ノエル ベンゾジアゼピン離脱症候群に打ち勝つ!

一年後に病気克服して、人生変えるアカウント! 元ミュージシャン。 中枢神経感作障害とな…

ノエル ベンゾジアゼピン離脱症候群に打ち勝つ!

一年後に病気克服して、人生変えるアカウント! 元ミュージシャン。 中枢神経感作障害となり、光を見る、音を聞くだけでも戻してしまう生活で半年間は救急搬送され続け生死を彷徨う。 その後、現在2年目 頭痛、倦怠感、肩こり、不眠、など今だ音や光がダメな日もあり。

最近の記事

一日中楽器を弾いて、途中でオエッとなったりしたけど、 なったら立ち上がって少し休憩したりしたら今のところ何も反動はなさそう。 進歩してるぞー! このまま身体治って😮‍💨

    • 編曲の曲、全然来ない間に、 別の案件の曲は早く来て、 今しがた完了できた!! はかったかのような、この小休止。 ついてるなぁ

      • 新しい曲が来ないと思ってたら別のところから録音の依頼。 有難いけど、やりたいわけでないとかずっと言ってたけど、 何事も決めてやる。 何となくはない。 そう思って、そちらも受けることに。 全てが良い方向にきっといくと信じて。

        • 今日は東京は天気が悪く、頭痛と眼痛😂 就労移行へ打ち合わせに、一年後、想像つかないけど、就職の準備が少しできてたら良いと目標を立てる。 現実を見て、今は無理しないこと。 そんな話し合い。 そのあと母から電話。 一年後もそんなことしてるつもり!? と驚かれる。 何だかなぁ

        一日中楽器を弾いて、途中でオエッとなったりしたけど、 なったら立ち上がって少し休憩したりしたら今のところ何も反動はなさそう。 進歩してるぞー! このまま身体治って😮‍💨

          よっしゃ、10曲中、6曲目が終わりそう😫 まだ曲は全部来てないけど、26日とかまでに来ればノルマこなせそうだし、一日くらいゆっくりできるぞ。 頑張った。 サウナでも行くか。 ギターをお願いした後輩君も素晴らしい伸び代を見せてくれて、満足。

          よっしゃ、10曲中、6曲目が終わりそう😫 まだ曲は全部来てないけど、26日とかまでに来ればノルマこなせそうだし、一日くらいゆっくりできるぞ。 頑張った。 サウナでも行くか。 ギターをお願いした後輩君も素晴らしい伸び代を見せてくれて、満足。

          腹を決めてやるっきゃないな。

          音楽仲間と今後の活動について、 昨日話し合ってきた。 相手も体調が悪く、後手後手に回って、 ずっと活動できていない状況。 それでも今後やっていきたいから、徐々に復帰していくと話しをしてくれたけど、 正直、何回もこういうことがある。 止まること自体は別にいいんだけど、 一緒にやっている僕としては、止まるたびに待つことになって、 相手はそれを負担にも感じていると話していた。 じゃあ、やめたらいいやん?と思う、 この状況。 書いてて思うけど、 終わってるなと、思う。 じ

          音楽仲間との話し合いをした。 結局、本当のところどう思ってるのか? そんなこと話さなくてもうまくいくところは多いけど、毒でも本音をぶつけ合わないと本当の意味でこの歳になると関係が深まっていかない。 これ自体がいやで離れられても、 何もしないよりマシ。 そう思うことにする。

          音楽仲間との話し合いをした。 結局、本当のところどう思ってるのか? そんなこと話さなくてもうまくいくところは多いけど、毒でも本音をぶつけ合わないと本当の意味でこの歳になると関係が深まっていかない。 これ自体がいやで離れられても、 何もしないよりマシ。 そう思うことにする。

          昨日は後輩と深夜3時まで話していたら、寝るのが午前5時になってしまいダウン😵 制作の直しが来てたから今それだけ、やって今日はおしまい! 午前3時に1時間車を運転してるとき、体が元気で不思議だなぁと思ったけど、やっぱりダメよね、、、 毎度反省。

