こじゅ:病む人のための祈りの輪

機能性ディスペプシアの自助グループの参加者を募集しています。心理学の勉強中。クリスチャ…

こじゅ:病む人のための祈りの輪

機能性ディスペプシアの自助グループの参加者を募集しています。心理学の勉強中。クリスチャン。頸肩腕症候群に5年ぶりになりました。 病気の方のためにお祈りするスタエフをやっています。https://stand.fm/channels/640c4b2c5676c6fba89434ab

最近の記事

【12回目】エゴスキュー体操&安住紳一郎の日曜天国〈病む人のための祈りの輪〉

頸肩腕症候群で治療中のこじゅです。 暑い6月でした…。 Facebook広告に、「エゴスキュー体操」という見慣れない言葉が出てきたので、調べてみました。いかにもレスキューしてくれそうじゃないですか。 エゴスキューは、体操の開発者であるエゴスキュー氏から取ったものだそうです。 寝たきりの状態から、この体操によって復活し、世に広める活動をされているとか。アメリカ発ですが、日本人では松雪泰子さんもハマって資格を取得されたそうです。 早速、レッスンを受けてみました。エゴスキューは眠

    • 【11回目】ロールオンアロマで首コリ鎮痛?〈病む人のための祈りの輪〉

      頸肩腕症候群で治療中のこじゅです。 肩こり・首こりなどの、しつこい痛み・しびれには、塗るアロマオイルが良いということで、自作してみました。通販で購入したのが良かったのですが、コスパを優先し自作してみることに。生活の木でアロマオイルを購入し、マッサージ用に持っていたピーナッツオイルで薄めて、ダイソーのロールオンボトルに詰めてみました。 配合 ユーカリラディアータ(グロブルスは高血圧に禁忌のため) ラベンダー・フランス スイートオレンジ(雑貨屋で購入の100%エッセンシャル)

      • 【10回目】スタエフ:信じた治療法を勧めるべきか〈病む人のための祈りの輪〉

        1週間くらい前に、親に対して干渉しすぎないようにすると放送で話しました。私は親の治療家ではないから、監視して修正しなくてもよいのだと。(親も私と同じ病態です) 今まで色んな指摘をしていたので、〇〇をすると症状が出るというマイナスイメージが植え付けられてしまい、色んなことへの挑戦を諦めてしまうという、パニック障害のような流れになっていました。申し訳なかったです。 症状が出てもいいんだ!そんな日もあるさ。と受け入れながら、できる範囲でできることをさせてもらう生き方 を身に付けるた

        • 【9回目】スタエフ:病む人のための祈りの輪

          日曜日のできごとをつらつら、話しています~ レター募集中(体のことでお祈りしてほしいことがあれば、お寄せください。) 頸肩腕症候群で治療中のこじゅです。毎週の日曜礼拝に出席するのが辛い。首がビリビリ、ホットフラッシュも出るので、出席が怖くなっていました。 しかし、この日曜は、無事最後までおささげできました。 奉仕に対する恐怖もあったのですが、信徒さん達が話しかけて下さって、緊張がほぐれました。 そのほかに助けになったのが、パニック障害のカウンセリングをされてる方のSNS

        【12回目】エゴスキュー体操&安住紳一郎の日曜天国〈病む人のための祈りの輪〉

          病気と闘う人のために祈るラジオ始めました。

          はじめまして!機能性ディスペプシアと小学校から付き合っている、こじゅといいます。 小学生の時から過敏性腸症候群の下痢型、社会人になってからは交替型と逆流性食道炎を持っています。胃もたれちゃんがたまに顔を出します。 原因は在宅ワーク(リモートワーク)です。 そろそろ転職したく、心と体、自然に関する仕事を探してます。 そのために勉強を続けていた矢先、5年ぶりに頸肩腕症候群になりました。鍼治療中です。 ひどい肩こりですが、腕まで痛くなり、今はデスクワークのせいで腰から足首も痛いで

          病気と闘う人のために祈るラジオ始めました。

          便秘に効果があったモロヘイヤの粒

          知人に便秘のことを相談したら、モロヘイヤの粒を一瓶譲ってもらいました。定期購入のカタログも添えて。2年位前のことです。 青粒 緑のボトルに小さな三角▲の錠剤がいっぱい入っています。750粒だったかな。 1日のおすすめ量が20〜30粒なので、毎食後に10錠。 青粒は匂いが少なく、噛むとドロっと溶けるので、おやつ感覚でポリポリ食べられました。歯にくっつきますが。 飲み始めて3日ほどで、お通じが変わりました。 今までは全く便意が無く、4日目に下痢で出していましたが、この日はそ

