日本では認可されていないメラトニンサプリ。海外では睡眠薬処方せずメラトニンが処方される。という都市伝説的な話がある。 このメラトニンサプリは個人輸入で簡単に購入できるし、安全性が高いことが分かっているらしい。眠剤とメラトニンサプリを比較したいが絶対医師に相談してからが良いだろう💖
