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精神疾患伝説

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精神障害2級(双極性障害、ほか依存症。色々の玉手箱)の 戦ったこと、戦わないこと。苦しみはポイ🌈
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記事一覧

Awake

Awake

その昔。
キレイになりたかった。
美人になってモテたかった。
なぜなら認められたかったから。
いい子だと、可愛い子だと。
いじめられ、のけものにされるのはもうたくさんだった。

メイク、スタイル、香水の選び方。
毎朝の研究。
独自の骨格と筋肉のつき方を知り、肌質を知り、どうすればそれを最も引き立てるかを知る。朝、より短時間で仕上げるには?
少ないお金でそれらアイテムをいかに少なく揃えどう使いこなす

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大逆転の処方権

大逆転の処方権

久々に落ち込んだ夜と朝。飲み過ぎ。そんでどツボハマってって川島英五じゃないんだから。
小次郎は昨夜のつまみの枝豆のカラでのんきに遊んでるし。

まあちょっと鬼の霍乱ぽくはある。精神科の今の担当ドクターも多分首をひねるようなオンリー躁状態の水宮が落ち込むなんて?
大雨のせいか湿気のせいか酒のせいか、治ったはずのヒザと肩が痛あーいもお💢

昨夜はきっと落ち込んでみたかったのね。T兄いないし(ちゃんと

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快談水宮チャンネル15 Insqiration

快談水宮チャンネル15 Insqiration

突然お告げ的なものが入ってくることがある。大抵は早朝、掃除や料理をしてる時に。

数日前。

「火が必要。風も必要。
徒情け(あだなさけ)でしばしば泣くのは水の性分のお前として仕方ないがそれではいずれ冷えてしまう。水の底はつめたい。
火で暖めよ。
風で乾かせ。
水以外に火も風も浄化になる。もっと使いなさい。
水と火と風を上手く使って湯が生まれる。それこそ全てを癒す。
調節、調和という魔術を覚えよ。

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What You Need

What You Need

久方ぶりに、ある方の影響で書いてみようってね。
精神科医のかたでとても面白い記事を上げていらっしゃる。
『精神科益田祐介』さんで検索出来るかと思う。

最初に拝読したのは弱者男性についてのこと、次に現代日本人のお金信仰のこと。

日頃お世話になっている精神科のドクターも、もちろんパキッと「これはこうです!」
とは言えない。
比較三原則(©︎みうらじゅん)ではないが、
つまり精神的な病は私も含めて「

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ロプノール日記 Everyone Everything Tells Me The Way

ロプノール日記 Everyone Everything Tells Me The Way

未成年猫小次郎のションベンファイト(シャンパンファイトじゃない)について何度か書いてきた。
が先日ふと、全面放棄した。

理由の一つにエックハルト・トール氏の著述を知ったことがある。
その名はよく見聞きする。内容は偶然とはいえ以前から「アレレ?」となんとなく気がついてやり始めたこととも通底していたのでまったく違和感がなかった。タオや神道の「中今(なかいま)」なんかもその一種。ヒトも生き物も草木もモ

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ロプノール日記 痛風 THE BELL TOLLS

ロプノール日記 痛風 THE BELL TOLLS

原題は『For Whom〜』(『誰が為に鐘は鳴る』)だが細かいことを気にしてたら大きくなれませんよ?
↓ヘミングウェイの小説はごめん読んでない。

夫T兄が出所後あれよあれよという間に痛風になってしまい小首をかしげる水宮。
彼の10倍以上、幼少から飲み続けてる私がビクともしないのに何故たかだか数ヶ月でそんなことに?(詳しくは過去記事で)

しかしその痛みは相当しんどかった模様。始め、仕事先でぶつけ

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アル中が気にせず酒を飲んでいる話

アル中が気にせず酒を飲んでいる話

黄金週間の、酒のつまみになりますかねこの話。

アルコール依存症。
ギャンブル、タバコ、薬物、買い物、摂食障害、ダイエット、万引き、スポーツに仕事、甘い物…
並いる依存症の中でもやはり酒は押しも押されもせぬアディクションの王者だと思う。

