あなたの望みから生きるヨガ✳︎16

あなたは幸せ、良い気分、感謝を感じてますか？

なぜお母さんは疲れてしまうんでしょうか？
なぜ妻は我慢に我慢を重ねてしまう傾向にあるのでしょうか？

本当は子供のように（我が子のように）自由に走り回ったり
遊んだり、気分で行動したり、、したいのでは？
セッションや整体もやるようになって感じ始めてます。

心の鬱屈した感じ、ありませんか？
肩や腰に重さや動きづらさがありませんか？

妻や母であろうと、
きっと自由に、気分のままに動きたいはず。
それを自分自身に制してないでしょうか？

ヨガは体を動かすだけではありません。
光と喜びを味わうために生きる生き方です。

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　11/12（土）20:00〜21:10
　11/16（水）10:00〜11:10
　11/17（木）20:00〜21:10
　11/26（土）20:00〜21:10
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つながってくれてありがとう。
あなたの心と体が健やかで
あなたらしくありますように。

2022/11/18　ヨガセラピスト　ミカ

E-RYT200全米ヨガアライアンス認定インストラクター