          便秘に効果があったモロヘイヤの粒

          鍼灸院に通い始めて8ヶ月。逆流性食道炎が大幅に改善。

          ブログ書くの苦手です。でもこの話はしなきゃ。もし明日死ぬなら最後に言いたいことの一つです。 「完治はしないけど、だいぶ楽になるよ。」 私は腸の動きが悪く便秘と下痢を繰り替えすため、宿便のガスが胃に逆流して、胃がパンパンになって胃酸が上がってきていました。鍼治療三回目くらいで、逆流の症状は無くなり、小腸がぐるぐる動くように。アシノンという胃酸抑制剤を徐々に減らして辞められました。 残念ながら便秘は変わらないため、膨満感があるときは呑気症に伴って逆流が起きます。 それでも以前

          鍼灸院に通い始めて8ヶ月。逆流性食道炎が大幅に改善。

          呑気症の原因を探す②便秘とSIBO

          6月に腕と肩を少し壊し、素敵な縁で鍼灸院に通い始めて4ヶ月になります。 その間、体調日記を忘れず付けていたので、大切なことに気付くことができました。 それは 下痢をする日に呑気症が酷くなる (=逆流が強まる)ということです。 私の場合、4日~1週間溜め込んで下し、最後の日に呑気症が酷くなります。 4日間便が全く出ない時もあれば、毎日少しずつ出ている時もあって。 「今日は随分空気を飲み込むな」という日は腹を壊す率が高いんです。 呑気症と便秘の関係に気づいたのは、私

          呑気症の原因を探す②便秘とSIBO

          【再編】オートミールを食べれば誰でも便秘解消するのか。

          ☆この記事は多くの方にアクセス頂きましたので、記事の最後にその後作ったオートミールのお菓子やおにぎりの作り方を簡単に載せました。(24年) 慢性便秘(機能性ディスペプシア)のこじゅです。 ある日、便秘解消法を調べていると、「オーバーナイトオートミール」という言葉を見つけました。 なんかイケイケなオートミールやなと思いました。(しらんけど) オートミールで検索すると「あれがすごく出る」と書かれた記事がたくさん出てきますが 私はオーツ麦のグラノーラは食べつけません。 機

          【再編】オートミールを食べれば誰でも便秘解消するのか。

          スギナ茶でお尻が切れた話

          爽やかな日曜〜♪ の朝からウンチの話でごめんなさい。 うちの駐車スペースにスギナが進出して、じわじわとお花の中に陣地を広げていました。 それで私にある考えが浮かびました。 スギナ茶で便秘を解消したい! なんでもスギナにはミネラルが豊富に含まれ、利尿作用や抗炎症などの素晴らしい効能があるそう。 昔から生薬として民間療法に使われて来たようです。 好きなだけ取っていいと言われたので、さっそくスギナの収穫をし、新聞紙の上で天日干し。 からっからになったらハサミで切って、フ

          スギナ茶でお尻が切れた話

          呑気症の原因を探す①肩こりと逆流性食道炎の関係

          5月中旬ころから、胃の膨満感が現れ始めました。 毎日ではないですが、胃腸が張って溺れそうな日は 押すと痛いし、食べても痛いし、唾液がやたら出て、ゲップが増えたので胃酸の逆流も酷くなりました。ついでに便秘も悪化…。 外出中も唾がすごいので集中できません。 食べ物は最近変えましたが、だいぶ前から続いていたので関係無さそうです。 その原因は今日、右腕を上げた時に分かりました。 肩こりがひどい仕事中、肩を回そうと右腕を上げた時、右肩に痛みが。気付かないうちにかなり凝っていた

          呑気症の原因を探す①肩こりと逆流性食道炎の関係

          リーキーガット症候群ですと言えるか

          腸の細胞同士のくっつきが緩くなり、できた隙間から、あらゆる物質が血管に入ってしまう。 アレルギー、痛み、毒素の蓄積、血糖値の上昇、血液ドロドロ、栄養吸収不良、脳への蓄積、感情コントロールできない、など… 何か病気なんじゃないかと心配するようなことが次々と起こり、病院をハシゴしても首をひねられる。 それはリーキーガット症候群かもしれません。 私は、お医者さんに「リーキーガットでしょうか」と言っても聞き返されるだろうからと、言い出せませんでした。 実際、リーキーガットで

          リーキーガット症候群ですと言えるか