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【12回目】エゴスキュー体操&安住紳一郎の日曜天国〈病む人のための祈りの輪〉
頸肩腕症候群で治療中のこじゅです。
暑い6月でした…。
Facebook広告に、「エゴスキュー体操」という見慣れない言葉が出てきたので、調べてみました。いかにもレスキューしてくれそうじゃないですか。
エゴスキューは、体操の開発者であるエゴスキュー氏から取ったものだそうです。
寝たきりの状態から、この体操によって復活し、世に広める活動をされているとか。アメリカ発ですが、日本人では松雪泰子さんもハマっ
【10回目】スタエフ：信じた治療法を勧めるべきか〈病む人のための祈りの輪〉
１週間くらい前に、親に対して干渉しすぎないようにすると放送で話しました。私は親の治療家ではないから、監視して修正しなくてもよいのだと。（親も私と同じ病態です）
今まで色んな指摘をしていたので、〇〇をすると症状が出るというマイナスイメージが植え付けられてしまい、色んなことへの挑戦を諦めてしまうという、パニック障害のような流れになっていました。申し訳なかったです。
症状が出てもいいんだ！そんな日もある
【再編】オートミールを食べれば誰でも便秘解消するのか。
☆この記事は多くの方にアクセス頂きましたので、記事の最後にその後作ったオートミールのお菓子やおにぎりの作り方を簡単に載せました。（24年）
慢性便秘（機能性ディスペプシア）のこじゅです。
ある日、便秘解消法を調べていると、「オーバーナイトオートミール」という言葉を見つけました。
なんかイケイケなオートミールやなと思いました。（しらんけど）
オートミールで検索すると「あれがすごく出る」と書か
呑気症の原因を探す①肩こりと逆流性食道炎の関係
5月中旬ころから、胃の膨満感が現れ始めました。
毎日ではないですが、胃腸が張って溺れそうな日は
押すと痛いし、食べても痛いし、唾液がやたら出て、ゲップが増えたので胃酸の逆流も酷くなりました。ついでに便秘も悪化…。
外出中も唾がすごいので集中できません。
食べ物は最近変えましたが、だいぶ前から続いていたので関係無さそうです。
その原因は今日、右腕を上げた時に分かりました。
肩こりがひどい仕
リーキーガット症候群ですと言えるか
腸の細胞同士のくっつきが緩くなり、できた隙間から、あらゆる物質が血管に入ってしまう。
アレルギー、痛み、毒素の蓄積、血糖値の上昇、血液ドロドロ、栄養吸収不良、脳への蓄積、感情コントロールできない、など…
何か病気なんじゃないかと心配するようなことが次々と起こり、病院をハシゴしても首をひねられる。
それはリーキーガット症候群かもしれません。
私は、お医者さんに「リーキーガットでしょうか」と言