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身体が「ノー」と言うとき 【When The Body Says No:The Cost of Hidden Stress】から
私は、内科の病気にかかることはないと思っています。 解決方法が自分の中にあることを、知っているからです。 今日は本の紹介です。 この本は、カナダのガボール・マテという医学博士が、 自己免疫疾患とされる強皮症、慢性関節リウマチ、潰瘍性大腸炎、 全身エリテマトーデス、多発性硬化症、筋萎縮性側索硬化症(ALS)、 アルツハイマー病、がんなどの患者に「ネガティブな感情が上手く表現できていない」という共通点を見出し、 「患者が抱えている感情(ストレス)が病気の原因なのではないか?」