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魔の木曜日

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【短歌エッセイ】テレビ体操

ウォーミングアップから勝負は決まっていたんだ。

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ラジオ体操第一広め隊(腰痛対策)

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摂食障がいの克服93【摂食障がい・FP・体操・海外】

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やらない人たちが笑ってる

#5 股関節

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「近大に体操部を」創部に向け奮闘する理工学部生

モヤモヤして見上げた空と、糸を編むようになった日々

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デイサービスで下肢運動をすると転倒しにくくなるばかりかメンタルも向上スルンです

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めぐしのエゴとモヤモヤ体現記2

努力は必ず報われる

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摂食障がいの克服106【気持ちと心とからだの目指していること】

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3月の健康教室🤸

摂食障がいの克服104【転職活動と、治す決意と、食べ放題の概念】

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朝起きるのが遅い

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#60首こり、肩こり。

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外反母趾の予防

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