私はかつて摂食障害と異性関係依存とともに、重度のアルコール依存を持っていた。
それが精神疾患(躁うつとボーダーライン)と相まってそらもうえらい騒ぎだったさ。まと

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タオのプーさん

タオのプーさん

30年ほど前のこと。

私は派遣事務の職に就いた。ささやかながら歓送迎会のようなものがあり、私の隣にはそこで一番若手の男性社員が座った。私より確か一つ年下、つまりほとんど新卒の青年で、今で言えばイケメンのインテリ。その彼が私に向かって笑って言った。
「水宮さんはプラトンとか、読んだことないですよねえ」
高卒の私を明らかに蔑んだ物言いだった。はあ、無学でしてと笑いながら内心
「あとで吠え面かくなよ小

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カット・トーク・リヴァイヴ

カット・トーク・リヴァイヴ

ボンジョルノ。今日もタイパ無視の水宮です。おげんきですか。

昨夜は茅ヶ崎にてカットモデルしてきました。こちら☟

初の所だったがスタッフのかまだれいし君、とんでもない技術です。
まだアシスタントで、と恐縮されてたが自分史上では、佐々木朗希の完全試合観た時並みの衝撃。あんな若い子が!的な。いや別に野球そんなではないんだけど例え易いから。

その昔カリスマ美容師がキラ星の如く現れた表参道の美容院にか

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雨の日のTVと動画、そして偉大なるおじさん達の物語

雨の日のTVと動画、そして偉大なるおじさん達の物語

雨ときどきTVウォッチャー。

大きい話は小声で言え。
大好きな歯に衣着せぬスキャンダルゼロ系ベテランタレントさんたちの巧みなトーク回し。番組の巧みな編集。見ていて思う流れはそこ。
大きい話は小声で言え。

たとえば宇宙人・UFO・霊のオカルト系はコロナ中(コロ中と書くと少し可愛い中学校のよう)の巣篭もり期にかなりブームになり根付いた感はある。人によっては「そんなの当たり前にいますよ」というくらい

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Be good to yourself

Be good to yourself

日々でかくなる小次郎。この暴レンジャーとの春闘…おしっこのしつけとリアルファイトでヘトヘトな最近。今朝は久しぶりにゆっくりできてる。T兄はお仕事。

トマト缶開けてにんにくを刻んでオリーブを切って。自分のためだけに料理してワインをグラスに注いでゆっくり食べるなんて「水宮らしいこと」数ヶ月間はできてなかった。

銀の雨雲。外が寒くてもあたたかな部屋。好きな音楽。ベッドサイドに積み上げた読みたい本。い

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すべてを持ってる

すべてを持ってる

絶え間なく心配をし続ける人々がいる。
お金のこと、仕事のこと、必要だったり欲しい物のこと、スケジュール、人間関係、社会的立場、健康…。

「すべて持ってる」
ふと空を見上げるように、そう考える。
この命をもらった。
周囲にあるすべても、感じ味わうことができる。
それで全部だ。すべて持ってる。
明日みんな消え去ろうと、それは変わらない真実。

不安や恐れや嘆きは、
「手に入らない」
「奪われた」

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愛のやり方

愛のやり方

愛読してきた『コーリング』という漫画がある。岡野玲子さんの作画がひじょうに麗しい。

妖女サイベルは人間界の愛憎劇に巻き込まれ傷つき、復讐を企てる。が、ふとすべてを放棄してしまう。
そのクライマックスの場面が忘れられない。
彼女は深く愛したからこそ憎み、その憎しみはすべてを焼き尽くさんとした。
けれど結局心の中で、憎悪は愛に完敗する。彼女は完敗する。
彼女はふと大空に気づく。彼女は途端にすべてに気

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日々の達人事件 The Show

日々の達人事件 The Show

ひと雨ごとに春めいて。晩酌の時ふと
「たらの芽とふきのとうの天ぷら…」
などと思い出したり。小兵衛鬼平ハイ喜んで〜。しかしうちの6ヶ月猫殿は目下食べることと遊ぶことしか頭にない。
今は朝だが早速思い出したので朝酒注いできます。で一服。若さと健康にはこれが一番だし〜ってな71年牡羊座のO(MV参照)。ん〜この年代ってこーゆー悪ノリがあるんだよね。

扉のお肉は塩こしょうにマスタード。塩こしょうレモン

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