無理はよくない

「無理をする」ことは、あんまり、やらないほうがいいと思う。どちらかといえば、原則として避けるべき行為だとおもう。できるかぎり。

……と、なんだか、奥歯にモノが挟まったような書き出しになってしまった。

なんというか、少しの無理が必要な場合もある、とは思う。どこまでが自分の許容範囲かを知るために、用法容量を守ったうえで（つまり回数や頻度などを決めたうえで）、あえて限界を超えてみるのも、たまには悪く