ドリトル先生にはなれず、シイラさんには出会いも話しかけられもしませんでした。笑 なので娘の希望通り山芋と、たらこのうどんです！(^^) 初めて作ったけど、出汁を入れた山芋の量を多くしたら意外と美味しくてツルツルいけます。 お好みで納豆もトッピング！ネバネバ最強うどんになりますよ。

【ストレスに強くなる方法】 また改めて、ブログに記していきますが、 瞑想とホルモンのバランスを整える習慣は、心身の健康を維持し、ストレスを効果的に対処するために重要である。 セロトニンとオキシトシンを増やすためには、腸内環境を整える為にまずは食事から見直してく必要がある。