筋トレをやめられない理由とは?運動中毒の恐ろしい正体【ドーパミン依存症】
「筋トレきついよー。
なんでみんなこんなきついことを続けられるんだろう?
もしかして自分には物事を継続する才能がないんじゃないだろうか…」
結論として、筋トレを継続できない人はダメだとか意思が弱いとか、そんなことはない。
ではなぜあんなにつらい筋トレを続けられる人と続けられない人が存在するのだろうか?
ちょこザップやエニタイムに入会したものの月会費だけ払ってロクに通うことができない人がいる中、もはや「筋トレ中毒」なんじゃないかと思うくらい筋トレに熱中する人もいる。
この差