変なので手を抜きながらやろう。完璧は無理よ。6割くらいでいこう。疲れ残ってるの自覚して無理しない。

転職して半年！仕事がいっぱいになってきた〜〜〜

4月も半ば。働き始めてもう直ぐ半年。 最初は業務量も調節してくれてる感じで、定時で帰っていたけど最近仕事が急に増えていっぱい〜〜〜！ 4月で異動になる人がいて。その人の仕事をたくさん任されている。一人ではなく二人でやることになってるからまだいいけど、仕事内容もやることもあまり想像つかないし、できる？大丈夫？ってなってる。 新しいことの引き継ぎしてると普段の業務がなかなか進まないし。しかも4月、入社やイレギュラーなチェックがあって普段より忙しい。やることがたくさんある。それ

人生は自分で選べる

起こった出来事は変えられないけど、それをどう捉えるか、どう行動していくかは自分で選択できるよなー。 周りのせいにして行動しなくても自分で選択しても同じ人生なら、自分でしたい生き方を選んで生きていきたい。 自分が生きづらいのは、大抵周りのせいじゃなくて自分の前提が間違ってる時。私は受け入れられない存在、嫌われる、と無意識で思っているから、そういう目で世界を見てしまうし、相手を悪者にしてしまう。 でも私は愛されてる、と思って生きることもできる。どっちを選ぶかは自分で決めれる

人生をどう捉えるか、どう行動していくかは自分で選択できるよなー。我慢してしたくない生き方するほど人生は長くないから、自分でしたい生き方を選択して生きていきたい。

上の人は私のことじゃなくて会社のこと考えてる、仕事の調節はしてくれるし優しいところもあるけど、最後自分守るのは自分だからな〜！無理する前に早めに主張しような！全部に「頑張ります！😊」っていう必要ないからな！🔥👊

声に出すこと、主張することは大事だな！！言わないと伝わらないし、言ってみたら通るかもしれないし。最初から諦めて何も言わなかったら絶対に通らないけど、言ってみたら変わるかもしれないしさ。主張しよう！

もうさんざん我慢して抑えて合わせて生きるのやってきて、それでストレス溜まるしおもんないし人生だるいって思うくらいならさ。小さい我慢するのやめて、ちゃんと自分の気持ちに正直になって、自由に生きていく方が良くないか？もう良くない？言いたいこと言った方が良くない？自由になろうって。

合わせて抑えて我慢しながら働いたところで仕事が降ってくるだけだしな！しょーもな！！！人生めんどくさ！

うっ　空回り空回り　頑張りすぎて自分が大変になるやつ！！キャパそんないっぱいにしなくていいからー！落ち着こう。。。