コネクションプラクティス メンタリングサークル感想(練習会ニーズトーク編)
昨日、コネクションプラクティスの学びで,トレーナーになる為の方、トレーナーになってからの学び練習会が,ありました。
メンタリングサークルと呼ばれていてこれから,トレーナーになる方には、学び練習の場として、また、
トレーナー(ラスールになった方)になった人達は,練習、復習の学びの場の提供にもなっています。
そこに参加しました。昨日は,トレーナー先輩でもある,りえさん主催
で、他に、3名参加していました。
昨日は,『ニーズトークを味わう会』
ニーズを出して、そのお題に沿って、1人ずつ、そのニーズから、溢れてくる感覚,色,形,記憶や、イメージ、ニーズが満たされた時の話のシェアなど、ただ,そのニーズを味わって、表現していく感覚。
コネクションプラクティスは、共感と
洞察を合体させる事で,日々の成長を
促進させてくれます。
自分の感情とニーズを特定し、相手の感情とニーズを推測する事がまずは共感の近道。
このスキルを使ってストレス解消、明晰さや、創造性をもたらしてくれます。
その感情とニーズ、ニーズは、誰でもが持っている普遍的な価値。
あなたの感情がネガティヴな感情の奥には,ニーズが満たされなかった
と思う事からのサイン,逆に,ポジティブな感情は,ニーズが満たされたと思う事からのサインといわれてます。(これはNVCという学びの一部です)
その,ニーズを味わって感じていくのは,体感覚がおすすめ。そして,そのニーズを味わう事ができるワークがニーズトーク。
ただ,ニーズの言葉から、イメージできる事、過去の記憶から、思い出していったり、その話を聞いて自分がイメージしながら、体感していく感覚。
流れるような、心地良さ、そしてそこから,相手の話している方の,人間性なども、見え隠れしてきて面白い感じもあった。
このワークは、コネクションプラクティスを体感していくのにもおすすめですよ。これからラスールなる事で学んでいる方にも。
共感力アップ⤴️にも,もしかしたらつながっていく感覚もあり、相手に対して思いやり,優しさ,愛おしい感じも,感じられた,そんな練習会でした。
昨日のニーズ【遊び、自由、嘆き、悼み、誠実さ、前進する事、責任、理解、自主性】
ありがとうございました😊
今日も読んでいただき感謝です。
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