豆象屋
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5月6日 考えることと読むこと。
今日の体重65.1kg、体脂肪は久々の5%。もはや12%と5%を毎日行ったり来たりである。すこしだけ「宅トレ」したのが効いたかもしれない？？
昨日は宅急便受け取りのため早めに帰宅した。通常はスポーツセンターに行く日であったが、品物は先週終了したグループ展の額２セットとファイル２種。総量で結構重くて大きいので、対面での受け取りが必須だったのだ。
展示は東京駅や有楽町駅から歩ける京橋のギャラリ
5月5日 低欲望化はあかんのか。
大前研一氏は、日本の経済的停滞は若者の低欲望化であるという。
では低欲望化ははたして「あかんこと」なのだろうか。
なんとなく「あかん」と言い切るのに躊躇する、というか、低欲望が一番の生活態度である、と心底生き残り戦略として採用するに至った若者の気持ちを考慮すれば（ここで「若者」と言い切っているのもどうなのか。いわゆる「外見年寄り」でも低欲望化こそが生き残り戦略であると感じている人々（ミニマ
5月4日 つりたくにこ「フライト」を購入。
AMAZONでつりたくにこさんの本、「フライト」を購入した。
寡聞にしてつりたさんのことは知らなかった。世代が違う、ということもあるが、ガロ好きとしては知っていていい気がした。
そうであれば今はできるだけ本を買わない、というムーブにいるのになぜ購入したのか、だが、つまり購入しなければこれは読めないな、と思ったからである。
国会図書館なら格別、普通マンガは図書館ではほとんど見つからない。この
５月３日 自分のデフォルトを見直してみる。
今日の体重66.2kg、体脂肪8.4%。昨晩は67kg位あった気がする（→飲み会でした）。
飲み会のあとは、アルコールで食欲が亢進しているのだろう、前は吉野家で牛丼特盛とか、松屋でカレー大盛りとかを食べていたが、最近は家に帰って食料貯金している玄米むすびを1つ解凍して、納豆卵２ごまきな粉を入れて食べた。味噌汁も飲んだ。
若干カロリーオーバーな気がするが、なんとなく食べたほうがいい、特にタン
5月2日 図書館で読書。村田 沙耶香「コンビニ人間」をいまさら読んだ。
今朝の体重64.8kg、体脂肪11.2％。昨日は63.8kg、体脂肪8.2%。昨日は銀座画廊から日比谷図書館経由で帰宅したので、15682歩あるいた。すこし疲れたようで、結局7時間近く寝た。まあすっきりしたので良かったと思っている。
やはり睡眠量は体の疲れと比例するようだ。昨日は図書館で5冊借りられるところ2冊借り済で、4冊予約が来ていたので1冊借りられなかった。
だが予約で来た本は1週間
５月1日 生きるために食べると、食べるために生きる。頼みは「本」（個人的意見です）。
池田晶子さんが、ご自身の脳内での会話のように見える池田ソクラテスに語らせた言葉。正確ではなくうろ覚えだが。
衣食足りて礼節を知る。その逆はない。
まずは「衣食を足らしまねばなるまい」
そういう「残念な」ことを学ぶのが、大人ということだろうか。仮に遺産などがあったにしろ、学びは必要だ。
だが、「衣食を足らしめるための活動とは、耐えることと同義であろう」ということを思うようになるし、耐
4月30日 匿名好きで、マスクしてる。
コロナでのマスクが義務でなくなってから、マスクは基本していなかったが、最近はしている。
理由は、花粉！
もともと蓄膿や鼻炎あり、マスクすると息がしにくくて口呼吸、口呼吸は歯並び悪くなる（子供？）ような気もして鼻で吸いたいがうまくいかない。ということでマスクはやめた。
また電車通勤がなくなったこともある。電車でせき込んでいる人が近くにいると、効果があるかどうか不明ながら「いちおうマスクで
4月29日 無くなってから、買えばいい。タンパク質摂取はすっかりプロテイン、卵、納豆になった。
今日の体重64.5kg、体脂肪11.8%。特にたくさん食べているわけではないが、玄米を多く食べている感じがある。
昨日は版画工房へ行って3か月分の会費を払う。冷たい雨であったが、払うべきものを払うと「手放せた」という感じがある。工房へ向かう途中で100円ローソンとまいばすけっとが向かい合ってある。会社から一度部屋に帰り、鞄を取り換えて買い物が入りやすい大き目の（ウーバー的な）鞄にする。
４月28日 本は2度読め。 指輪物語と、ロードオブザリング。
今朝の体重64.8kg、体脂肪8.8%。昨日は久々にスポーツセンターに行った。
本は2度読め、とショーペンハウアーは言っているが、小説は面白いなあ、と思ってもなかなか2度は読めない。いや、よむととても面白いはずなのだが。
これはなぜだろうか。
読むべき、あるいは読みたい本がやまほどある、という気持ちがあるせいかもしれない。図書館などで新しい本にただで接することが出来る、と思っていることも少