          昨日は後輩と深夜3時まで話していたら、寝るのが午前5時になってしまいダウン😵 制作の直しが来てたから今それだけ、やって今日はおしまい! 午前3時に1時間車を運転してるとき、体が元気で不思議だなぁと思ったけど、やっぱりダメよね、、、 毎度反省。

          制作活動5曲目まで無事終わった。 あと5曲。 予定では来週からでいいから明日は1日ゆっくり、、、 と言ってもジム行ってサウナ行って、 コンディション上げてこう。

          制作活動5曲目まで無事終わった。 あと5曲。 予定では来週からでいいから明日は1日ゆっくり、、、 と言ってもジム行ってサウナ行って、 コンディション上げてこう。

          決意の種

          こんにちは。 抗うつ剤のミルタザピンの断薬は2ヶ月と少し続いたけど、2日前に2、3時間くらいしか活動できてないことに気づく、夜も眠れてなかったので、もう一度飲むことに。 仕方ない。。。 しかし、進歩もしている。 夏前に飲んでいたのはミルタザピン2錠。 その二錠を夏頃に一錠にして、 今回2ヶ月やめて、 また飲み直すのは約半錠だけ。 確実に量は減った。 飲み直して、2日目の今日、既に中途覚醒の回数は半分に減り、活動時間も机に向かって6時間ほどは制作できた。 でも1日やったら

          今日は朝から作業。アップルに電話して色々やるも解決しないことも。。。 でもとりあえず今週中にもう二曲できそうだ😮‍💨 明日でできるから、 余裕を持てる。 がんばろう。

          今日は朝から作業。アップルに電話して色々やるも解決しないことも。。。 でもとりあえず今週中にもう二曲できそうだ😮‍💨 明日でできるから、 余裕を持てる。 がんばろう。

          7.8年前に人からもらった大きい楽器が今旅立って行った。 これで予算確保。 人からもらったせいか、全然上手く使えなかったな。。。

          7.8年前に人からもらった大きい楽器が今旅立って行った。 これで予算確保。 人からもらったせいか、全然上手く使えなかったな。。。

          悔しいけれど、断薬失敗を判断する時

          こんばんは。 毎日、夜中2時ごろ目が覚める日々がもう2、3ヶ月は続いてる。。。 ミルタザピンをやめたのが8/16、およそ2ヶ月は経っているけど、 季節の変わり目と相まってすこぶる体調が悪い。 断薬したからなのか、 他の原因かよくわからなくなってしまっています。。。 断腸の思いで、 断薬を中断しようと思います。 理由としては、今制作も大詰めの中、 今年は少なくともずっと出来ていたPCでの制作の作業時間が全然伸びないこと、、、 身体が痛くて作業できなくなります。 これは

          病人の僕がスマホ依存に思ったこと

          こんにちは。 今日はあいにくの雨。 就労移行支援の午前の部に出かけますが、財布をみると30円くらいしかない、、、 お金は年末まで事細かに計算して支払いと使える額はぴったりだけど、現金がショートしてしまう。。。 雨だから車で出かけたけど、よく考えたら駐車台が現金だと払えない。 ということで、断念。 お休みの電話を入れて、そのまま病院へ来ました。 早めに来たから1時間のほどの待ち時間。 その間にこのnoteを書きます。 さて、今日はスマホについて思ったことなんですが、 2日

          さぁ起きれた。 今日は就労移行の午前の部からの病院からの制作作業。 予定は詰めたけど、 悪夢ですでに午前中動きたくない気分。 体調はそんな悪くないからやってやります。

          さぁ起きれた。 今日は就労移行の午前の部からの病院からの制作作業。 予定は詰めたけど、 悪夢ですでに午前中動きたくない気分。 体調はそんな悪くないからやってやります。

          よし!目標としてたところまで作業完了して、レッスンのための準備も程なく終わった。 サウナに行って読書しよう。 昨日は19時ごろからスマホ手放して、本を読んでた。。。 眠れなかったけど、今日もチャレンジ!😂

          よし!目標としてたところまで作業完了して、レッスンのための準備も程なく終わった。 サウナに行って読書しよう。 昨日は19時ごろからスマホ手放して、本を読んでた。。。 眠れなかったけど、今日もチャレンジ!😂