コネクションプラクティス

8月コネプラ基礎コースパート1開催!

8月コネプラ基礎コースパート1開催!

お久しぶりです。 いろいろと書いてはいるのですが、完成しないうちに次々とイベントがあり下書きのまま保存されている記事がたまっています(汗 でもこれだけはお先にお伝えしておきます! コネクション・プラクティス基礎コースパート1  (対面@灯台屋)開催決定しました!! ▶︎コネクション・プラクティスとは NVC (非暴力コミュニケーション)による共感と、 ハートマス研究所の「クイック・コヒーランス・テクニック」による洞察 をベースにした自己統合とつながりのスキルです。  

基礎コースパート1「つながりのプロセス」

基礎コースパート1「つながりのプロセス」

コネクションプラクティス基礎コース パート1「つながりのプロセス」のご紹介です。 コネクション・プラクティスとは NVC (非暴力コミュニケーション)による共感と、 ハートマス研究所の「クイック・コヒーランス・テクニック」による洞察 をベースにした自己統合とつながりのスキルです。 ストレスを希望にかえ、ありのままの自分の輝きを発揮し、次なる具体的な一歩へと導きます。 ラスールファンデーションインターナショナルの創始者兼CEOのリタ・マリー・ジョンソンが開発し、このプラク

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2021/6/7 (NVC)畏怖の念につながる

2021/6/7 (NVC)畏怖の念につながる

何か気持ちがザワザワするような出来事があった時、 NVCではまず、自己共感をしましょう、というプロセスが お勧めされています。 自己共感とは、自分自身に思いやりの気持ちを向けて 「何が大事だったんだろう?」と 大切なことに意識を向ける、というプロセスです。 でも怒りや悲しみがとても大きいような時、 なかなか「大切なこと」に意識が向かないようなこともあるでしょう。 そんな時にお勧めなこと、それは 「リソースになる気持ちを思い出してつながること」 です。 リソースにな

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ご感想をいただきました

ご感想をいただきました

今までにみかどあきこの講座や練習会にご参加いただいた みなさまからのご感想です。 どうもありがとうございます。心から感謝申し上げます♡ ◯コネクション・プラクティス基礎コース コヒーランスってすごいです! 感覚としては長い間、言いたかった、欲しかった思いを押し込めてきたもので過去のものなのに。 手放せずにいました。 手放すと自分でなくなる気がしていたのかもしれません。 今は、すっかり手放して良いものになりました。 おかげさまでありがとうございます。 余裕、スペース、信頼

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2021/5/31 (たまみら)直感につながって生きるコツ

2021/5/31 (たまみら)直感につながって生きるコツ

5月30日の夜、久しぶりにFacebookのライブ中継をした。 今回のテーマは「直感につながって生きるコツ」。 私自身は、毎日、直感または洞察を得ながら それをヒントに色んなことを選択して生きている。 「どうやったら洞察を得られるんですか?」 コネプラの講座をやっているとよく聞かれる。 私なりの考えをまとめて見たので 昨日使った資料からここにも書いておこうと思う。 ■直感を得るために大切なこと 1)ゆるんでいる 体が硬くなって「直感を得なければ!!」と 眉間にシ

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グローバル・コネクション・プラクティス・ウィークエンド2021

グローバル・コネクション・プラクティス・ウィークエンド2021

直前のお知らせです。 来たる5月22−23日は グローバル・コネクション・プラクティス・ウィークエンド(GCPW)です。 コロナ禍の中、つながりが損なわれて悩みや課題を抱えている人たちに、コネクション・プラクティスを使った共感コーチング(1対1のセッション)を無料でギフトします。今年で2回目の試みです。 グローバル・コネクション・プラクティス・ウィークエンド 2021/05/22 20:00〜21:00、JST 2021/05/23 20:00〜21:00、JST 22

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コネクション・プラクティスってなに?

コネクション・プラクティスってなに?

コネクション・プラクティスは、 ストレスを希望に変換し、 ありのままの自分の輝きを発揮し、 次なる具体的な一歩へと導く 統合とつながりのスキルです。 ラスールファンデーションインターナショナルの創始者兼CEOのリタ・マリー・ジョンソンが開発し、このプラクティスを実践するラスールたちによって12年間に渡り改善された、個人的および社会的成長のために共感と洞察を合体させたスキルです。 共感は感情とニーズに意識的につながることでもたらされ、 洞察はハート/脳コヒーランスによって導

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コネクション・プラクティス★メニュー

コネクション・プラクティス★メニュー

●「コネクション・プラクティス」講座  ご希望に応じて以下の講座を開催しています。 ◯基礎講座 ・基礎コース1「つながりのプロセス」 ・基礎コース2「つながりの道」 ・基礎コース3「つながりの調停」 ◯新教育カリキュラム講座 new!! ・こども向け教育カリキュラム(5〜18歳) ・こども向け教育カリキュラム講師養成講座 新教育カリキュラムについてはこちらをご覧ください ●コネプラ練習会 ・練習会A(基礎コースを終えられた方のために)  コネプラ部  灯台屋さん練習会

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プライベートセッション&メンタリング

プライベートセッション&メンタリング

★プライベート個人セッション コネクション・プラクティスの共感的コーチングのスキルを使い、必要に応じて自己統合プロセス、オーラソーマ、インナーチャイルドワーク、IFSや占星術、数秘の叡智なども組み合わせた総合的なヒーリング&コーチングのセッションです。 20年間に渡る個人セッションの経験から、安心・安全に充分に話を聴いてもらたと実感していただくことを大切にしています。 ★継続的なメンタリングも行っています。  みかどあきこの講座を受講された方、  ラスール認定を目指す方

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「つながらない」という選択

「つながらない」という選択

つながりを取り戻すためのプラクティスを学んできた。年明けには認定トレーナーにもなった。 一度ご縁あってつながりができたら、なんとかして穏便につながりを断ち切らず、続けていくことが大人としてのふるまい、正しいことと思ってきた私がいて、それができなくなる時、内側にいる私の一人が「また全部切っちゃって、同じこと繰り返してるよね」ってダメ出ししてくる。そして周りからも同様の反応や言葉を受け取ることが何度もあった。 でも今私は「つながらない」という選択をすることに挑戦している。たっ